DOCMANUEL

500...23 DE ENERO

2012-01-27T21:07:00.001+01:00

Ando disperso y desconectado. Y cuando me conecto, me encuentro con que los amigos no se han olvidado de mi.

C,G Aparicio, Katy y Paco (en orden alfabético) se han acordado de los dos rincones que tengo y que Ustedes me honran con venir por aquí.

Paco, ha llegado a los 500 seguidores hace unos días. El recuerdo por alcanzar esa cantidad esta en el lateral de este blog desde entonces.

Su blog no solo es para distraernos, sino además es visitados por sus alumnos donde nos expone lo aprende de excelente pedagogo. Años hace que estudié historia del arte y cada vez que se actualiza su rincón, me viene gratos recuerdos de mi profesora de artística, como se llamaba la materia, cuando estudié en Venezuela.

Y ya que hablamos de Venezuela, el lunes hablé sobre un hecho histórico muy importante para los venezolanos: El 23 de Enero de 1958, cuando terminó mediante golpe de estado la dictadura de Pérez Jiménez.

Este hecho ha hecho que algunos blogueros pensaran que la fecha se podía inmortalizar mediante un premio que llevara ese nombre.

C.G, Katy y Paco lo recibieron y decidieron que yo podía tenerlo también. Me imagino que las veces que hablo sobre Venezuela, les pica la curiosidad (Katy vivió unos años allá) de saber más. Esta vez sobre el 23 de enero, pero ya vendrán algunas entradas más sobre el país.

Paco además fue mi seguidor número 100 hace unos meses atrás.

Gracias a los tres, por recordarme en sus rincones. Son muy amables en hacerlo y honrarme con su visita, en los dos rincones.

Los premios están en el lateral de ambos blogs.

Debo pasarlo a unos amigos blogueros....La parte difícil.

Andrés, porque los andaluces fueron los colonos en Venezuela y su Granada me recuerda a Venezuela cuando estoy por allí

Carolus: Su mordaz letra me recuerda a un periodista venezolano hasta el punto de confundirlo con él y creer que Carolus es venezolano

Madame Masquèe, porque recuerden que en la corte, el Marques de Fricasé nació en las colonias españolas.

Neuriwoman: Malagueña...Andalucia toda me recuerda a Venezuela, pero Málaga ES Venezuela.

Juanjo, muy cerca de américa latina. El sabe por qué

Marques de Foundant: Hay que actualizar el blog de misceláneas amigo mio ;D

Lorenzo el retronauta, porque sus entradas de fotos antiguas, me inspiraron el post de las esquinas de Caracas y unas entradas que vendrán dentro de poco

Cayetano: Un gran profesor que siempre esta pendiente de este rincón.

Emejota, porque su filosofía sería determinante en intentar acabar con cierto régimen bananero.

Para todos los que quieran venir y recoger este premio. Venezuela se hizo de inmigración, algunos pretender tapar este hecho .

GRACIAS SON LOS MEJORES

Saludos y hasta el lunes ;D

23 DE ENERO

2012-01-23T05:30:00.001+01:00

El 23 de enero de 1958 fue el momento culminante de una insurrección cívico-militar que ni comenzó ni terminó ese día, aunque fue en su madrugada cuando Pérez Jiménez se vio sin apoyo y se embarcó en La Vaca Sagrada a acurrucarse con Rafael Leonidas Trujillo (en República Dominicana) y mucho más tarde con Franco.

Había cesado un régimen de las Fuerzas Armadas que institucionalmente habían tomado el poder el 24 de noviembre de 1948. Como en otros países de América Latina, en cierto país del área el Alto Mando militar había decidido derrocar a Rómulo Gallegos. En 1948 se instala un gobierno autoritario que hasta 1952, busca una legitimación democrática que no logra, por lo que comete fraude electoral. Aunque no era un gobierno legítimo se conformó como uno institucional de los militares,. No fue un líder con apoyo popular quien pasó a dominar la escena, sino el jefe de la organización castrense.

El Gobierno de Pérez Jiménez se mantuvo con una intensa represión contra quienes lo combatían, pero tuvo dos logros reconocidos: seguridad ciudadana y una política de modernización centrada en la construcción de una vasta infraestructura, política sostenida por la bonanza fiscal de los años 50 hasta que hizo crisis en 1957.

El malestar económico, político y social se sentía sobre todo en el año 1957. La Iglesia intervino, los partidos se unieron en la clandestinidad, los estudiantes se movilizaron, dentro del Gobierno aparecieron voces disidentes, y luego Pérez Jiménez intentó un nuevo fraude electoral en diciembre de 1957, al trucar el resultado del plebiscito sobre su permanencia en la presidencia. Esos son los ingredientes de un proceso cuya dinámica acelera el alzamiento militar del 1º de enero de 1958, comandado por Hugo Trejo. A partir de ese momento el Gobierno se descompone, crece el descontento popular, los activistas políticos de los partidos prohibidos se lanzan a las calles, se promueven los pronunciamientos de los diferentes sectores de la vida del país, hasta que las Fuerzas Armadas Nacionales, se alzan y sus mandos se constituyen en Junta Militar que a las horas se vuelve Junta de Gobierno al ser expulsados dos "perezjimenistas". En ese momento se incorporan dos civiles del mundo empresarial. La insurrección fue de todos los sectores de la sociedad que pusieron el caldo espeso, pero el ingrediente decisivo fue la institución militar, en ese entonces sólida, por lo que un oficial, Wolfgang Larrazábal, fue un meritorio actor de la transición democrática.

La mayor parte de los sectores consideraron que el objetivo político e institucional había sido obtenido con el retorno a la democracia mediante la elección de un presidente. Sin embargo, a través de un complejo proceso que tomó su tiempo, los sectores de izquierda radical -tras un receso- siguieron con la insurrección que para muchos había cesado el 23 de enero. Se van a la lucha armada, son derrotados, pacificados e integrados en su mayor parte a las reglas de la democracia. Pervive un furtivo grupo de viejos guerrilleros y militares que no abandona la idea de lograr lo que no se logró, según ellos, en 1958. 40 años después de aquel movimiento popular, en elecciones limpias (eso no se puede negar), accedieron al poder. Un poder que ahora ocupan con sorna y con ayuda de un sector que dice llamarse "democrático"

Se ha querido hacer paralelismo entre aquella dictadura (la de Pérez Jimenez) y la actual. Se ha querido establecer puntos de contacto entre ambas dictaduras. No pasa desapercibido que uno de los primeros gestos del actual dictador fue asistir a un desfile en Los Próceres disfrazado de "General Pérez Jiménez con uniforme de gala", mientras que su pareja de entonces iba disfrazada de "Doña Flor", la esposa del general, con pamela veraniega rosada y todo.

Lo que se ha querido destacar en estas líneas es que los regímenes que se mantienen por la fuerza y con amaños electorales, aun con apoyo social como Pérez Jiménez lo tenía y el actual dictador lo tiene, se descomponen desde adentro, momento en el cual la presión desde afuera los obliga a correr como al general, o a subirse en una salida negociada dentro de la cual la renuncia o elecciones limpias son el más tranquilo de los expedientes.

No se pueden hacer vaticinios dado que el actual dictador quiere quedarse indefinidamente y ha demostrado garra para lograrlo, pero quién sabe, entre sus seguidores hay tanto cansancio como en el resto del país. No sólo sus seguidores en el ámbito popular que ya no teme ir a la calle sino esos dirigentes, con la cara ajada de tanta sumisión, que quisieran más que insultar a la oposición como obligación, poder denunciar lo que también ellos ven y tal vez ayudar a construir un mejor país.

Hoy, hace 54 años de aquel momento histórico que dividió la historia contemporánea de cierto país latino americano...Ojala se abran los ojos que tienen que abrirse...

Para saber más sobre el 23 de enero, puede pinchar aquí, desde donde tomé la referencia para esta entrada

Las imágenes son de la red.

Saludos y hasta la próxima

MENS SANA IN CORPORE SANO

2012-01-16T05:30:00.000+01:00

Es sabido por todos el efecto del ejercicio moderado sobre nuestro bienestar. La práctica regular de ejercicios tiene efectos positivos sobre el corazón, mejora la fuerza muscular y puede disminuir el riesgo de presentar algunos tipos de cáncer.

Sin embargo la actividad física mejora también nuestra salud desde un punto de vista, a veces poco valorado: El psicológico.

Últimamente nuestro estilo de vida producen cada vez más desequilibrios emocionales, que desencadenan en stress, ansiedad o depresión. Cada vez es mayor el número de personas que deben tomar baja laboral (reposo) por trastornos psicológicos. Si bien es cierto que existe predisposición genética para algunos de estos problemas, los factores externos son los que los producen en mayor medida.

El ejercicio físico no sólo ayuda a prevenir estos trastornos, sino que además forman parte de su tratamiento, sobretodo en los casos de ansiedad. En diferentes estudios se ha demostrado que quienes practican de forma adecuada ejercicios, son menos propensos (en casi un 75%) a presentar síntomas de ansiedad o depresión.

Uno de los últimos estudios, realizados por la Universidad de Chicago, refiere que un programa de ejercicios aplicados a pacientes con depresión en todos sus grados (leve, moderada y/o severa) es tan eficaz y a veces hasta mejor, que la psicoterapia y técnicas de relajación.

En 1994, Weyerer y Kupfer, propusieron varios mecanismos que explicaban los efectos del ejercicio en el organismo: Al aumentar la temperatura corporal, el ejercicio tienen efecto tranquilizante a corto plazo. También incrementa la actividad de las glándulas adrenales (llamadas de mala manera las glándulas antiestrés), ya que aumentan las reservas de esteroides disponibles, necesarios para responder frente a diferentes situaciones emocionales. El ejercicio facilita la neurotransmisión de la noradrenalina, epinefrina y dopamina, que influyen en la regulación del estado de ánimo. La liberación de endorfinas, luego del ejercicio, mejora el estado de bienestar.

Los anteriores son de tipo biológicos (o físicos). Interesantes resultan los de tipo psicológico: Al mejorar la condición física, hay sensación de mayor autosuficiencia y control. El ejercicio es una forma de meditación que desencadena un estado de conciencia más relajado. Proporciona distracción y diversión. Practicarlo con compañía, mejora significativamente el estado psicológico.

Se debe destacar lo siguiente: Algunos deportes de tipo competitivos (atletismo), sobretodo en alta competencia, puede aumentar el nivel de stress debido al grado de exigencia que se quiere tener. Esto significa que el deporte en estas personas, debe acompañarse de un buen soporte pscológico adicional.

Otro punto a considerar es que no todos los deportes, al igual que los medicamentos, son efectivos en todos los pacientes. Hay quienes necesiten deportes de contacto, mientras que otros se beneficien de los deportes de concentración. Hay quienes correr o hacer ciclismo solos, les basta, mientras que en otros sera necesario los deportes en grupo. Es necesaria la evaluación especializada para poder determinar el tipo de deporte que sea más eficaz.

También hay que tener en cuenta que la actividad deportiva debe estar relacionada con la edad. Un niño, no puede ni debe tener la misma actividad física que un adulto joven. Un adulto de la tercera edad también debe adecuar su actividad deportiva. Las estadísticas nos demuestran lamentablemente que los mayores de 65 años hacen menos actividad física de la que debiesen. Los adultos entre 20 y 64 años hacen una media de actividad física 35% menos de la que deben hacer. Solo los niños y adolescentes (4-19 años) realizan actividad fisica acorde a su edad y en algunos casos superior a la que deben hacer.

La mejor manera de mejora la calidad de vida es combinando dieta con ejercicios. Y esto incluye la mente...

Las imágenes, son de la red.

Saludos y hasta la próxima

LA DELGADEZ...UN SECRETO MORTAL A VECES

2012-01-12T05:30:00.000+01:00

En la entrada pasada, hablamos sobre que el ejercicio y la dieta son fundamentales para mantener una vida sana, además de un buena figura.

Durante años, hemos escuchado que se debe mantener el IMC (Índice de masa corporal) en valores adecuado porque el sobrepeso y la obesidad, pueden llevar a aumentar el riesgo de tener un evento cardiovascular (infarto y/o accidente cerebro vasculares) o metabólico (diabetes).

Pero: Por qué un paciente de 43 años que está delgado y en forma, que come sanamente y hace ejercicios con regularidad, tiene un infarto de miocardio?. Porque tenía las arterias coronarias (del corazón) obstruidas...

Esto ha llevado a numerosos investigadores a revisar la forma corporal. Y el resultado es sorprendente: Un IMC normal y cuerpo delgado, no son indicadores precisos de buena salud...

Últimamente se ha observado que los cuerpos almacenan grasas de forma diferente, es decir, cada quien acumula grasa de forma distinta al otro. Así, algunos la depositan en los muslos y otros en las caderas (cuerpos en forma de pera). En algunas personas (cómo el deimagen que abre el post, antes de ejerciarse) lo hacen en el higado y el corazón y aunque se ven delgadas, tienen el mismo perfil metabólico que los obesos.

En la otra esquina, se colocan los "gordos" con buena condición física. Estos son voluminosos, pero se mantienen sanos gracias al ejercicio. Un estudio en el 2009, realizado en 5000 personas con sobrepeso, y 3500 con peso adecuado, demostró que 51% de los sujetos con sobrepeso, tenían tensión arterial normal y niveles de colesterol, glucemia (azúcar) y triglicéridos en sangre casi normales. El 33% de la muestra con sobrepeso, mostraban uno o ningún valor anormal de los 4 parámetros anteriores (Tensión, Colesterol, Glucemia y triglicéridos).

Pero, el 25% de la muestra que tenía un peso recomendable, tenían al menos 2 parámetros de estos cuatro, alterados (generalmente tensión arterial y colesterol), aumentando su riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los hombres delgados que hacen poco o ningún ejercicio son partícularmente propensos a presentar "obesidad" con peso normal.

La escuela de salud pública de la Universidad Complutense (Madrid), que ha estudiado miles de individuos, ha concluido que la buena condición física es un mejor indicador de la salud y la longevidad que el peso o el IMC. También ha observado que las mujeres con buena condición física tienen un 60% menos de morir de forma prematura que las delgadas que no realizan ejercicio.

Desde hace unos años, se ha sospechado que la cuestión sobre la grasa no es cuanto, sino dónde se almacena. La técnicas de imágenes actuales han confirmado esas sospechas. También han demostrado que el IMC, una relación entre estatura y peso, no toma en cuenta el origen étnico, ni la condición física, ni la distribución de la grasa ni la composición corporal.

Sin embargo, estamos aún atados al IMC. Algunos opinan que si es demasiado alto, se debe hacer algo al respecto. "Un deportista puede mantener un IMC alto debido a su masa muscular", dicen en la Universidad de Chicago. La Universidad de Yale replica: "Un IMC normal puede significar que la grasa se ha acumulado anormalmente en las vísceras"...El debate está servido...

No quiero que se lleven la idea de que gordo es sinómino de sano. La obesidad se relaciona con una diversidad de problemas (metabólicos, cáncer, asma, artritis, cálculos biliares), pero se esta comenzando a ver la obesidad (el sobrepeso) con diferentes ojos.

Ya se inicia en algunos países (España incluido) la medición de cintura en vez del IMC. Si la grasa se acumula de forma central, se hacen controles de colesterol, función hepática y glucemia y tomar medidas apropiadas, sobretodo si hay historia familiar de enfermedades cardiovasculares.

Adicionalmente, la grasa central es muy activa metabólicamente hablando. Al iniciar ejercicios y dieta, es la primera en desaparecer. El aumento de la masa muscular, más pesada que la grasa, hace que aumentes de peso, pero si te mides la cintura antes y después, veras que has perdido centímetros.

Así que sin pensarselo dos veces, hay que comenzar con una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios...

Quienes conocen a Chus ya saben de su tenacidad. He tenido la oportunidad de hablar con ella y de escuchar una voz decidida que siempre hay que ser optimista, muy malo que nos parezca la situación.

Hay que aprender de gente como ella. Las rosas son cortesía de su amistad.

Las imágenes son de la red

Saludos y hasta la próxima

PORQUE NO BAJO DE PESO???

2012-01-09T05:30:00.000+01:00

Han finalizado las fiestas navideñas. Luego de la fiesta de Reyes, el 6 de Enero, volvemos a la rutina diaria.

Vamos a la bascula y vemos que hemos ganado unos cuantos kilos...Al gimnasio. Pero luego de un tiempo prudencial (y vemos que para entonces se acerca inexorablemente el verano), nos damos cuenta que no hemos perdido peso, sino que incluso lo hemos ganado...Porqué???...

Muchos piensan que pueden comer lo que quieran, mientras hacen ejercicios. Para muestra, basta un botón: Ejercitarse durante 5 minutos en una caminadora de alta velocidad quema 110 calorías. El mismo tiempo, comiendo una porción de pizza habitual (60 gramos aproximadamente), ingiere 440...

Y viene lo que no queremos oír: Para que el ejercicio se refleje en tu figura, debes hacerlo además de tu actividad física normal...Y adecuar nuestra dieta...

Entre el 60 y 75% de las personas que tienen la figura que tiene, se debe a lo que comen.

La solución mágica: Matarnos de hambre...Pues tampoco, porque el 80% de las personas que hacen dieta, recuperan el peso perdido.

Una combinación de ejercicios y buenos hábitos alimenticios es lo ideal para mantener la figura.

Subir y bajar de peso de forma reiterada es incluso más peligroso que mantener un sobrepeso. Las personas que siempre están a dieta pueden perder masa muscular e incluso masa ósea lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y diabetes, por lo que nuestra meta debe ser disminuir la grasa corporal y no el peso corporal.

Por sorprendente que parezca, esto no se refiere a no tener "michelines" (cauchos, salvavidas, tripita) en la cintura. Se puede tener un IMC (índice de masa corporal) bajo, pero mucha grasa interna, mientras que las personas con sobrepeso, que tienen buena condición física tienden a ser más saludables.

El ejercicio reduce la cantidad de grasa acumulada en el abdomen, aumentando la cantidad de músculo, mejorando la sensibilidad a la insulina, acelerando el metabolismo, por lo que se quema más calorías de forma natural. La actividad física obliga incluso a los vasos sanguíneos a ejercitarse. Al flexionar los bíceps, lo vuelve más fuertes, obliga a la sangre a pasar por las arterias y venas, aumentando la capacidad de estas y disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares debida a hipertensión y colesterol alto.

Pero: Porqué nos cuesta tanto perder peso?. Aunque vivimos en el siglo XXI, nuestro cuerpo sigue programado para ser recolectores y cazadores. Nuestros ancestros quemaban más energía con una dieta más magra. La actual combinación de alta tecnología, transporte fácil y abundancia de alimentos (algunos la llaman la civilización obesogénica) nos está volviendo más gordos.

Llevar una vida saludable y activa está al alcance de todos. Si va al gimnasio, no se debe renunciar a el. NO hay que creer en las dietas "milagrosas". Hay que olvidarse de las comidas rápidas y los complementos alimenticios.

La única forma probada de bajar de peso es reduciendo la ingesta de calorías totales, sin dejar ningún grupo alimenticio por fuera, mediante una dieta equilibrada, que sea sostenible para cada quien, complementado con ejercicio físico. Es una manera de obtener salud de adentro hacia afuera. Cuando se alcance el peso que desee, el ejercicio ayudará a mantenerlo.

A veces, la delgadez oculta un terrible secreto...Pero eso, será motivo de otra entrada...

Las imágenes son de la red

Saludos y hasta la próxima

LAS ESQUINAS...

2012-01-02T05:30:00.000+01:00

Caracas tiene una peculiaridad como ciudad: Las esquinas del casco central tienen nombre.

Porque las esquinas tienen nombre???. Rafael Valery, en su libro nomenclatura caraqueña, refiere y cito: "La costumbre de dar nombre a las esquinas se originó porque por mucho tiempo nuestras calles no tuvieron nombre oficial, sino que fueron identificadas por sus moradores, y éstos, claro está, habitaban tan sólo una esquina o, cuando más una cuadra, y nunca la calle entera"

Santiago Key Ayala, refiere en su libro Las esquinas de Caracas, que los nombres fueron otorgados por los mismos ciudadanos.

Algunas de estas esquinas tienen nombres de personajes influyentes durante la colonia y la guerra de independencia. También los árboles y los santos dieron nombres a algunas esquinas. Otras fueron para eternizar una leyenda caraqueña y hay las que son el producto de la imaginación del caraqueño.

No todas tienen una historia partícular, pero si originales...

Esquina de Ánimas (o de las ánimas): A mediados del siglo XIX, cuando la oscuridad y soledad de las calles avivaba la imaginación de sus habitantes, se dice que a altas horas de la noche se podía escuchar un coro de voces fúnebres y monótonas, que entonaba el ave maría del rosario. Una vez un grupo de curiosos, salió a la calle para descubrir la identidad de los cantores y se encontró con numerosas sombras con túnicas blancas, que llevaban hachas encendidas. Aseguraron que se trataba de las ánimas del Purgatorio que habían salido a orar y hacer penitencia.

Esquina del Cristo al revés (o el cristo): A mediados del siglo XIX vivió en Caracas un hombre cuyo trabajo era coser media-suelas a los zapatos de los vecinos. Era un buen trabajador que contaba con gran clientela. Este hombre, que tenía particulares creencias religiosas, estaba seguro de que castigando al santo de su devoción, obtendría más rápido sus favores. Este personaje le tenía mucha fe a Cristo, por lo que en lo más alto de su cuarto de trabajo ostentaba una imagen de madera de éste, con el fin de que fuera testigo de sus buenos y malos momentos.

Un día comenzó a bajar el trabajo porque un competidor se instaló a pocas casas. Entonces, nuestro zapatero colocó cabeza a bajo la figura de Cristo para castigarlo por no proporcionarle clientela. Desde ese día, los habitantes de Caracas, denominaron de este curioso modo la esquina en la que se encontraba el negocio.

La esquina del Chorro: (En la imagen de la izquierda 1932) Son las andanzas de los hermanos Juan y Agustín Pérez las que le dan el nombre a esta esquina. Juan y medio y Agustinillo, como eran conocidos en la Caracas de 1812, eran canarios y leales a España durante la guerra de independencia. El primero era el encargado de encender los faroles públicos, y se contaba entre los personajes que intentaba derrocar cualquier gobierno patriótico que tomara el poder.

Agustín, por su parte, tenía fama de ser el rey de los ‘guaraperos’, se decía que preparaba la mejor bebida de piña y papelón de la ciudad. Su negocio, que se encontraba en el ángulo suroeste de la esquina del mercado de la Plaza de Armas, contaba con un sistema de despacho único. Había diseñado un aparato o envase giratorio, con una llave hacia la calle y un cántaro colgante, que estaba sujeto a una cadena. Agustín podía despachar a sus clientes sin abrir la puerta, con tan sólo soltar la llave al momento de escuchar el sonido que hacía el centavo al caer en una alcancía. Como aparentemente el jugo salía solo y brotaba como un chorro, la esquina tomó ese nombre.

La esquina de Padre Sierra: Es una de las pocas que conserva el nombre que se le diera en la época de la colonia, hace más de trescientos años. Se le denominó así en honor de don Joseph de Sierra, capellán de las monjas Concepciones, quien en 1766 vivió en la casa que se ubicaba en este lugar.

El padre Sierra fue un hombre muy humanitario, que hizo un gran trabajo durante la epidemia de 1766, al ayudar a curar a los enfermos poniendo en riesgo su propia vida. Una actitud similar demostró el 21 de octubre de ese año, al socorrer a las víctimas del terremoto que sacudió a Caracas.

Esquina de Gradillas

La esquina de La Torre: Esta esquina adquiere su nombre de la antigua torre de la Catedral de Caracas que allí se encontraba. Esta torre media 45 metros de altura. El terremoto del 26 de marzo de 1812 que marcó la caída de la Primera República, también causó daños a la torre, haciendo que se inclinara peligrosamente hacia un lado. Sin embargo, otro terremoto que tuvo lugar el 4 de abril de 1812, hizo que la torre se enderezara de nuevo. Los españoles habían hecho propaganda luego del primer terromoto, diciendo que Dios había castigado a los patriotas, pero luego del siguiente terromoto, muchos apoyaron a los sublevados, pensando que la reparación de la torre, era signo de que Dios estaba con ellos. En tiempos pasados, esta esquina era casi silenciosa y muy aristocrática. Las personas dejaban de hablar y moderaban su paso cuando cruzaban por allí. Hoy ya no es un sitio silencioso ni aristocrático. Sin embargo algunos hacen una breve pausa al pasar y se persigna antes de seguir su camino. Hay una leyenda: El enano de la torre, que quizás fue el fantasma más conocido de la ciudad.

Son más, muchas más (El muerto, pele el ojo, peligro, cuño, socorro....) Pero de momento solo estas...

Las imágenes: Caracas vieja, tomadas de la red

Si quieren conocer el resto de las historias, hay un blog, Conociendo las Esquinas de Caracas

Saludos y hasta la próxima

FELICES REYES

NOCHE VIEJA...AÑO NUEVO

2011-12-26T05:30:00.000+01:00

El año nuevo comenzó a festejarse el 1 de enero desde hace poco tiempo. Fue en 1582, luego de la reforma que el Papa Gregorio XIII, hiciese sobre el calendario vigente entonces: El juliano.

Sin embargo la celebración del año nuevo es más antigua, incluso que la aparición del calendario anual...El tiempo transcurrido entre la siembra y la cosecha representaba un "año".

La celebración más antigua registrada del año nuevo es en Babilonia. Se situaba a fines de marzo, en el equinoccio de primavera (boreal). La fiesta duraba 11 días. La iniciaba el sacerdote que se levantaba unas 2 horas antes del alba y tras bañarse en el Éufrates, cantaba un himno a Marduk, dios de la agricultura, pidiendo cosechas abundantes. El cuerpo de un carnero decapitado, se pasaba por las paredes del templo, para que absorbiera toda energía negativa que pudiese infestar la cosecha del siguiente año. La ceremonia se denominaba Kuppuru. Esta palabra fue tomada por los hebreos, convirtiéndose en su día del perdón o Yom Kippur.

Este calendario, que tomaba el sol como referencia, ya que su posición en el cielo, señala el inicio y el fin de las estaciones, fue tomado por los romanos, quienes fijaron el 25 de marzo, como el primer día del año. Pero, en un intento de alargar sus mandatos, los altos funcionarios, alteraron en muchas ocasiones la longitud de los meses y años, alterando su sincronización con los hitos astronómicos que marcaban las estaciones. Esto hizo que en el año 153 a.C, el senado fijara el 1 de enero, como 1er día del año. Con esto se lograría fijar fiestas públicas en determinados días y estaciones del año.

Pero se continuó alterando las fechas...Hasta el Año de la Confusión...Julio cesar, en el año 46 a.C, tuvo que prolongarlo durante 446 días para hacerlo coincidir con el 1 de enero. El nuevo calendario, recibió el nombre de juliano, en su honor.

Luego de la conversión de Roma al cristianismo, siguieron celebrando el año nuevo. Pero, la naciente Iglesia abolió las prácticas paganas y prohibiendo a los cristianos su participación en ellas. En la medida que obtuvo poder, la Iglesia planificó sus propias fiestas para competir con las paganas, aprovechando su popularidad. Para rivalizar el año nuevo, la Iglesia estableció en la misma fecha, la Circuncisión del señor.

Durante la edad media, en los países católicos, la celebración del año nuevo desapareció por completo, y si resurgía, era rápidamente relegada. A pesar de esto, durante la baja edad media, el año nuevo se celebraba en diferentes días. Así los británicos lo hacían el 25 de marzo, los franceses el domingo de Pascua, y los italianos el día de Navidad, que entonces era el 15 de diciembre. En la península Ibérica, se observaba el 1 de enero.

La aceptación general de la fecha actual, data como escribí al principio, luego de la reforma del Calendario juliano, pero no fue aceptada de inmediato por todos los países. Pasaron en algunos casos, siglos. Grecia fue el último en aceptarlo en 1923.

Un dato curioso: Santa Teresa de Jesús, murió el 4 de octubre de 1582. Fue enterrada el 15 de octubre del mismo año. Durante la noche de su velatorio, se produjo el cambio de calendario. El jueves juliano 4 de octubre, fue sucedido por el viernes gregoriano 15 de octubre.

Si bien, el 1 de enero es el primer día del año "civil", muchas culturas celebran su año nuevo en otra época del año.

En las culturas precolombinas, el año concluía con el invierno boreal.

Los Chinos, celebran su año nuevo entre el 21 de enero y 21 de febrero. Se basa en el calendario lunar tradicional chino, que no tiene fecha exacta en el calendario gregoriano. Es la segunda luna llena luego del solsticio de invierno boreal.

Los hebreos, llevan una cuenta diferente, según refiere, desde que Dios creó al primer hombre. Habitualmente es entre septiembre y octubre (Se llama Rosh Hashaná).

El año nuevo musulmán comienza el 1 de muharram, que sigue el calendario lunar islámico, que es 11 o 12 días más corto que el solar, por lo que varía. Generalmente en Noviembre.

Los mapuches, aborígenes chilenos, celebran su año nuevo el 21 de junio (invierno austral). Coincide también con el año nuevo aimara (aborígenes bolivianos).

El Enkutatash, año nuevo etíope, es el 11 de septiembre. Coincide con el fin de la estación lluviosa y recuerda el regreso de la Reina de Saba a Etiopía, luego de su visita al Rey Salomón.

Todo esto para desearles a tod@s los que vienen por este rincón que el próximo año, bisiesto y olímpico, sea exitoso y provechoso en todos los sentidos

El vídeo es de la orquesta Billo's Caracas boys, una de las más tradicionales de Venezuela

FELIZ Y EXITOSO 2012

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Saludos y hasta el año que viene

LA ALEGRÍA DE DAR

2011-12-19T05:30:00.008+01:00

Un amigo mío llamado Pablo, recibió un automóvil de parte de su hermano como regalo de Navidad. En Nochebuena, cuando Pablo salió de su oficina, un chiquillo estaba caminando alrededor del flamante auto nuevo, admirándolo. "¿Es este su auto señor?" preguntó.

Pablo asintió. "Mi hermano me lo regaló por Navidad."

El joven estaba asombrado.

"¿Quiere decir que su hermano se lo regaló y que no le costó ni un centavo?, vaya, ya quisiera…" Vaciló.

Claro que Pablo sabía lo que deseaba. Deseaba tener un hermano como el suyo. Pero lo que el muchacho le dijo sacudió a Pablo hasta sus talones.

"Desearía," continuó el chico, "poder ser un hermano como el suyo". Pablo miró al muchacho sorprendido, e impulsivamente añadió, "¿Te gustaría dar una vuelta en mi auto?"

"Claro que sí, me encantaría". Luego de un corto paseo, el jovencito se volvió y con los ojos encendidos, dijo, "Señor, ¿le importaría manejarlo (conducirlo) frente a mi casa?"

Pablo sonrió ligeramente. Creyó saber lo que el mozalbete quería. Quería mostrar a sus vecinos que podía llegar a casa en un gran automóvil.

Pero se equivocó nuevamente. "¿Podría detenerse donde están esas dos gradas?" preguntó el muchacho. Subió los escalones.

Pronto Pablo lo oyó regresar, pero no venía rápido. Estaba cargando a su pequeño hermano discapacitado.

Vió cuando lo sentó al final de la grada, luego como lo giró para que pudiera ver el auto.

"Ahí está amiguito, como te dije adentro. Su hermano se lo regaló por Navidad y no le costó un centavo. Y algún día yo te voy a regalar uno igual a éste…así podrás ver todas las hermosas cosas en las ventanas navideñas que te he estado tratando de describir."

Pablo salió y levantó al muchachito y lo sentó en el asiento delantero de su auto. Luego su hermano mayor subió atrás y los tres empezaron un gran paseo navideño.

Esa Nochebuena, Pablo aprendió lo que se quiere decir con, "Hay mayor alegría en dar…"

Tomado de: Aci prensa

Les deseo a toda mi gente, la de lejos, la de cerca, a los nuevos, a los viejos, a los que veo todos los días, a los que no veo nunca, a los que recuerdo de vez en cuando, a los que sé me han olvidado, a los que me he olvidado, a los que les he hecho daño u ofendido (sin culpa y espero que me hayan perdonado) que tenga una Maravillosa Navidad, que la Estrella de Belén guié sus pasos de éxitos en esta Navidad y el año que esta por comenzar.

FELIZ NAVIDAD

FELIZ HANUKKAK (21 de Diciembre este año) A MIS AMIGOS JUDÍOS

Este villancico, de origen Checo, me gusta mucho. Ojala también a ustedes

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DE LOS AMIGOS

2011-12-17T00:00:00.000+01:00

La Navidad esta a la vuelta de la esquina y los amigos ya envían sus felicitaciones. Estas son algunas de ellas.

Chus nos regala esta tarjeta, con este mensaje:

Papa noel me dijo que hay mucha crisis pero la felicidad y el exito para un medico como tu, lo tiene en una cajita de oro, no puede olvidarlo, chus lo pidio con mucha instencia. Espero lo recibas. Besos

Andrés nos deja esta tarjeta y un mensaje como siempre original, con su prosa andaluza (él la llama de otra manera:

El niño Jesús sí que es verdadero, quiero decir, es de mi viaje a Tierra Santa de este verano, es el pesebre franciscano, al lado de la Basílica ortodoxa de la Natividad, en el mismo Belén, que como sabéis, es una ciudad reconocida de la Autoridad Palestina...

Así que sólo me queda desearos... ¡FELIZ NAVIDAD!

Con cariño, desde GRANADA, ANDRÉS...

Katy, incansable viajera, tiene tiempo para enviarnos esta tarjeta y sus deseos:

Brindemos todo lo que podamos brindar.
Brindemos por brindar.
Brindémonos.
Que todo el mundo brinde lo mejor que tenga para brindar.
Que cada uno brinde su aporte.
Que el mundo brinde oportunidades; que los economistas brinden soluciones; que los comerciantes brinden mejores precios; que la escuela brinde herramientas que sirvan; que el fútbol brinde espectáculo; que los políticos no brinden espectáculo.
Que los horóscopos brinden buenas noticias en Amor; que los pronósticos no brinden fantasía; que los hospitales públicos brinden la mejor atención; que las empresas privatizadas brinden mejores servicios.
Que los vecinos se brinden ayuda; que los padres brinden apoyo a los maestros; que los maestros brinden apoyo a sus alumnos; que los alumnos se brinden ayuda entre ellos.
Que los automovilistas no brinden mucho si van a conducir; que la televisión brinde algo más.
Que se les brinde tierra a los sin tierra, techo a los sin
techo, alimento a los subalimentados.
Que los sueños brinden realidad; que la realidad brinde
algunos sueños.
Que la industria brinde trabajo bien remunerado.
Que las fronteras no brinden muros; que a las víctimas se
les brinde justicia.
Que los lectores sigan brindando su tiempo para la lectura.
Que los libros brinden libertad.
Que los libreros brinden ofertas.
Que la historia brinde lecciones.
Que la naturaleza nos brinde sus disculpas; que nadie tenga que pedir disculpas por brindarse a su propia naturaleza.
Que los gobernantes se brinden a los ciudadanos.
Que las personas se brinden confianza; que los que se brindan por entero al prójimo sean festejados.
Que a nadie le falte un festejante con quien brindar.
Que el pasado nos brinde experiencia; que la experiencia no nos brinde sólo canas.
Que el Primer Mundo brinde un buen trato al Ultimo Mundo; que no se brinden acuerdos en desacuerdo con el mundo.
Que haya más brindados y menos blindados.
Que brindar por la paz sea más que una frase hecha.
Que la política brinde la posibilidad de evitar las guerras.
Que ningún gobernante, por brindar de más, inicie una
guerra.
Que los soldados brinden en sus casas con sus familias.
Que la familia brinde un lugar para ser feliz.
Que la vida nos brinde siempre otra oportunidad.
Que todo el mundo brinde.
Que cada uno brinde su aporte.
Brindemos.
Brindemos todo lo que podamos brindar.
Brindémonos.
Antes del brindis, después del brindis, brindemos un tiempo
mejor.
Brindemos un futuro.
Brindemos, que todas las Noches pueden ser Buenas,
si cada uno brinda al mundo lo mejor que tiene para brindar.
Nadie nos quita lo brindado.

(Mex Urtizberea)

Madame Masquée tambén se ha acordado de nosotros y nos envía estos cachorritos

Felices fiestas navideñas.

Que disfrute de estas jornadas en compañía de los suyos, con toda la ilusión que usted merece.

Charo nos enviá de su cosecha:

A todos gracias. Saben lo que me gustan recibir tarjetas en esta epoca.

Las tarjetas, son de mis amigos.

Saludos y Feliz Navidad

UNA TARJETA POR UN CHELÍN... ( O POR 2 KREUTZERS)

2011-12-12T05:30:00.003+01:00

Para mi es complicado cada vez que se acercan la Navidad. Básicamente porque a veces literalmente no tengo tiempo para las tarjetas de felicitación de las fiestas.

Algunas veces (casi siempre) me queda gente por fuera y lo peor es que MIENTO al respecto: Pero si te las envie!!...el correo, que malo que estaaaaá... Siempre uno queda bien al echarle la culpa a quien no se puede defender.

La historia de la tarjeta de navidad, tarjeta navideña o como se dice en España, Christmas, se pierde en la noche de los tiempos. Casi siempre asociado a la acción de un Sir inglés, que a mediados del siglo XIX, agobiado por el retraso de su correo a los familiares, clientes y amigos, tuvo una idea para solventarlo, pero que según algunas fuentes, aparecen en la edad antigua.

Los romanos, según las fuentes, en el año 744 a. C, se intercambiaban saludos y felicitaciones, que se escribían en papiros. Al dominar el mundo conocido, Roma extendió el uso de esa forma de felicitación.

Sin embargo, no estaba asociado específicamente a una fecha señalada (en el caso que nos atañe, no estaba asociado a las Saturnales, fiesta romana de diciembre), pero si a las fiestas natales.

Dependiendo de la nacionalidad de quien escribe, dice que las tarjetas de navidad fueron inventadas por Sir Henry Cole (el Sir inglés agobiado) o por Emmanuel Hermanns, economista y abogado austríaco.

Según los ingleses (también es la más extendida), Sir Henry Cole, en 1843, al sentirse agobiado por el retraso de la correspondencia (que todavía no se entregaba en correo, con sello postal) encargó a un ilustrador, John Callcott Horsley, una escena cualquiera, con una pequeña salutación. Horsley ilustró a una familia que bebía vino junto a un pequeño y un mensaje: "Merry Christmas and Happy New Year". Se imprimieron 1000 unidades, que se enviaron a sus correspondientes destinatario.

La idea gustó tanto, que se imprimieron 1000 unidades más y salieron a la venta con el precio de un chelin cada una. De alli lo de Penny Post (correo por un penique).

La otra versión, refiere que fue el abogado austriaco Emmanuel Hermanns, quien en 1869, en enero de ese año, escribe un artículo de periódico, especificando que las tarjetas con impresión de menos de 20 palabras debían ser aceptadas por el correo del imperio Austrohungaro, llamándole tarjeta de correspondencia. Estas tendrían un coste postal de 2 kreutzers (era la moneda que se usaba en los estados del sur de Alemania y Austria) Como las tarjetas de navidad, ya venían con mensajes impresos, los austriacos dicen que fue él quien las inventó, pero realmente lo que hizo fue regular la correspondecia postal del naciente imperio.

Sea quien fuese, ha hecho que las tarjetas de navidad, sean parte integrante de la época. Su uso se extendió rápidamente en Europa, saltando a América de la mano de ingleses y españoles. Ya en 1875, se imprimían tarjetas de navidad en USA. Al principio, las tarjetas de navidad raramente mostraban imágenes de invierno o religiosas. Las flores, las hadas, las imágenes chistosas predominaban entonces. Durante las dos guerras mundiales se usaron temas patrióticos. Las imágenes religiosas se impusieron a finales de los años '50 del siglo XX.

A pesar de la tecnología, todavía se envían muchas tarjetas de Navidad, 1900 millones en todo el mundo, para ser exactos en 2009, pero ha declinado su uso y su envio. 4 años antes (2005), solo se enviaron en USA 1550 millones de tarjetas. En el mundo se había enviado casí 2300 millones. USA es con más, el país donde se envian mayor cantidad de tarjetas de navidad

Hay muchos nostálgicos de las tarjetas de navidad. En 2005, una tarjeta original de Horsley fue vendida en 9000 Libras esterlinas. Hay colecciones extensas. La de la Reina Maria de Inglaterra, que guarda el British Museum, tiene cerca de 2000 tarjetas.

Soy uno de esos nostálgicos de las tarjetas. A pesar del escaso tiempo, intento tener un mensaje original cada año para enviar junto con las tarjeta. Creo que me acercan más a quien se las envió.También las envió por e-mail...Solo que sigo sintiendo que son impersonales.

Tengo una colección particular, que sale cada año desde su caja. La que más me gusta es la que abre el post, cumplirá 37 años...Me la regaló mi papá en 1974. No se imaginan cuanto estimo esta tarjeta.

Ojala que reciban muchas tarjetas de navidad, tanto por e-mail, como por correos. Una tradición que aún se mantendrá unos cuantos años más

Las imágenes, esta vez son mías. Tarjetas de navidad que aprecio mucho

La primera, como dije, me la regaló mi papá en 1974. La siguiente, de mi mamá en 1984. La tercera es de mi esposa, entonces novia, en 1999. La última es de mi hijo JM en 2006.

Saludos y hasta la próxima

LATERAL THINKING...

2011-12-05T05:30:00.012+01:00

El pensamiento Lateral, es un método empleado para la resolución de problemas de manera creativa. El término fue acuñado en 1967 por Edward De Bono en su libro: New Think: The use of Lateral Thinking, que refiere la resolución de los problemas de manera indirecta y con enfoque creativo.

Este método intenta organizar los procesos del pensamiento, que busca una solución mediante estrategias o algoritmos no ortodoxos, que serían ignorados por el pensamiento lógico.

Cuando evaluamos un problema, lo hacemos siguiendo un patrón habitual de pensamiento (las escaleras son para subir o bajar, el automóvil es para trasladarse) limitando muchas veces la solución. Con el pensamiento lateral, rompemos ese patrón, obteniendo ideas innovadoras.

Hay 4 elementos claves en el proceso de pensamiento lateral, para resolver los problemas:

Comprobación de suposiciones: El pensamiento lógico (también se llama vertical) "ve" respuestas factibles, pero que no las considera adecuadas. Hay que tener una mente "abierta"

La pregunta correcta: Es quizás lo más importante de la resolución del problema; hacer la (las) pregunta (s) adecuada (s). Se comienzan con preguntas generales que enmarcan el problema. Con los datos obtenidos se hacen preguntas más específicas, examinando las hipótesis, hasta alcanzar la solución.

Creatividad: La costumbre de ver siempre los problemas desde un mismo punto, no siempre ayuda a resolverlos. Se trata de resolverlos desde otro ángulo. La imaginación es una de las armas más efectivas del pensamiento lateral.

Pensamiento Lógico: Para desarrollar bien el pensamiento lateral, hay que afinar bien el análisis lógico y la deducción. Si estos elementos el pensamiento lateral sería anhelante, con ideas excéntricas.

Varias técnicas (llamadas provocaciones) son utilizadas en el pensamiento lateral. Algunas son:

La palabra aleatoria: Se introduce una palabra (generalmente al azar), que generará otra palabra relacionada con la primera y así sucesivamente. Cada nueva palabra se intentará unir al problema al cual buscamos solución.

Piedra en el camino: Aquí la idea es exagerar, distorsionar o modificar de cualquier forma una entidad del entorno del problema (generalmente es útil suponer que alguna entidad es tal cual se desea que fuese y no como es en realidad).

Inversión: La idea es alterar el sentido del problema y ver cual es su contrario, intentando buscar solución. Este método no plantea solucionar el problema de lleno, sino que toma la idea principal, que al invertirlo, servirá para acercarse a la solución. Este método también trata de evitar que se cierre la mente, encadenando ideas, intentando ver el problema más profundamente.

Analogías: Sirve para comparar sucesiones de ideas, sean racionales o críticas, incrementado la creación de nuevas ideas. Es quizás el más utilizado.

El pensamiento lateral puede ser desarrollado a través del entrenamiento, permitiendo la apertura a soluciones posibles y a mirar un mismo objeto desde distinto puntos de vista.

En mi práctica diaria lo uso con bastante frecuencia, sobretodo en casos que no esta claro un diagnóstico. En la serie House, el protagonista basa su diagnóstico en el ensayo y error que puede ser similar al pensamiento lateral, solo que en la serie es a efectos del guión...Ya todo esta previsto.

Y como hay que empezar a utilizar el método, les dejo este problema:

En un campo se encuentra un señor tendido, sin vida. A su lado hay un paquete sin abrir. No hay ninguna otra criatura viva en el campo. ¿Cómo murió?

La respuesta vendrá en uno de mis comentarios...Si no la descubren antes, que estoy seguro que si. Todo llevamos un genio dentro, hay que despertarlo...

Una entrada que dedico al amigo Juanjo, quien de vez en cuando nos trae problemas para resolver mediante el pensamiento lateral.

Las imágenes son de la red

Saludos y hasta la próxima

CONSTANCIA

2011-12-02T05:30:00.000+01:00

Nuevamente Chus ha tenido la amabilidad de acordarse de mi. Esta vez por apoyarla en su proceso de cambio.

Chus tiene un proceso crónico, que solo con el tesón que se ha propuesto, lo sacará adelante. No tiene cura, pero se puede mantener a raya durante un tiempo largo.

Había estado confinada a una forma de traslados en la que necesitaba ayuda. Ahora esta comenzando a salir adelante, paso a paso. Esto último lo digo de forma literal.

Quienes me siguen saben la influencia familiar que tengo. En mi familia hay un refrán: Dios dice: ayúdate, que yo te ayudaré.

Para mi siempre, ha significado que bienvenida sea la ayuda externa pero solo la propia, hará que salga adelante.

Es lo que Chus hace. Ella se ayuda y nosotros, ayudamos a que dé el siguiente paso.

El cambio siempre atemoriza, pero quien no arriesga ni gana ni pierde (otro refrán familiar), pero solo intentándolo sabremos si el miedo era infundado.

Ya vendrá el siguiente paso. También estaremos presentes.

El diploma esta en el lateral y en la vitrina como siempre.

Si Ud quieren también ayudar, solo con hacer click en el nombre de Chus, les llevara a un mundo donde se ve vida según lo quiera ver Ud...

Saludos y Hasta la próxima

EL APERITIVO PERFECTO

2011-11-28T05:30:00.005+01:00

Cuando empezamos a sentir la sensación de estómago vacío, un buen puñado de avellanas, anacardos (Merey), pistachos o cacahuetes (maní), puede ser una solución efectiva con la que podemos contar.

Los frutos secos gustan a todo el mundo (o a casi todos) porque su sabor es grato al paladar, combinan muy bien con cualquier bebida y resultan muy faciles de tomar.

Son un aliado excepcional para excursionistas y senderistas, pero también para deportistas de cualquier orden, tanto profesionales como aficionados. Obligados a llevar ritmos exigentes, los deportistas pueden encontrar en ellos una fuente inmejorable para recuperar la energia perdida.

Se les llama frutos secos, porque contienen menos del 50% de agua y por ende su consistencia es dura y crujiente. Tienen una gran variedad de sabores y se reparten por todo el mundo. En España, gustan las almendras, nueces y avellanas. En América Latina, Los anacardos (merey en latinoamerica, mis favoritos) los pistachos y cacahuetes (Mani). En Brasil hay unas nueces típicas que se denominan Nueces de Brasil, muy populares allí. Tambien en Oriente medio gustan las nueces de nogal y el pistacho. En Australia, las nueces de macadamia (muy ricas para mi gusto).

Los frutos secos forman parte de la dieta mediterránea, constituyendo una fuente importante de fósforo, potasio, calcio, hierro y magnesio. Son importante fuente de vitaminas A, E y complejo B. Son pobres en hidratos de carbono (excepto las castañas, otra de mis debilidades), pero muy ricas en proteínas completas y grasas polinsaturadas, que aunque positivas para la salud, son responsables de su alto valor calórico. La elevada cantidad de ácido oleico y linoleico (grasas saludables), hacen de los frutos secos eficaces para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Las nueces contienen omega 3, tanto como los pescados azules. Las avellanas tienen tanto ácido oleico como el aceite de oliva. Una pequeña cantidad diaria de frutos secos (30 gramos) regula el colesterol plasmático y mantiene controlado los niveles de triglicéridos (relacionados también con el metabolismo del colesterol).

Junto a las legumbres, nos aportan la mayor cantidad de proteínas de origen vegetal y pueden suplir sobre el 30%, las necesidades proteícas de origen animal. Tienen importantes cantidades de fibra dietética, que ayuda a regular el transito instestinal, ayudando a combatir el estreñimiento. debido a ese contenido de fibra, los frutos secos aumentan la sensación de saciedad, reducen la absorción de grasas y ayudan a controlar el peso.

La presencia de Vitamina E, que tiene un importante valor antioxidante, hace que los frutos secos contribuyan a retrasar el envejecimiento celular. Unos 20 gramos de almendras, cubren casi el 50% de los requerimientos diarios de esta vitamina.

Otro importante principio activo presente en los frutos secos son los flavonoides, sobretodo en castañas y avellanas, que ejercen importantes acciones como antioxidante, antibacteriana, antiinflamatoria y un efecto estimulante moderado sobre el sistema inmunitario.

Y para quienes hacen dieta: También pueden tomarlos, sobretodo los anacardos (merey) naturales, sin tostar ni salar. No es aconsejable durante la dieta tomar cacahuetes o castañas.

Hay un porcentajes de personas, que rondan el 2%, que son alérgicos a los frutos secos, hay que consumirlos de forma moderada en pacientes migrañosos y en algunos casos estos pacientes no deben comerlos (no es mi caso, soy migrañoso, pero con moderación no tengo problemas con los frutos secos). No se deben tostar (aunque saben mejor) porque pierden sus propiedades.

Recuerden que todo en exceso es malo, Las ventajas de los frutos secos, se pueden revertir si abusamos de ellos, sobretodo en relación a su valor calórico. Pueden ser muy pesados y causar problemas de digestión si se exagera su ingesta. En principio, no debe darse a menores de dos años para evitar futuras alergias y atragantamientos.

Así que desde ahora, un puñado de frutos secos, debe ser parte de la dieta diaria...

Las imágenes son de la red.

Saludos y hasta la próxima

GRAN RESERVA 1965. CRIANZA 2008

2011-11-21T05:30:00.022+01:00

Esta semana, estamos de fiesta por este Château. La razón: El 3er aniversario del blog.

Descubrí la blogesfera hace unos cuantos años atrás. Ni tenía idea de que era un blog y para que servía. En aquellos años (2002- 2003 más o menos), acudía a un foro venezolano llamado Noticiero digital. Este foro de opinión, de todo tipo, no solo de política, me abrió la puerta a la interacción en la red. Salvo mi e-mail, no subía nada a la red y solo era lector de páginas sobretodo asociadas a mi profesión y de otros contextos (historia básicamente).

Subir mi opiniones en el foro (bajo el pseudónimo que ya conocen: Docmanuel) me permitió por primera vez ser actor de la red. No solo estaba leyendo de forma pasiva, sino que podía debatir un tema con alguien que estaba tan lejos como unos 8000 kms (en 2003 ya vivía en España). No solo opinaba sobre política (que ya de por si la descalificaban porque según los otros foristas yo no vivía en Venezuela y eso invalidaba mi opinión) sino en otro contextos. Pero a pesar de opinar en otros foros no políticos, casi todos los foros terminaban politizándose y lo peor de todo insultando y menospreciando a quienes por un motivo u otro no estaba de acuerdo con lo planteado en el debate de forma inicial.

Algunos de los foristas, hablaban de su blog en sus opiniones, lo que mi hizo ir a ver que era esto de los blogs. Primero con los del mismo noticiero digital y luego en otros rincones de la red.

Me aleje del noticiero digital (sigo con la clave activa, pero creo que no la uso desde hace unos dos o tres años). Me uní al facebook y la interacción era directa con otras personas (algunos amigos del facebook vienen del noticiero digital). Y aparecieron viejo amigos de la secundaria...
Uno de ellos tenía un blog (tiene), que esta de momento en receso. Esa forma de comunicar pensamientos y opiniones hizo que abriera el mio.

Hace ya 3 años (como los vinos de crianza) que el blog esta en la red. Desde opiniones personales, hasta discretos consejos médicos han subido desde el teclado de mi notebook (también desde el ordenador del despacho de urgencias del centro de salud donde trabajo). Lo mejor de todo es que hay gente que invierte su tiempo (siempre valioso) en leer lo que escribo, y ademas hay quienes comentan la entrada. No me puedo quejar.

Se hacen amigos en la red desde aquí. Les escribo e-mail para preguntar por su salud o la de un familiar o me agregan como amigo en su cuenta de red social. Me honran con su visita y con sus comentarios. Es un placer saber que algunos cuantos se quedan a leer lo que por aquí se escribe. Mis amigos cibernéticos me han entregados unos cuantos premios, y me honran al poner el enlace que desde su blog, trae a los visitantes por aquí.

El blog me dió la oportunidad de escribir una novela en la red. 11 personas más, que junto con Madame Masqueé, publicamos en su blog de la orden, un juego que esta inactivo de momento, pero que seguro volveremos a tomar. Misterio en la Corte fue un ensayo bastante interesante, que me dejo muy buenas sensaciones y por supuesto nuevos amigos...Todavía me rió del capítulo de luxe que se publicó luego del epilogo de la novela.

Esta semana también es mi cumpleaños. 46 para ser exactos, el próximo 23 de noviembre. Como está tan cerca de la Navidad, de pequeño le decía a mis compañeros de la escuela que mi cumpleaños marcaba el inicio de las fiestas navideñas...Algunos decían que eran antes porque ya se vendían los adornos de navidad....Cosas de niños. De vez en cuando coincide con el Thanksgiving americano, una fiesta que no han podido exportar...Aún.

Ya he dicho que no me pongo viejo sino interesante. La edad es un estado mental. Seré viejo cuando me sienta de tal manera. Saben que algunos de mis pacientes me doblan la edad y justamente refieren que se sienten "jovenes". Quizás tome conciencia de que estoy "mayor" luego que mis hijos crezcan y no dependan de mi en todo sentido (dependeran en otra forma, pero andaran su vida). No quiero ser en ningún sentido imprescindible para ellos, solo servir de soporte para que alcancen lo que quieran de la vida y ayudar para que lo logren, pero después ellos deben continuar adelante. Es el deber de todo tutor (padre) que su alumno (hijo) vaya al menos medio paso más que él. Esto es como los vinos de Gran reserva: Que mejora con los años ;D.

Hay que afrontar nuevos retos. Este año estará difícil porque la crisis económica se ha cebado con España y no hay claras perspectivas. Espero que el nuevo gobierno salido ayer de las elecciones, realmente piense en el país y deje de lado disputas políticas que lejos de mejorar las condiciones de los que tienen menos, divide los esfuerzos por sacar adelante el país.

He querido para mis amigos más consecuentes, que tengan este recuerdo de los tres años que llevan acompañándome en esta aventura. Algunos más recientes, otros más "antiguos", pero siempre pendientes de pasar a saludar.

Y estos son mis amig@s blogueros:

Ordago (10 historia, 10 canciones)
Aniña (Vampy)
Neuriwoman (Neuriwoman)
Paco (Arte torreherberos)
Emejota (tiene dos blog Brasero de Invierno y Otoño casi invierno)
La Dama Masqueé (Cierto Sabor a Veneno, De reyes dioses y héroes y La orden)
La Catira (Ciudadana del mundo)
Juanjo (Confesiones de un lunático, los secretos de venecia y la bilbioteca de miskatonic)
Alma (Cuevalagua)
El Marques de Foundant (desdelaterraza)
Thiago (El blog que Thiago)
Felicitat (El jardí del Pirineu)
Carolus (El arte de la estrategia)
Yogur (Diario de un yogur caducado)
Lorenzo (El retronauta y Fotos antiguas de Mallorca)
Anna (El rincón de Anna)
Dissortat (En el bosque de la larga espera)
Pedro (España Eterna)
Andres (Homografia)
Javier (Fotografía de Albacete)
Tarambana (La terraza)
Wendy (Lalunaticaluz)
Bichoraro (Lo que me gusta vivir)
Cayetano (La Tinaja de diógenes)
Afrodita (Lokos y Xifladas)
Towanda (Mi modo de ver la vida)
Chus (Mis cosas)
Mariac (Mariac)
Licha (Mis escritos...poemarios)
Pettylux (Pettylux: La cuestión es no parar)
Carmen (Pinceladas de historia bejarana)
Toño (Razonando la Fe)
Tigrero (Tigrero)
Z (Yo soy Z)

Gracias por su amistad y por aguantar....las cosas que por aquí se escriben

Las imágenes son de la red. La primera es de la blogesfera, según no me acuerdo quien...

Saludos y hasta la próxima

DESDE MALLORCA

2011-11-18T05:30:00.001+01:00

El amigo Lorenzo ha tenido a bien dejare este regalo desde Mallorca.

Su blog de fotos antiguas de Mallorca, nos lleva a como se vivía en La isla Balear en tiempos pretéritos, no tan antiguos. Desde cuando comenzó la iluminación pública, hasta personajes importantes que visitaron o vivieron en la isla.

Un recorrido que muestra la evolución de la sociedad Mallorquín, incluso en tiempos difíciles como la guerra civil y la segunda guerra mundial.

Pero es que ademas Lorenzo tiene otro blog, el retronauta, que nos lleva a momentos peculiares del cine, de la televisión, publicidad. Me gustó mucho aquel dedicado a las fotos que se le realizaban a los fallecidos, en una manera de mantener la imagen del ser querido en la familia. Digo esto porque, conocí una familia justamente con fotos de ese estilo.

Debo hacer 7 afirmaciones:

1. Un cuarto ordenado, es síntoma de una mente enferma...

2. En el país del lobo hay, que aullar como el lobo

3. Nunca digas nunca jamás

4. De esta agua no beberé porque te bañas

5.No dejes para mañana lo que puedes hacer la semana que viene.

6.Con mal tiempo, a usar la gabardina

7.Siempre que hago barbacoa...llueve

Debo pasarlo a 10 blogueros....

Ya saben cual es mi problema, que no dejo a nadie por fuera.

El premio esta en el lateral del blog y en la vitrina de premios Gracias Lorenzo por acordarte de este rincón.

Y la semana próxima, estaremos de fiesta....

Saludos y Hasta la próxima

RELACION 2D-4D Y ALGUNAS COSAS...

2011-11-14T05:30:00.006+01:00

Si Ud es varón y su dedo anular (4D) es más largo que su dedo índice (2D), la naturaleza puede haberle otorgado con algunos dones...

La relación entre la longitud del segundo y cuarto dedo, es considerada por los investigadores como un marcador de la exposición prenatal a los andrógenos (entre ellos la testosterona), que influye en muchas situaciones de la vida de los individuos.

Hace 10 años, La Universidad de Liverpool (Reino Unido), publicó un estudio donde se observó que los futbolistas profesionales tienen un menor ratio 2D-4D (cuanto más largo sea el anular sobre el índice) que el resto de los individuos. También observaron que los titulares tienen un menor ratio que los suplentes y los internacionales (los que juegan en la selección) poseen anulares claramente más largos que los nunca convocados. Los autores del estudio concluyeron que la testosterona tanto prenatal como adulta, promueven el desarrollo de habilidades útiles para el deporte. Esto se comprobó con estudios posteriores en baloncesto y esquí. Hay quienes incluso pueden predecir con bastante certeza, quien ganará una carrera de atletismo, con solo ver el ratio.

La Universidad de Cambrigde (Reino Unido) hace 2 años, también trabajo sobre el ratio 2D-4D, en este caso en otra área. Estudiaron 44 analistas financieros y observaron que aquellos con menor ratio 2D-4D (el anular más largo), obtenían mejores resultados y beneficios que el resto.

La Universidad de Catania (Italia) Hizo algo similar en estudiantes, observando que quienes presentaban un ratio menor 2D-4D obtenían mejores notas en la prueba de acceso universitario a medicina, pero no durante la carrera.

Pero sabemos que esto no iba a quedar aquí. La Universidad de Ginebra (Suiza) y La Universidad Complutense (España) han estudiado si esto tiene que ver con el atractivo físico (seguro se están mirando la mano con más detenimiento...). Ambas universidades midieron los dedos de 49 participantes (varones adultos): Se les tomó foto, se grabó su voz, incluso se recogieron muestras del olor de sus axilas. El resultado: Aquellos que tenían menor ratio 2D-4D (anular más largo) fueron catalogados más guapos de cara por las mujeres participantes. Pero la longitud del dedo no se asoció a el atractivo de su voz, ni al sex appeal que podría desprender de su axila...Así que habrá que ducharse...

Ya puestos en esto, desde Corea del Sur nos llega este estudio del Hospital Gachon Gil de Inchón, realizado en 2010. 144 hombres que estaban ingresados en el servicio de urología por problemas que no afectaban la longitud de su pene, les fue medido el ratio 2D-4D. Luego, bajo anestesia, les fue medido su pene, tanto flácido como erecto...Y según las conclusiones el ratio esta en relación directa con el tamaño del miembro viril (ahora si que ya no están leyendo ;D, me refiero a los caballeros). Menor ratio (anular más largo), mayor tamaño. También aparentemente, la cantidad de esperma (cantidad en mililitros) es mayor en varones con anular largo

Ya previamente se había establecido que las mujeres con menor ratio 2D-4D, esto es, con una exposición a la testosterona intrauterina elevada, buscaban hombres muy masculino, es decir, el fenotipo del que se sienta a ver el fútbol y no es capaz de levantar el plato de la mesa luego de comer. Mientras que las mujeres con anular corto prefieren los hombres que se acerquen a la media y sean más cariñosos o comprensivos.

Así que cuando las mujeres ven las manos de los hombres, puede que estén midiendo de forma inconsciente el ratio 2D-4D...La naturaleza se abre camino para la perpetuación de la especie....Ellas se quieren aparear con alguien quien en apariencia, según esto, será triunfador (mejor atleta, menor analista financiero, mayor tamaño...me refiero a la altura ;D).

Recordemos que estas son observaciones que de momento, si bien están avaladas con estudios reproducibles, siguen siendo de tipo anecdótico. Con seguimiento de los hallazgos, y especificaciones más completas, podremos saber si realmente todo esto tiene valor

Hubo una serie de televisión americana llamada los invasores (The invaders). No se cuantas veces vi esta serie mil veces repetida en la TV cuando era niño. El protagonista, David Vincent, reconocía los extraterrestes por el meñique...

Las imágenes son de la red

Saludos y hasta la próxima

KHEIRURGOS

2011-11-07T05:30:00.013+01:00

Durante muchos años médicos y cirujanos no eran sinónimos, es decir, eran diferentes profesiones. Una no tenía que ver con la otra. Esta diferencia se acentuó durante la edad media.
Realmente ya había una diferenciación desde la edad antigua. La escuela griega la insinuaría y Galeno casi le da la estocada final, al decir que la cirugía era solo una forma de tratamiento, quedando el cirujano subordinado al médico.

En la edad media, el cristianismo consideraba al cuerpo como una "prisión del alma" por lo que no merecía estudio alguno. Una creencia que el islamismo no desechó: El cuerpo de los muertos era impío y había que abstenerse de tocarle o mancharse con su sangre.
Adicionalmente, el marcado caracter especulativo de la medicina medieval, hizo que la teoría médica fuese lo sustantivo, dejando como impropio del médico, la labor manual, relegando a los cirujanos.
El pensamiento que dominaba el medievo sobre que la enfermedad era que era un castigo a los pecadores y la promulgación del Edicto de Tours de 1163, prohibiendo explicitamente a los clerigos la cirugía, hizo que esta quedara en manos de los barberos.

Los barberos cortaban y peinaban el pelo, abrían los abscesos superficiales, aplicaban ventosas, cauterizaban y curaban las heridas de arma blanca, reducian fracturas y luxaciones y amputaban miembros, pero todo supeditado al médico, quien ordenaba su realización.

A los barberos se les comenzó a llamar, sobretodo en Escocia, Bathers. Es la unión de dos palabras del inglés: barbers y bath (barberos y baño) porque en algunos casos, los barberos también eran propietarios de los baños públicos, donde habitualmente realizaban su labor quirúrgica.

Otra denominación fue "army surgeons" (cirujanos del ejercito), porque eran los únicos capacitados para tratar heridas durante las guerras y además eran responsables de determinar la causa de muerte en homicidios y suicidios.

En vista del aumento de las responsabilidades de los Bathers, en el siglo XIII, se funda en París, el Colegio de San Cosme, donde por primera vez se comienza a enseñar cirugía (ademas de cortar el pelo). San Cosme es el patrono de la cirugía. Hay una división sistemática: Los maestro clericales hacían cirugía mayor (incluia la litotomía, es decir, atender el parto con la mujer acostada), vestían toga y hablaban en latín. Los barberos laicos, no sabían latín, y solo hacían extracciones dentaria, flebotomías y curación de heridas, solo con la aprobación de los cléricos.
Con la fundación del colegio, comenzó el ascenso social de los cirujanos. En Francia fue más rápida que en el resto de Europa, que se adelantó en suprimir las diferencias entre médicos y cirujanos, aunque aún la cirugía no tenía "status" universitario.

Una escuela de cirugía que siguió un camino un tanto diferente fue la "United Company of Barbers and Surgeons" que se fundó en Edimburgo, Reino Unido, en 1505. El parlamento no solo autorizó la unificación de ambos gremios (barberos y cirujanos), sino que adicionalmente concedió los cádaveres de 4 ajusticiados ese año para llevar a cabo las correspondientes prácticas y enseñanzas que se impartían una vez a la semana. Algunos de estos cirujanos, William Hunter y Percival Pott entre ellos, iniciarían tiempo después, escuelas privadas de cirugía

La anatomía macroscópica se desarrollaba a pasos agigantados, por lo que el interés por prácticas quirurgicas más agresivas fue creciendo. Pero aún con los avances realizados, la cirugía seguía enseñándose fuera de las Universidades, incluso con la oposición de los universitarios. No se consideraba una ciencia. Los cirujanos ejercían sus labores en la calle o en los baños públicos. Los algebristas (los que reducían fracturas o curaban heridas), tenían menor rango social que los barberos-cirujanos.

Sin embargo, algunas actuaciones de estos cirujanos hizo que se cambiaran el pensamiento sobre ellos, y quizás la más decisiva, fue realizada en Francia. Charles François Felix, le resecaría al Rey Luis XIV una fístula perianal, realizando una intervención desde el ano hacía la fístula y no como se hacía habitualmente: cortar alrededor de la fístula para que "drenara" su pestilencia.

El éxito de Felix, hizo que por primera vez se pensara en la cirugía como ciencia. En 1686 se nombrarían los primeros catedráticos en cirugía. Antes de ese año, se siguió enseñando cirugía fuera de las universidades. 1718 se considera oficialmente como el año en que la cirugía se convierte en ciencia, con la publicación del libro "Chirurgie" del alemán Lorenz Heister, que fue traducido a 7 idiomas incluido el japonés

La publicación del libro, junto a la fundacion de la Académie Royale de Chirurgie en Francia, la ordenanza de Luis XV prohibiendo a los barberos el ejercicio de la cirugía y la abolición de las diferencias entre cirujanos y médicos luego de la revolución francesa, hicieron que definitivamente la cirugía equiparara sus labores como ciencia, que a fin de cuentas siempre fue.

La revolución francesa también determinó la creación de escuelas de salud y el título de médico cirujano.

La cirugía como toda ciencia, sigue progresando. Su salto más elocuente fue dado en este siglo XXI, con la aparición de la telecirugía. En septiembre de 2001, El Dr. Jacques Marescaux, vestido con su traje habitual para recibir a sus pacientes, desde Nueva York, manejó los telemandos de un robot que extirpó por laparocospía la vesícula biliar de un paciente de 68 años situado a 7000 Kms de distancia en Francia...Esto hace que la cirugía sea accecible a lugares remotos como por ejemplo el fondo del mar...

Ya saben: La ciencia sigue andando...

Por cierto: El nombre de la entrada...Es griego. Se traduce como persona que trabaja con las manos...de ahí viene la palabra cirugía

Las imágenes son de la red

Saludos y hasta la próxima

DE DOS EN DOS

2011-11-03T05:30:00.000+01:00

NO SE PORQUE APARECE ESTA FASTIDIOSA PETICION DE CONTRASEÑA...APARENTEMENTE APARECE CUANDO SE NAVEGA CON EXPLORER Y/O MOZILLA.. NO SE QUE ES STATIC. ANNUS. COM Y NO PUEDO ENTRAR EN ESA PÁGINA. EN FIN SIENTO MUCHO LO QUE OCURRE...

La Catira Katy, nuevamente se ha acordado de mi y de este rincón (y del otro) y me ha dejado este regalo de un blog simpático.

Ya saben que Katy tiene un genial blog de viajes donde hace una relación interesante y agradable sobre viajes, tanto propios como extraños, que llevan al visitante a vivir realmente el viaje en primera persona.

Este premio viene con reglas, así que empezaremos por el principio

1era regla: Tres canciones que te hayan marcado y porqué?

La primera es Peace Train de Cat Stevens. Sonaba de fondo cuando veía unas imágenes de un noticiero en la televisión. Tenía 7-8 años. Las imágenes mostraban la apresurada salida de los marines de Vietnam. Una vietnamita entregaba a su bebe al marine en el helicóptero en la embajada de USA en Saigón. Al intentar subir ella, el marine lo impidió. Hubo un cruce de palabras, tras lo cual el marine le entrego al bebe. Ella camino unos pasos, alejándose del helicóptero y regresó intespectivamente, entregando el bebe de nuevo al marine.

El llanto de la madre al ver despegar el helicóptero, era desgarrador...Una imagen que no olvidaré nunca. Luego de algunos años entendí el llanto de esa madre. Y también lloro cada vez que escucho esa canción.

La segunda es Faltan 5 pa' las doce de Nestor Zavarce. En Venezuela se despide el año con esta canción. Mi abuela materna murió en un accidente de tráfico en 1974. Recién había cumplido yo 8 años. Fueron momentos muy duros para mi madre y mis tí@s. Durante algunos años no se celebró el año nuevo en familia. Al volver con la tradición, esta canción cuya letra refiere sobre ir a casa a abrazar a la madre, volvía a traer la tristeza. Hoy la escucho en la noche vieja con algo de nostalgia. Mi mamá esta lejos, bien, pero lejos...

La tercera es Selva de Elisa Rego. La primera cesarea a mi esposa fue difícil. El niño perdía peso y había disminución del líquido amniótico. Hubo que hacer la cesarea 4 semanas antes de lo previsto. Esa era la canción que sonaba en el quirófano cuando preparaban a mi esposa para la intervención...

2da regla: Contar un sueño.

Complicado, complicado, básicamente porque debo soñar, pero se me olvidan. Mis sueños creo que los he cumplido casi ya: Tener mi familia, mis hijos, mi trabajo. Solo hay que evolucionar sobre lo ya conseguido. Bueno me falta uno: Ganar la lotería, pero eso no depende de mi.

3 era Regla: Pasarlo a 5 blogueros.

Ya saben que mi problema es que no me gusta dejar a nadie por fuera.

Quien desee puede tomar el premio y seguir las reglas, siempre y cuando quiera que se conozca algo más de uno en la red.

El premio esta en lateral del Docmanuel y de Ambos lados del atlántico (aquí es el primero)

Gracias Catira. Todo un detalle por acordarte de mi.

Chus también ha dejado este regalo. Su blog nos enseña que la vida es grata siempre que queramos nosotros. Si estamos de mal humor, así sera nuestra vida. Si estamos alegres, por ahí irán los tiros

Gracias guapa. Mi nena los quiere para dibujarlos y llevarlos al colegio.

Esta en el lateral del blog y como siempre en la vitrina.

Saludos y Hasta la próxima

INSTANTÁNEAS PERSONALES

2011-10-31T05:30:00.008+01:00

Con algunos de mis amig@s blogueros, intercambio e-mails. En algunas oportunidades hemos hablado sobre mis dos "problemas" de salud, que no lo son tanto, pero de vez en cuando, incordian un poco. El detalle básico de estos "problemas" es que no tienen propiamente un tratamiento definitivo, sino que hay ir buscando que ambos se mantengan asintomáticos.

Son bastante frecuente dentro de la población, así que decidí compartir los tratamientos que he descubierto en los últimos meses y quizás pueda ser útil a otros que tengan la misma situación

La ictiosis, es un trastorno de la piel que se caracteriza por resequedad y engrosamiento de la misma. Estos dos signos clínicos, se asocian generalmente a prurito (picazón) en las áreas de mayor resequedad o engrosamiento. La piel tiene aspecto de escamas. En algunos casos el engrosamiento de la piel, produce oscurecimiento de la misma.

Esta relacionada con el sexo (es más frecuente en hombres que en mujeres) y se transmite de forma genética casi siempre ligado al cromosoma X, pero que pueden transmitir ambos padres. La que ocupa aquí es la forma "vulgar" (común), pero hay algunas formas de ictiosis mucho más severas, que traen trastornos incluso para la madre del paciente mientras se encuentra en el útero materno.

No hay tratamiento para la ictiosis. Solo mantener humectada la piel, mayormente en la zonas de engrosamiento. Las cremas humectantes con contenido de urea, ácido láctico o ácido acetilsalicílico pueden ayudar a mejorar. Mejor las cremas, que las lociones, puesto que la crema, por su mayor densidad, humectan más, pero el área de humectación es menor que el de la loción, por lo que se consume más rápido. Hay que estar pendiente de las posibles reacciones adversas a estos productos

Para el prurito, se pueden utilizar cremas con corticoides, que debe restringirse su uso a solo lo necesario. Los antihistáminicos via oral, pueden mejorar también el prurito.

Sin embargo a veces aún estos tratamientos habitales, no mejoran las lesiones, en una forma de poner a prueba la paciencia de los pacientes.

Últimamente, decidí iniciar una nueva terapia para intentar mantener la humedad de la piel. Se ha dispuesto en el mercado una crema con aceite de oliva como componente principal ademas de otros elementos y vitaminas (karité y vitamina E).
Desde que uso esta crema, amen de que la economía mejora puesto que es muy económica, asociado a un antihistmánico via oral, me ha resultado bastante efectivo. De momento el medicamento lo tomo en la mañana y la crema dos veces al día. Ya van tres meses con buenos resultados.

El otro "problema" es la migraña. Ya escribí sobre ella hace algún tiempo. Aprendí a vivir con el dolor de cabeza y a intentar "olvidar" que lo tengo. Hay veces que tengo crisis que duran entre 3 y 4 días. Cómo he escrito antes, he aprendido a vivir con el dolor, puesto que en casa de herrero, cuchillo de palo. Tomo de vez en cuando analgésicos, pero simplemente para tranquilizar a mi esposa. Intenté de todo, incuso formé parte de un estudio clínico como paciente, pero no resulta nada.

Comencé con el yoga hace unos meses atrás (en abril). Lo hice porque quería mejorar mi postura y mi centro de gravedad, que empeora con los años. Pero, después de unas dos semanas (quizás menos) hubo un efecto colateral: Disminuyó sensiblemente la migraña. Luego de 7 meses de yoga al menos tres veces a la semana, las migrañas han pasado de ser casi que diarias a una cada dos meses (me molesta luego de las guardias, pienso que por el cansancio... no duermo durante la misma...porque no escucharía el timbre de la puerta). La crisis es significamente menor en cuando a duración y responden mejor a la analgesia.

Cada paciente es un mundo completamente diferente. Lo anterior, que es anecdótico (es decir una observación que en este caso ha sido en mi y en algunos pacientes de la consulta), puede que no funcione y seguro estoy que hay mucha gente que han respondido a los tratamientos habituales. Sin embargo aquí les dejo estos para intentar mejorar la calidad de vida de todos.

Las imágenes son de la red.

Saludos y hasta la próxima

DOCTOR ANONYMOUS

2011-10-24T05:30:00.012+02:00

En 2006, se abrió un blog con este nombre. Su propietario, un médico de familia de USA, sin saberlo se convirtió en pionero de una nueva forma de atender a los pacientes...

Al principio, Doctor Anonymous colgaba en su blog observaciones de la sanidad y anécdotas de su vida tanto profesional, como personal. Se familiarizó con a red y comenzó a preguntarse que era esto de las redes sociales?, que es un podcast?, cómo puedo llegar hasta el paciente que esta en la red?.

Muchos médicos iniciaron su andadura en la red abriendo cuentas en las redes sociales (seamos claros, en facebook). Estas cuentas fueron personales en principio, hasta que se hicieron profesionales. Ultimamente, muchas cuentas de médicos se abren de forma profesional (así el paciente/usuari@/amig@, marca la casilla "me gusta" en vez de amistad), lo que le permite recibir las publicaciones desde la cuenta del médico.

Esta evolución, ha hecho que el colegio médico de Ohio presente una herramienta llamada Redes sociales y consulta médica, en un intento de regular la interacción con el paciente desde la red. La herramienta ofrece normas que una consulta puede incluir en sus propias guías para conseguir una presencia aceptable en la red. Ofrece ademas, límites adecuados para que el paciente mantenga la privacidad y confidencalidad en la red.

Es una consulta en toda regla? No, porque no existe contacto visual entre médico y paciente. La presencia en la red, es un complemento valioso y gratuito de la consulta médica, pero no puede sustituirla. Se puede iniciar una consulta desde las redes sociales?. No propiamente. Se puede ser proactivo (iniciar un debate sobre un síntoma o enfermedad o publicar un estudio clínico, incluso reclutar pacientes para un estudio), pero no esta bien visto "invitar" directamente al paciente a la consulta.

Sin embargo quizás la red pueda ser una ayuda valiosa en pacientes con enfermedades crónicas. Twitter, puede ser clave en esto. La forma de comunicación en esta red, hace que se pueda organizar formación para grupos de pacientes. Así, los usuarios se podrían suscribir a tweets de hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia. Los mismos paciente pueden crear grupos de apoyo para problemas de alcoholismo o tabaquismo. Incluso para pacientes que deseen perder peso o hacer ejercicios.

Las redes sociales pueden incluso ser informantes a tiempo real para ayudar al paciente a recordar su cita con el médico (o avisar si llegará tarde a la cita), recordatorios de examenes complementarios, reconocimientos físicos...

El año pasado, 100 millones de adultos norteamericanos realizaron una de las siguientes acciones en la red: Poner en duda el tratamiento o el diagnóstico del médico, pedir a su médico que cambie el tratamiento, hablar sobre información leída en internet durante la cita médica; y la más usada: Ir donde "Dr google" en vez de acudir al médico. En la medida que internet se popularice más, se multiplicaran este tipo de acciones por parte de los usuarios.

Pero: Que pasaría si las redes sociales pasan de moda?...Ya existiran más herramientas para seguir adelante con este proceso. Dicen las malas lenguas que es indetenible....

Doctor anonymuos cerró su blog en marzo de este año y se ha cambiado a Family Medicine Rocks una página en sus palabras, más completa.

Desde aquí expresamos nuestro pesar por la muerte del piloto de motos, el italiano Marco Simoncelli. Una vida que fue truncada por aquello de que la vida es una tómbola. Paz a sus restos.

Las imágenes son de la red.

Saludos y hasta la próxima

CREENCIAS POPULARES

2011-10-17T05:30:00.011+02:00

Muchas de estas creencias populares, las podemos citar de memoria...algunas nos sorprenden, otras, decimos mil veces que estamos en lo cierto cuando es lo contrario.

El detalle es que hemos aceptado estas "verdades" sin cuestionarlas jamas...Son parte de nuestra cultura popular.

En el Reino Unido, el Real Colegio de Médicos Generales, ha estudiado algunas de estas verdades...

Si tienes diarrea, toma limonada. Cuando se tiene diarrea, se pierden electrolitos, en especial sodio y potasio. La reposición rápida de estos, es vital, sobretodo en niños. Las bebidas azucadaras (sobretodo las bebidas deportivas) contienen eso: Azúcar y no electrolitos. Si se bebe limonada, se debe colocar una cucharadita de sal por cada litro que se prepare. Pero si queremos ser efectivos, se debe tomar una bebida rehidratante (suero oral). Una diarrea generalmente pasa en 48 horas sin medicación.

Comer chocolate, hace aparecer el acné. No hay pruebas que sustente este hecho, que venía incluso en los libros de medicina. La comida en general, puede predisponer a la aparición del acné, sobretodo los de alto contenido de carbohidratos, pero no necesariamente el chocolate. Una predisposición genética, es más viable como causa del acné que comer chocolate. Recientemente, un estudio de la Universidad de Cambrigde, ha demostrado que 30 gr de chocolate diario, disminuye en 37% las posibilidades de enfermedades cardiovasculares y en 29% los accidentes cerebrales de tipo hemorrágico y/o isquémicos.

El pescado, el mejor alimento para el cerebro. Comer pescado tiene muchos beneficios para la salud, sobretodo desde el punto de vista cardiovascular. Al ser rico en ácidos grasos no saturados (Omega 3), disminuye la aglutinación de las plaquetas y flexibilizan el glóbulo rojo. Estudios reciente demuestran que comer pescado al menos una vez a la semana, disminuye el deterioro cognitivo normal de los pacientes de tercera edad.

Cada día una manzana y tendras una vida sana. Metafóricamente hablando es cierto, porque las frutas deben ser parte esencial de nuestra dieta diaria. Sin embargo su exceso, también puede crear problemas. La manzana, al igual que otras frutas, contienen antioxidantes, por lo que una dieta balanceada, que incluya frutas ( no solo manzanas), contribuye a aumentar la longevidad.

Los arándanos, alivian las infecciones urinarias. No hay pruebas de esta creencia, muy extendida en países anglosajoses, que ademas forma parte en algunas zonas del Reino Unido del tratamiento de las infecciones urinarias. Las infecciones urinarias, se deben tratar con antibióticos, sino, pueden complicarse con una pielonefritis (infección del riñón) que puede derivar en una infección generalizada. Hay un estudio británico donde se indicaba arándanos rojos y antibióticos a dosis subterapéutica, con buenos resultados. El estudio solo se ha realizado en una población específica, con pocos participantes (45), por lo que hay que seguir investigando.

Comer Zanahorias, mejora la vista. Parcialmente cierta, las zanahorias (una al día) pueden prevenir algunos tipos de ceguera nocturna, que se deban a deficiencias de vitamina A, pero no mejoraran la miopia o el astigmatismo.

El picante, provoca úlcera gástrica. Un estudio realizado a mediados de los '80 del siglo XX, demostró que quienes tenían problemas de salud al aumentar la ingesta de picante en su dieta eran quienes presentaban colon irritable. Al consumir picantes, sentían dolor, que interpretaban como úlcera, pero realmente era el intestino el que le dolía.

Excepto las úlceras producidas por los anti inflamatorios o la aspirina, el Helicobacter pylori es el causante de la mayoria de las úlceras. Esta bacteria, se ha tenido quizás desde la niñez, sin saberlo el paciente. Se piensa que su presencia se debe a la calidad del agua y a la dieta en general.

La salud es un asunto que debemos analizar racionalmente. La cultura popular es interesante y en muchos casos, real, pero no debe basarse la salud en ella porque podría lamentarse. Muchos mitos nacieron del miedo de caer enfermos y morir en una sociedad donde las condiciones sanitarias eran precarias y las supersticiones estaban a la orden del día.

Se siguen estudiando algunas otras. Los Australianos tienen la creencia de que comer corteza de pan, ondula el cabello....Pobre los calvos...

Hay algunas más, como echar café en las heridas.... y las que se me olvidan

Las imágenes son de la red.

La fuente: Un e-mail que llego en estos días.

Saludos y hasta la próxima

LA PUERTA DE ENTRADA

2011-10-10T05:30:00.005+02:00

La demanda asistencial en el sistema sanitario mundial aumenta sin cesar día a día. Un aumento que se nota mayormente en los centros de atención primaria (consultorios y centos de salud). Podemos contar entre las causas de este aumento, el envejecimiento de la población, con el consiguiente aumento de las enfermedades crónicas. Los cambios sociales y culturales con un aumento de las estructuras familiares más débiles que hace unos años.

Un porcentaje alto de estas demandas son de baja complejidad, que se resolvían dentro de un ámbito familiar más fuerte.

También ha crecido el conocimiento y las habilidades del médico de atención primaria (de cabecera) y de enfermería, permitiendo un abordaje de las patologías que antes no se resolvían en este nível.

La respuesta profesional a este cambio es de adaptación a la nueva situación, con el objetivo de orientar hacía el autocuidado y la recuperación de la autonomía personal, al tiempo de desmedicalizar el sistema sanitario.

La enfermería comunitaria es una de las profesiones que más cambio ha sobrellevado en los últimos tiempos.

Anteriormente, cuando un paciente se dirigía al centro asistencial, siempre era conducido al médico, independientemente de cual fuese su dolencia o motivo de la visita. Este circuito esta cambiando. En una gran parte de las situaciones, es enfermería quien sera el profesional que resuelva su problema.

Esta realidad, que se esta produciendo actualmente, se ve desde hace mucho tiempo en las zonas rurales. La puerta de entrada al sistema sanitario en las zonas rurales, sobretodo las dispersas, es enfermería, quien atiende y soluciona las necesidades de forma autónoma. Es en gran parte de los casos, resolutiva y finaliza el proceso de salud.

Este ejemplo hace que se reorganicen los círcuitos de atención al paciente, para que sea orientado hacía el profesional que mejor le solucione su problema, mejorando la atención al mismo.

No me malintrerpreten. En ningún caso la atención que aporta enfermería, sustituye la que hace el médico. Para ser atendidos por el profesional que pueda resolver su problema es impresindible contar con una organización basada en el trabajo en equipo.

En los centros donde se han establecido este tipo de circuitos, enfermería compagina la agenda habitual diaria con demandas agudas de baja complejidad. También en algunos casos se abren agendas específicas para estos problemas. En estos centros, la resolución de las dolencias habituales por parte de enfermería sobrepasa el 70%. Las dolencias habituales: Molestias urinarias, refriados, lumbalgias, heridas, quemaduras, odontalgias (dolor de muela), anticoncepción de emergencia y ansiedad.

La redistribución de las responsabilidades entre los diferentes componentes del equipo, permite que enfremería sea la verdadera puerta de entrada al sistema y permite un desarrollo de las competencias propias. Esto aumenta la calidad de la asistencia sanitaria y reduce las demoras.

Ya los pacientes en algunos centros, tienen asociado el nombre de su enfermera/o al que acudir directamente sin derivación de ningún otro profesional.

Esta practica esta en uso desde hace algunos años en USA y Canadá, desde donde se ha traído a Europa.

La implementación de la especialidad de enfermería familiar y comunitaria, desarrollará más aún estas competencias, ofreciendo una amplia cartera de servicios orientados a la promición de la salud, prevención de enfermedades resolución de problemas agudos de baja complejidad y atención a la cronicidad.

A mis compañer@s de trabajo: M Rosa, Óscar, Mayte, Ángeles, Rosa, Sandra, Cristina, Marcos, Luisa, Aranzazu, Macarena, Marian....Y las/los que se me olvidan. Sin ustedes, el trabajo sería practicamente imposible.

He tomado como base para esta entrada: La enfermera: puerta de entrada al sistema sanitario. de Alba Brugés, enfermera del Servei Catalá de la salut.

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Saludos y Hasta la próxima

LA ENFERMEDAD REAL

2011-10-03T05:30:00.008+02:00

Los orígenes de esta enfermedad se remontan muy lejos en el tiempo, incluso antes de que el hombre apareciese sobre la faz de la tierra. Al menos tres órdenes de mamíferos placentarios, que aparecieron en el Cretásico, estan afectados por esta enfemedad: Los Perissodactyla (Caballos, cebras, asnos, rinocerontes y tapires), Los Fissipedia (carnívoros en general) y los Anthropoidea (Primates). Se ha descrito en tres especies en particular: Caballos, perros y humanos. Estas órdenes de mamiferos placentarios se diferenciaron hace 65 millones de años y la alteración, dada que es letal en estado salvaje, debe haber aparecido en forma recurrente e independiente. Se piensa que la tasa de mutación en nuestra especie está entre 1 y 4 x 100000 individuos.

Los trastornos de la coagulabilidad, han sido observados desde muy temprano en la historia, sobretodo por los judíos, quienes por motivos religiosos, practican la circuncisión.

Algunos rabinos observaron que se producía este sangrado desmedido pero sólo en algunas familias. Hasta tal punto llegó este problema, que fueron modificadas las leyes sagradas, aconsejando aquellos que habían tenido hermanos mayores y hubiesen muerto por sangrado, no se les practicara circuncisión.

También los árabes durante su presencia en la península ibérica, hablaron sobre esta enfermedad, a la que comenzarón a llamar enfermedad hemorrágica.

Cómo sucede en todos los inicios, esta enfermedad aunque descrita por judíos y árabes, ambas culturas le daba nombre diferente. Los judios le llamaron hemorrea y ya conocemos el término de los árabes. También se denominó hemorragia idiosicrática (es decir, de origen desconocido), hematofilia, diátesis hemorragica hereditaria, hasta la denominación actual de hemofilia (afinidad, amor por la sangre), término que acuñó Friedrich Hopff en su tratado de 1828. El camino de la hemofilia ha sido largo y tortuoso, no exento de irracionalidades y supersticiones.

Cómo escribí anteriormente, las primeras referencias a la hemofilia, vienen de los rabinos judios. Ya en el Talmud Babilónico de los judios en siglo V a.C, se aconseja sobre la dilación de la circuncisión si los hermanos mayores han sangrado de forma desmedida.

En el siglo XII de nuestra era, Maimónides, rabino y médico, en sus dos tratados, cita la hemofilia en estos términos: "...el tercer hijo no debe ser circunciso hasta que no se demuestre en fortaleza al cabo de varios años sea éste del mismo marido o de otro." Ya se pensaba que era la mujer quien era transmisora de la anormalidad, pero y esto era un error, también se pensaba que la enfermedad curaba con la edad.

La primera referencia europea sobre la enfermedad, se produce en Italia en 1525, por Alejandro Benedicto. Posteriormente hubo muchas descripciones, pero ninguna reflejaba la posible causa ni la forma de trasmisión de la enfermedad. La primera descripción del cáracter ligado al sexo fue realizada por John Conrad Otto, médico norteamericano en 1803. Su informe refiere: "Familia con 4 hijos varones que sangraban después de una trivial herida. Ninguna mujer de esta familia era afectada pero sí lo trasnmitían".

Lo anterior, junto al descubrimiento previo hecho por William Hunter sobre que era el plasma el responsable de la coagulación y no los glóbulos rojos y la observación de König de un signo clínico característico de los hemofílicos, la afectación de las rodillas, que se había relacionado con artritis, condujeron a estudios más profundos sobre la enfermedad.

Pero lo que más contribuyó al estudio de la hemofilia, fue su asociación a la realeza. A finales del siglo XIX, la hemofilía era conocida como la enfermedad real, porque afectaba a las Casas Reales de Inglaterra, España, Prusia y Rusia. Algunos dicen que esta afectación influyó de forma definitiva en la historia de estos países, sobretodo en Rusia y en menor proporción en España.

La Reina Victoria de Inglaterra, quien era portadora del gen, lo distribuyó en Europa a través de su descendencia ( Sus hijas Alicia y Beatriz de quienes se creen que eran portadoras del gen). Alejandra, hija de Alicia, se casa con Nicolas II, el Zar ruso. Su hijo Alexei, quizás el hemofílico más conocido, mostró síntomas tempranos de la enfermedad. Ya sabemos la influencia del monje Rasputín sobre los temores y supersticiones de la zarina, quien buscaba la cura para su hijo, quien ademas, era heredero del trono.

En España, Victoria Eugenia, nieta de la Reina Victora, se casa con Alfonso XIII y nacen dos hijos hemofílicos: Alfonso (el heredero) y Gonzalo. Ambos murieron en accidentes de tráfico con leves heridas, pero indetenible sangrado.

La causa de la hemofilia es un deficit de los factores de coagulación VIII o IX que estan asociados al cromosoma X de la mujer. Al tener las mujeres dos cromosomas X, el gen defectuoso no produce la enfermedad. En el caso del hombre (XY), sí hereda el gen defectuoso (X), se produce la enfermedad por la falta de los factores mencionados. Es posible que hayan mujeres hemofílicas, pero es una probabilidad muy pequeña de que se hereden dos genes X defectuosos. Adicionalmente, la menarquia (la primera menstruación) sería un episodio terrible en estas pacientes.

No hay tratamiento curativo. Hay que corregir por via endovenosa, la falta de los factores VIII o IX. El tratamiento sustitutivo (transfusiones) supuso un avance importante en la calidad de vida y supervivencia de los pacientes, pero durante un tiempo, también transmitió el HIV (años '80).

Actualmente el desarrollo de la ingeniería genética ha iniciado una nueva era en el tratamiento de la enfermedad. El factor VIII recombinante se produce en laboratorios a través de celulas cultivadas sin necesidad de plasma humano.

Desde que Hipócrates dijo que la coagulación se debía al enfriamiento de la sangre fuera del cuerpo, hemos caminado un largo trecho...pero aún se continúa caminando.

Las imágenes son de la red.

Saludos y hasta la próxima

AMICUS

2011-09-26T05:30:00.015+02:00

La amistad (del latín amicus, amigo, que a su vez proviene de amore), es una relación afectiva entre dos o más personas y es una de las relaciones interpersonales más comunes de los humanos.

Tiene distintos grados de importancia y trascendencia y se da en distintas etapas de la vida, pero la verdadera amistad, es para siempre.

A veces consideramos una forma animal como amigos. El perro es habitualmente el animal al que se considera amigo, pero no es el único. Algunos incluso han calificado su relación con moscas o cucarachas como sus amigos.

La amistad para los griegos era un regalo de los dioses, es decir, una virtud. Aristóteles menciona tres tipos de amistad: Por interés, por placer y por el bien, pero la única que merece llamarse amistad es la última. Junto con el amor, sabios y poetas ha exaltado la amistad.

Los amigos se conocen en las adversidades, procupándose por el bienestar del otr@, por sus éxitos y fracasos.

También los amigos enseñan. Fue mi caso que cuando comencé a trabajar como médico en España, encontré un amigo: Don Alfonso.

No solo confió en mi, entregándome el cuidado de casi 150 pacientes, cuando me inicié en la residencia donde trabajaba junto con él, sino además brindándome sus conocimientos como médico y más importante, como persona.

No sé cuantas veces he escrito en este blog que estaré eternamente agradecido de que Don Alfonso haya contribuido con mi crecimiento personal y profesional. Siempre estamos creciendo en los dos aspectos. Y todavía falta unas cuantas veces...

Una amistad pequeña en el tiempo, porque a veces, las cosas buenas duran poco, muy poco.

Recordaré siempre sus palabras, la última vez que hablamos: -Acuerdate que tienes que ir hablar con la Dra. BG, sobre las recetas de inspección...Nos veremos en dos semanas....

No me preocupa lo que hay detrás del velo cuando uno se hace inmortal. Soy curioso, porque al fin de cuenta mi alma científica se impone sobre cualquier pensamiento racional, pero espero que la hora de mi inmortalidad tarde bastante.

Pero a veces me pregunto si detrás de aquel velo, la gente que uno quiere seguirá pendiente de uno. No se si seremos material o nos convertiremos en seres alados o con cuernos y cola que termine en punta de flecha.

Me quiero creer que la amistad, perdura por encima de ese velo, porque siempre se lleva con uno a esa gente, en el pensamiento, en el corazón.

A Don Alfonso lo hizo inmortal un cáncer de colon...Quizás alguna vez escriba sobre esto.

Hace 4 años que esta amistad se hizo imortal...Siempre agradecido de que te cruzaras n mi camino.

A mi amigo Alfonso de Lucas, mi mentor. El 27 de septiembre...4 años de su inmortalidad.

A los amigos de hoy y de siempre, que sé vendrán si ser llamados cuando me hiera, al igual que la sangre.

La primera parte de esta entrada fue tomada de la Wikipedia.

Las imágenes ya saben que son de la red

Para quienes no le conocen, Roberto Carlos es un cantante brasileño. Este canción sintetiza lo que debe ser amigos

Saludos y hasta la próxima

MARÍA SKLODOWSKA (EN EL AÑO DE LA MUJER CIENTÍFICA)

2011-09-19T05:30:00.024+02:00

En 1905, el esposo de María habia obtenido una cátedra de física en la Universidad de la Sorbona, en Francia. No pudo disfrutar mucho de la cátedra puesto que en abril de 1906 murió de forma instantánea al ser atropellado por un carro (carreta) que pasaba.

El Consejo de la Facultad de Ciencias de la Universidad otorgó entonces a su viuda, la cátedra de su esposo. Era la primera vez que a una mujer se le concedía tan alta posición en la enseñanza universitaria en Francia. El primer día de clase, bajo una impresionante tormenta de aplausos, María Sklodowska, viuda de Pierre Curie, se dirigió a ocupar su sillón en el aula y comenzarla donde su esposo la había dejado.

Madame Curie, como la conocemos mundialmente, no solo fue la primera mujer en dar clases en la Sorbona, tambien fue la primera en la promoción de física, la primera mujer en doctorarse en Francia, en obtener un premio nobel y ser la primera persona en obtener el nobel dos veces. Sin embargo se le negó el ingreso a la Academia Francesa de Ciencias por el hecho de ser mujer.

En el otoño boreal de 1891, la joven Marie se matriculaba en el curso de ciencia de la Universidad de la Sorbona. La ciencia era su pasión y en su Polonia natal, debido a la modesta economía familiar, la enfermedad de su madre y el sometimiento a la Rusia zarista, no le permitían cultivar esa pasión.

Vivía en el Barrio Latino de París. De aspecto tímido y expresión obstinada, vestía austeramente, vestimenta que sigió llevando hasta el fin de sus días. Su rasgo distintivo: El rubio cenizo de sus cabellos.

Su salud se debilitaba con el pasar de los años, puesto que para ahorrar carbón, no encendía la calefacción en invierno. Permanecía semanas alimentándose de té y pan con mantequilla. Esto le llevó a perder en más de una ocasión la conciencia, pero nunca pensó que era la inanición su enfermedad.

En aquellos años conoció a Pierre Curie, dedicado en cuerpo y alma a la investigación. A él le asombraba poder hablar con una joven en términos técnicos y fórmulas complicadas. Esta empatía termino en el altar el 26 de julio de 1895. Una boda austera: Sin fiesta, sin alianzas, sin vestido de novia. Con el dinero que recibieron por la boda, compraron unas bicicletas y pasaron su luna de miel pedaleando en el campo.

En 1897, Marie, que ya tenía dos títulos universitarios, se proponía a realizar su tesis doctoral, por lo que se interesó por ciertos rayos naturales que emitía el uranio de forma espontánea que habían sido descrito por Henri Becquerel. Fue la primera observación de lo que años más tarde madame Curie llamaría radiactividad.

Trabajando en el sótano de la escuela de física de su esposo, comenzó sus investigaciones con las técnicas piezoeléctricas que había inventado Pierre, descubriendo que la radioactividad emitida por la pecblenda, mineral que contiene al uranio, era más fuerte que la emitida por el uranio en piezas. Con la ayuda de Pierre, fueron midiendo lentamente uno a uno los elementos de este mineral, hasta que en julio de 1898 descubrió el polonio (en recuerdo a Polonia) y en octubre del mismo año, el radio.

Se tardó aún 4 años en demostrar la existencia del radio. En 1902 con un decigramo de radio, vieron el potencial de este elemento en el tratamiento del cáncer. Esto revolucionó un campo que comenzaba sus primeros pasos dentro de la ciencia: La medicina nuclear.

Los esposos Curie renunciaron a la explotación de su descubrimiento a pesar de su economía. El reconocimiento de este descubrimiento vino en 1903, en diciembre, cuando la academia de Ciencias de Estocolmo anunció el premio noble de física lo compartirían los esposos Curie con Bequerel por sus descubrimientos en radioactividad. El premio, unos 15000 dolares, lo repartieron en donaciones a estudiantes polacos, sociedades científicas, a sus familiares...Nada para ellos.

Luego del nobel, adquirieron gran fama y los honores y felicitaciones se multiplicaron. Madame Curie siempre pensó que la fama estropeó su vida.

Continuó con sus clases en la Sorbona. A pesar de los reconocimientos, la Academia de Ciencias de Francia no la aceptó como miembro. La Sorbona, junto con el instituto Pasteur fundaron el Instituto Curie de Radio. Se le otorgaron medallas en casi todo los países del mundo (incluida su natal Polonia). En 1910 recibe el segundo nobel, en química, por el aislamiento del radio y el estudio de la naturaleza de este elemento.

Fue voluntaria de enfermeria al frente de combate durante la primera guerra mundial. En el frente, conducía una ambulancia: La Petit Curie. Gracias a sus ensenanzas en la utilización de los Rayos X, se salvaron muchas vidas.

Una severa infección pulmonar la lleva a guardar cama en mayo de 1934. Ya no se levantaría más. Luego de su muerte, el 4 de julio del mismo año, el Dr Tobé del Sanatorio de Sancallemoz escribió: "La enfermedad que se la ha llevado es una anemia perniciosa aplásica de curso rápido, febril. La médula ósea no ha reaccionado, probablemente porque estaba alterada por la acumulación de rayos".

Se le preguntó a madame Curie porque no explotó sus descubrimiento sobre radiactividad. Ella respondió: "Permanezco convencida que de nosotros teníamos una razón para actuar así. La humanidad tiene necesidad de hombres prácticos que saquen el máximo partido de su trabajo, sin olvidar el bien general, salvaguardando sus propios intereses. Pero tienen también necesidad de soñadores para quienes las prolongaciones desinteresadas de una empresa son tan cautivadoras que les resulta imposible mirar por sus propios beneficios materiales".

Aún seguimos faltos de gente soñadora...

Las imágenes son de la red. En la última foto, la única dama es madame Curie, apoyada en su brazo derecho sobre la mesa. Hay otro personaje muy conocido en esa reunión de 1911 en Bélgica. Es el segundo de pie por la derecha...

He tomado como base para esta entrada: Mujeres científicas: Su reconocimiento en la obra de María Sklodowka. Artículo publicado en la revista El Médico de julio de 2011

Saludos y hasta la próxima

FIDELITAS

2011-09-17T05:30:00.001+02:00

ESPAÑA ETERNA, de mi amigo Pedro, ha cumplido un año. Y ha tenido a bien celebrar entregando un premio a sus lectores más fieles.

España Eterna nos muestras la cara oculta de la leyenda negra, sus causas, sus consecuencias. Aquellos carteles de propaganda de ambos bandos durante la guerra civil, que hacían pensar al más pintao...Hablar de la inquisición...y sus orígenes..

Un año de paso rápido. Le comenté a Pedro que ni cuenta me dí porque es muy agradable leer sobre el tema de la entrada.

Siempre agrada que se acuerden de uno y más los amigos.

El premio ya adorna el lateral del blog y esta en la vitrina de premios.

El lunes les espero como siempre, con un post sobre alguien que conocemos casi todos o hemos escuchado de ese personaje.

Saludos y hasta la próxima

AMBOS LADOS DEL ATLÁNTICO

2011-09-15T05:30:00.002+02:00

HOLA GENTE:

Si tienen tiempo, estamos en otro espacio de esta blogesfera....

No estará actualizado de la misma forma que este blog, que diremos, sera el principal, sino cada 15 días y en algunos casos algo más de tiempo...

Ambos lados del atlántico, intentará reunir dos ciudades en los tiempos medievales de occidente....Londres y Caracas. Esta última, solo será un punto de referencia, porque la ciudad no existía en el medioevo.

Ya me dirán si este nuevo proyecto es de su agrado.

Saludos y hasta la próxima

CABALLO DE ACERO

2011-09-12T05:30:00.030+02:00

Quien se proponga a viajar sobre el caballo de acero, no necesita un aprendizaje previo, excepto mantener el equilibrio para evitar la caída. Es económico viajar sobre él. Se conoce en China desde que el tiempo es tiempo. En Europa y América se difundió sobre todo en el siglo XIX. Hablamos de la bicicleta.

La bicicleta es el medio de transporte más popular. Existen unas 800 millones, contituyendo un juguete de primera linea para los niños, pero es a los trabajadores a quien les facilita su traslado.

La paternidad de la bicicleta se atribuye a Barón Karl von Drais, inventor alemán, aunque en el Egipto de los Faraones ya se fabricaron artefactos rudimentarios compuestos por dos ruedas unidas a una barra. Un artefacto similar circulaba por la antigua China, solo que las ruedas eran de Bambú. Hay vestigios de un vehículo de dos ruedas con semejanzas a los anteriores en la cultura azteca.

El Codex Atlanticus de Leonardo da Vinci, muestra un boceto de un vehículo de trasmisión de cadenas de dos ruedas, impulsada por pedales, método empleado actualmente.

En 1816, el Barón Karl Christian Ludwig Drais, construyó una especie de carrito con dos ruedas, una detrás de la otra y un manillar a lo que llamó "maquina andante" (laufmaschine en alemán). La persona se mantenía sentada sobre una pequeña montura, colocada en un marco de madera, alternando los pies hacia adelante para impulsarse, en un movimiento que recuerda a los patinadores. Con el manillar, unido la rueda delantera, giraba en la dirección a la que quería ir.

La drasiana, como se llamó popularmente, adquiría velocidades que se acercaban a la de un carro (carreta) tirado por bueyes. Quizás pudo alcanzar fácilmente los 15 km por hora (todo un récord entonces).

El periodista francés Louis Baudry. quien estaba especializado en locomoción terrestre, inventó en su historia general de la velocipedia, en 1891, un personaje: El Conde Mede de Sivrac.
Según su libro, el conde de Sivrac en 1791, habría inventado en París el celerífero. Este artilugio (siempre siguiendo la lectura del periodista francés), consistía en un listón de madera que unía a dos ruedas una detrás de la otra. El listón supuestamente terminaba en una cabeza de león o de dragón.
El conde nunca existió. Baudry lo inventó porque se sintió herido en su orgullo nacional y prefirió darle a la drasiana origen francés. Un investigador japonés, Keizo Kobayashi, quien al traducir del frances al japones el libro de Baudry, se percató de que la palabra celelífero empezó a utilizarse en Europa hacía 1830 al referirse a un tipo de carruaje y no previamente, dando al traste con el Conde francés.

La primera bicicleta de pedales se le atribuye al escocés Kirkpatrik Macmillan. Al no patentar el invento, Gavin Dalzell (escocés también) lo copia en 1846, difundiendolo hasta el punto de considerarse como el inventor de la bicicleta.

Bicicleta de rueda Alta

La bicicleta evolucionó, hasta convertirse en toda de acero. Se agrando la rueda delantera para evitar los baches del camino (bicicleta de rueda alta), ademas de disminuir la potencia a utilizar para moverla. Desde 1885, cuando se diseñó el cuadro "diamante", la bicicleta ha tenido pocos cambios en su estructura esencial

A finales del siglo XIX, John Boyd Dunlop, aficionado al ciclismo y creador de la empresa Dunlop, inventa una camara de tela y caucho que se inflaba con aire, revistiendola con una cubierta de caucho para que no se pinchara. Desde entonces, pocos cambios han sufrido los cauchos de las bicicletas.

Dada la gran afición que generó la bicicleta, nace el ciclismo como deporte en 1890. La primera carrera de ciclismo fue anterior a ese año: 1870 en Italia. En 1893 se realizó el primer campeonato mundial de ciclismo. Hay mucha inexactitud en cuanto al lugar: Algunos refieren que fue París donde se realizó el campeonato. Otros refieren que fue Roma. El primer campeonato oficial fue en 1927 (en ruta, las otras modalidades son posteriores) en la ciudad alemana de Nürburg. La ganó el italiano Alfredo Binda.

Jonh Boyd Dunlop

Sin embargo, cuando se habla de ciclismo, casi siempre se asocia a las 3 vueltas ciclisticas llamadas las 3 grandes: El tour de France, el giro de Italia y la vuelta a España. El tour es la primera competición por etapas de la historia. Se corre desde 1903 y salvo los años de las guerras mundiales, nunca se ha dejado de correr. Es quizás la competición ciclistica más conocida. Los ganadores de la vuelta, habitualmente se consideran el mejor ciclista del momento. Lance Armstrong de USA, con 7 títulos es el más exitoso ciclista de esta vuelta. Otros ciclistas importantes ganadores del tour: Miguel Indurain (España), Bernard Hinault (Francia), Jacques Anquetil (Francia), Eddy Merckx (Bélgica) todos con 5 títulos. Por países, Francia tiene 36 títulos, Bélgica 18 y España 13.

El giro italiano se corre desde 1909, con las paradas por las guerras mundiales. Los ciclistas italianos han acaparado la mayor cantidad de victorias en esta carrera (65 títulos) y Bélgica ocupa un lejano segundo lugar con 7 títulos, 5 ganados por Eddy Merckx. Este belga comparte con dos italianos Alfredo Binda y Fausto Coppi la mayor cantidad de títulos ganados en el giro (5). El primer ganador no italiano en el giro, fue el Suizo Hugo Koblet en 1950. Antes de ese año, todos fueron italianos

La vuelta a España se corre desde 1935. Tres paradas ha tenido esta competencia: Por la guerra civil española, La segunda guerra mundial y entre 1951-1954. España tiene 29 títulos, seguido de Francia con 9 titulos y Bélgica con 7. Roberto Heras (España) y Tony Rominger (Suiza) con 3 títulos cada uno, son los más exitosos ciclistas de esta competencia.

Solo cinco ciclistas han ganado las 3 vueltas. Ninguno el mismo año: Jacques Anquetil y Bernard Hinault ambos de Francia, Felice Gimondi de Italia, Eddie Merckx de Bélgica y Alberto Contador de España.

Quien era/es/será el mejor ciclista de todos los tiempos??? Una pregunta similar a la del mejor futbolista....

Esta entrada se la debía al amigo Tigrero

Las imagenes son de la red.

Hoy es el día mundial de la sensibilización del autismo. Hace un tiempo atrás, cuando empecé con el blog, escribí sobre esto.

Es mi forma de contribuir a una iniciativa, de la cual me enteré en el blog de Towanda

Si tienen tiempo, aquí les dejo el link de aquella entrada.

Muros de Silencio

Saludos y hasta la próxima

NUEVAMENTE LA CATIRA

2011-09-08T05:30:00.002+02:00

Nuevamente Katy, ha tenido la amibilidad de pensar en mi para un premio, que vienen en forma de corazón.

Ya he hablado antes de la catira, que tiene un blog de viaje muy interesante. Como decía un comentario en su blog, podemos viajar sin salir de casa aunque definitivamente, mejor viajar que estar en casa.

Viene este post con retraso (no es de extrañar). Unos asuntos personales y algo indispuesto no me dejan estar más cerca de la blogesfera, pero siempre ando por estos rumbos

El premio, tiene sus reglas, que siempre cambio cuando llegan a conveniencia mía. Las reglas son: escribir sobre quien me ha enviado el premio (hecho), nombrar 10 blogs para el premio y avisar a quienes lo envio.

Aquello de los 10 blog...Ya saben quienes por aquí vienen que este premio es para todos. A veces me pongo a pensar y dejo por fuera a mucha gente, así que quien venga por aquí ya le hace merecedor de este premio.

Y por su puesto ya estan avisados de que han ganado, a través de esta entrada...;D

Gracias Catira. Siempre es agradable que lo recueeden a uno.

El premio ya esta en el lateral del blog y en la vitrina de premios. Empezamos bien la nueva temporada ;D

Saludos y hasta la próxima

INHABILITADO

2011-09-05T05:30:00.009+02:00

Quizás a lo que más tememos los médicos es a la inhabilitación. Esta se puede producir bien por mala praxis o por error médico.

Para disminuir la posibilidad de cometer error médico (la mala praxis es una actuación ilegal del médico), se han diseñado los protocolos de actuación médica. Si se esta inmerso en un proceso legal por un error médico, los protocolos demostraran la buena o mala acción del médico. Esto evitaría la suceptibilidad de objetivación de la actuación médica, como se pretende hacer ver en algunas opiniones de tipo jurídico.

Sin embargo, en el siglo XIX, se produjo una inhabilitación que quizás nos ayude a ver la cantidad de criterios que el médico debe manejar en el día a día...

Ignác Fülöp Semmelweis, nace en Budapest en julio de 1818. Hijo de un tendero de comestibles, nació en la orilla derecha del Danubio, de población mayoritariamente alemana.

Por expreso deseo de su padre, en 1837 viaja a Viena para licenciarse en derecho, pero al participar de forma casual en una autopsia, comienza a cursar estudios de medicina en el Allgemeines KrankenHaus, el Hospital de Viena, donde es alumno de Joseph Skôda, Carl von Rokitanky y Ferdinand von Hebra. Sus estudios los cursa entre Viena y Budapest.

Se licencia en medicina en 1844, pasando los siguientes dos años estudiando las infecciones en el campo de la cirugía. En 1846, obtiene el doctorado en obstetricia y pasa a formar parte del equipo del Profesor Klein, en la Maternidad del Hospicio General de Viena. Comienza su obsesión...

Al comenzar a trabajar en la maternidad, se percató del alto nivel de mortalidad de las parturientas. En el hospicio, habían dos salas de partos. Una dirigida por el Dr Klein (donde trabajaba Semmelweis) y la otra dirigida por el Dr Barcht. La primera tenía un índice de mortalidad 6 veces superior a la segunda (30% de la primera frente al 5% de la segunda).

Iniciando un método epidemiológico rudimentario (para la época, los módelos estadísticos no se aplicaban a la medicina), observó que la sala del Dr Klein, era frecuentada por estudiantes de medicina procedentes de las salas de disección de anatomia. A la sala del Dr Barcht, solo entraban las comadronas del hospital. Lo anterior le llevó a pensar que los estudiantes transportaban de alguna forma, el causante de las infecciones, pero pocos (casi nadie) compartía sus sospechas. Un accidental corte de su antiguo profesor de anatomia, el Dr Kolletcha, al realizar una autopsia, que le llevó a la muerte, le hizo confirmarla.

En octubre de 1846, como medida de prevención, decide colocar un lavamanos en la puerta de la sala de partos, para que los estudiantes se aseen con una solución compuesta de cloruro cálcico antes de examinar a las parturientas. La medida no gustó a su jefe, el Dr Klein, importante catedrático de la época, que achacaba los fallecimientos a la impericia (desconocimiento) de los estudiantes o a su procedencia (la mayoria de los estudiantes eran extranjeros). Incluso llegó a pensar en supersticiones. La osadía de Semmelweis, le costó el mayor de los castigos: La expulsión del centro y el repudio de sus superiores.

Pasado un tiempo, gracias a las gestiones de su mentor, el Dr Skôda, Semmelweis regresa al hospicio, esta vez bajo las ordenes del Dr Barcht. A petición suya, los estudiantes de medicina fueron cambiados de la sala del Dr Klein a la de Barcht, aumentado las muertes de la parturientas en esa sala. Volvió a introducir sus métodos higienicos, disminuyendo la mortalidad de las pacientes. Esto demostró que los estudiantes eran los portadores de la causa de las muertes.

Aún con lo anterior, los principales cirujanos y obstetras europeos siguieron ignorando su descubrimiento, acusándole de falsear las estadísticas obtenidas en el centro. De hecho, dos obstretras de USA de cierto prestigio entonces, el Dr Hodge y el Dr Meigs, menosprecian y rechazan estas conductas aplicadas por Semmelweis. Las envidias de sus superiores y la posibilidad de que pudieran quedar en entredicho, propiciaron de nuevo su expulsión de la maternidad, quebrantando su carrera profesional y su precario estado de salud. Se desmoronó física y mentalmente, pasando a vagar por las calles de su ciudad natal, viviendo de la miseria y con una enfermedad silente (posiblemente Alzheimer).

Gracias a un buen amigo, fue readmitido en la Maternidad San Roque de Budapest, donde escribió su principal obra: De la etiología, el concepto y la profilaxis de la fiebre puerperal. Un auténtico adagio acusatorio a sus superiores. En sus últimos años, sufrió continuas alucinaciones y desorientación, aislándolo socialmente. Fue internado en un asilo, ante la complaciencia de aquellos colegas que querían verle hundido.

En un claro de lucidez, siendo dado de alta del asilo, en 1865, decidió entrar en un pabellón de anatomía, donde se realizaba una autopsia, haciéndose un corte en su muñeca, confirmando en su propio cuerpo el origen de las infecciones y convirtiéndose en su propia muestra anatómica. Tras varios días con fiebre elevada, muere a los 47 años.

Años más tarde, Luís Pasteur y otros médicos extenderían la asepsia en la medicina, entrando aquella practica de lavarse las manos a formar parte de los protocolos de actuación de cualquier abordaje médico. A Semmelweis se le otorga el Nobel de forma póstuma, reconociendo que su gesto salvará a millones de vida.

Pero para aquel obstetra del siglo XIX, la peor de las condenas fue dejar de estar en activo y que le apartaran de sus pacientes. Fue una paradoja que a pesar de actuar conforme al lex artis, es decir, una práctica médica adecuada, fue denostado por sus coetáneos y apartado del ejercicio de su profesión...

En palabras del profesor Hebra, maestro de Semmelweis: "Cuando se haga la Historia de los errores humanos se encontrarán difícilmente ejemplos de esta clase y provocará asombro que hombres tan competentes, tan especializados, pudiesen, en su propia ciencia, ser tan ciegos, tan estúpidos". Sin comentarios

Las imágenes son de la red. La primera, es el Dr Semmelweis. La segunda es la asepsia que inicialmente se practicó en las intervenciones quirúrgicas. La últma es un busto en el hospital Semmelweis en Hungría

Saludos y hasta la próxima

AGOSTO 2000, 2006

2011-08-29T05:30:00.019+02:00

Quienes vienen por aquí con regularidad, saben que hay unos meses del año que son especiales. El que más me gusta, Noviembre, ya saben que es el mes más importante del año...sobretodo el 23 de ese mes ;D.

Agosto no deja de ser otro de los importantes. Unos pequeños (ahora, ya más tarde veremos), nacieron en ese mes con una diferencia de 6 años.

JM, nació el 10 de agosto. Se adelantó 4 semanas su venida por un problema de insuficiencia placentaria. Todo iba bien, hasta que de repente empezó a perder peso dentro del útero.

Ultrasonidos iban y venían a la par de "madurar" dos de los sistemas del cuerpo: El respiratorio y el digestivo, e intentar que pasara el mayor tiempo posible en la mejor incubadora diseñada hasta ahora: El útero de la mujer.

La placenta no cumplía su función y el liquido amniótico iba disminuyendo. Una cesárea, en la mañana de ese día, trajo al mundo al niño, en Caracas, en una clínica de la zona de El Cafetal.

Estaba nervioso. Al ser médico, se conocen todas las posibilidades de que esto salga mal. La Dra. que atendió a mi esposa durante el embarazo, me decía que todo saldría como debe ser. No quería ni entrar al área quirúrgica. -Manuel- dijo la Dra.-Vístete que vamos para adentro.

45 minutos tensos, que terminaron con el llanto de mi niño y el mio propio. a las 09:50 horas. Estaba bien, bajo de peso, 1750 gramos, pero completo y bien. Una mirada escrutadora de sus ojos aguarapados (no son verdes, tampoco castaños, son aguarapados) veía al fin colores y objetos. Nos veía a nosotros.

No fue necesario la incubadora. El pediatra temía porque el reflejo de búsqueda (el de succión) quizás fuese muy débil. Un día más de lo habitual en la clinica y para casa.

Fueron meses duros los primeros, pero valió la pena. Hoy anda por ahí, curioseando el porqué de las cosas, pasando los niveles de los juegos de la Wii, preguntando si sé que es hacer el amor...En pocas palabras, descubre la vida.

É, vino 6 años más tarde. Habíamos pensado que cuando JM tuviese 3 años, vendría otr@ más, pero justo cuando él tenía 3 años, nos venimos a España. Así que se retrasaron los planes. Nos enteramos que estábamos embarazados cuando mi abuelo gallego se hizo inmortal. Tenía 96 años.

Mi esposa decía que quería una nena porque eran más tranquilas (JM es bastante inquieto, travieso)...Dicen que la lengua es castigo del cuerpo ;D.

En uno de los ecosonogramas control que se hizo durante el embarazo, la ecografista le dijo a mi esposa que era varón...Mejor guardo el episodio posterior, cuando me dio la noticia.

Pero luego de aquel ecosonograma, los otros no pudieron confirmar que era varón. De hecho no se dejo ver el sexo.

La fecha probable de parto era el 26 de agosto, pero É estaba muy cómoda en el útero, que no daba señas de querer salir. La tensión y la glucemia (azúcar) elevadas en mi esposa, hizo que se ingresara en la maternidad O'donnell de Madrid. Se programó el parto para el 24 de agosto.

No hubo progresión del trabajo de parto (ya ven, É estaba bastante tranquila). A pesar de que en varias oportunidades hablé con el obstetra que estaba en el paritorio, seguía insistiendo en que había que "agotar" el parto....A las 19:00 se decidió realizar la cesárea.

É llego a las 20:30 horas. Estaba menos agitado. La Preeclamsia de mi esposa, estaba controlada y ella estaba tranquila. El llanto de la recién nacida llenaba la sala quirúrgica. Un llanto fuerte, que empeoró después de que le colocaran la vit K (es inyectable). Para ese momento nos dimos cuenta que era una damita. No me querían dejar entrar a la sala quirúrgica. Una frase persuasiva, dejo sin argumentos al médico tratante.

Mi nena tiene el carácter recio. Muy traviesa, como toda nena de su edad. Su imaginación no tiene limites. A veces me deja pensando como contestarle de forma que me entienda. No saben como le molesta tener hipo (-papá, quítame el hipo...), pero deja de hacer lo que sea cuando llego a casa.

Mis hijos son junto con mi esposa, mi razón de ser. Luego de 12 años no veo la vida sin ellos. Mi mamá dice que los hijos son prestados y hay que disfrutarlos mientras este vigente el préstamo. Eso intento hacer. Disfrutar de ellos, ser su amigo y compañero confidente, que venga con sus dudas a mi antes que a un extraño, que sepan que hay que tener valor para cambiar las cosas que se pueden cambiar, serenidad para aceptar las que no se puede y sabiduría para reconocer la diferencia.

Espero que les vaya bien en la vida, que el éxito les enseñe a que es duro llegar, pero que es más duro aún mantenerse. Que sepan asumir sus fracasos y que aprendan de ellos, para labrarse un mejor futuro, que las caídas duelen, pero se quita el dolor continuando. Que a veces los planes fallan o se retrasan, pero si seguimos trabajando, al final se consigue...Eso es lo que les quiero dejar, que vivan.

FELIZ CUMPLEAÑOS A MIS ÑIKOS (a mi hija no le gusta que le diga ñika...) Con retraso...Ya se comieron el pastel...

Para quienes no conocen como cantamos cumpleaños en Venezuela, les dejo este vídeo:

Las imágenes son de la red

Saludos y hasta la próxima

CHATURANGA. EL COMIENZO DE LA HISTORIA

2011-08-22T05:30:00.011+02:00

El ajedrez tiene 1000 años de historia, o quizás más. Muchas leyendas circulan acerca de su origen y muchos países se atribuyen su invención. Esto demuestra la importancia que este deporte (o juego según se mire), tiene en nuestra sociedad, hasta el punto de existir durante varios años, disputas sobre quien era el campeón mundial en la especialidad.

La mayoría coincide en que fue el Chaturanga, el ancestro más antiguo del ajedrez. Era jugado en la India, pero aún su origen es objeto de debates. La referencia más antigua del Chaturanga se encuentra en el Mahábharata, escrito alrededor del 500 a.C. Hay quien dice que la versión actual del Chaturanga se juega desde el año 600 de nuestra era. Del Chaturanga, desciende de forma directa el Shatranj, la forma en que el ajedrez arribo a la Europa medieval.

Según Firdusi, poeta persa, el Chaturanga se creó debido a una polémica surgida tras una guerra por la sucesión del trono entre dos hermanos, por lo que un grupo de sabios decidió reproducir dicha batalla colocando en el suelo escaques de madera de teca y marfil, estatuillas que representaban a los infantes en dos filas, detrás de estos, al rey con su general, sus elefantes, sus carruajes y caballería. El término chaturanga en sáncrito significa: "cuatro miembros", porque entonces el ejercito se dividía en infantería, caballería, elefantes y carruajes. Algunos creen que la referencia de 4 miembros era la cantidad de jugadores de los que se componía la partida.

Sea de dos o de cuatro jugadores, lo cierto es que del Chaturanga derivó el shatranj, que se jugaba en Persia como una variación del primero. El Shatranj posee las mismas piezas que el Chaturanga, a los que les fue cambiado el nombre. Asi el general, paso a llamarse Alferza (la futura reina o dama). Los carruajes se llamaron torres y los infantes, peones. El elefante, tomo su nombre persa: Al pil (El alfil moderno).

Con movimientos similares al ajedrez moderno, el shatranj saltó a Europa, de la mano de los árabes. Aunque la invasión no comenzó hasta el siglo VII, ya hay menciones del ajedrez, como palabra, en textos persas del año 600. No solo en la palabra alfil se nota la influencia de los Persas. También la expresión "Jaque" viene del persa sha, que siginifica amenazar al Rey. Sha mat significa "El Rey ha muerto".

La primera referencia del ajedrez como tal, data del 847, cuando Al-Razi escribe "La elegancia del ajedrez". En 1140, Rabrab escribe "Problemas del ajedrez", en que aparece por primera vez estudios sobre finales de partida. La idea fue tomada de los Mansubat (el singular es mansuba) del Shatranj. Eran situaciones donde el Rey estaba amenazado. Algo similar a los problemas finales de ajedrez que algunos periódicos publican en sus páginas de entretenimiento

Los persas se convirtieron en maestros del ajedrez. Aladino al-Tabriz fue uno de los más conocidos (siglo XIV), cuya fama duró más de 4 siglos.

Las primeras piezas de ajedrez europeas datan del siglo X. Fueron encontradas en Santiago de Peñalba, que ahora se conoce como Peñalba de Santiago, una comarca del bierzo, en León (España). La alferza, que ocupaba el puesto de la Dama, que además tenía un movimiento más limitado, figura en el codice de Alfonso X el Sabio. La primera referencia a la dama se hace en Valencia, España, en el siglo XV, que reverenciaba a la entonces reina Isabel la Católica.

Durante el renacimiento, se desarrollan las reglas y los movimientos actuales. El alfil, que antes podía saltar, pierde esa facultad en favor de moverse a lo largo de la diagonal. La Dama se movera a lo largo de todas las casillas de su columna. El enroque italiano se pone de moda, que entonces era en dos jugadas. A partir de este enroque, se desarrolla el enroque actual.

Pero a pesar de su popularidad, sobretodo al sur de Europa, el ajedrez no tenía reglas universales Es aquí donde la imprenta jugo un papel importante, ya que desde 1450, se pudieron difundir libros sobre ajedrez por todo el mundo.

Durante el renacimiento, se puso de moda el "gambito". Esta palabra que significa trampa en italiano (también se puede traducir como zancadilla), consiste en entregar piezas al adversario para obtener posiciones de ataque mas ventajosas. La idea de que la mejor defensa es el ataque, tardó siglos en comprenderse. Algunas de esos gambitos han llegado hasta nosotros (El gambito letón, que lleva ese nombre desde 1930, ya iniciaba las partidas en el sigo XVII).

La publicación del libro "El noble juego del ajedrez", en 1737, del sirio Philip Stamma, es donde por primera vez se utiliza el sistema algebraico de anotación, que se utiliza actualmente. Las previas eran muy engorrosas y en algunos casos ni siquiera las podía anotar el propio jugador. La anotación Stamma simplificó el sistema. Sin embargo, a pesar de su ventaja, el sistema como anotación ofical solo fue considerado desde 1980 como el único (era el más usado, pero no universal).

La Federación internacional de Ajedrez, Fédedération Internationale des Échecs (FIDE, en francés) fue fundada en 1924 en París. Solo es superada por la FIFA en número de países miembros (175 FIDE, 180 FIFA). Su lema, "Gens una sumus" (somos una familia), no ha sido del todo realidad. En los primeros años de su existencia, no tuvo influencia, en parte porque los sovieticos, Grandes Maestros del ajedrez entonces, no participaban en la federación. Luego de la II Guerra Mundial, se organizó el torneo de La Haya (1948) y desde entonces organizó todos los campeonatos del mundo de ajedrez. Hasta 1993, cuando el entonces campeón Kaspárov y el aspirante Nigel Short, rompieron con la FIDE y decieron jugar bajo el auspicio de la PCA (Asociación de Profesionales del Ajedrez, siglas en inglés). Ya Kaspárov estaba molesto con la FIDE desde 1985, por no acceder a su peticiones de eliminar la revancha de las reglas de la FIDE. Kasparóv decidió crear la GMA (asociación de grandes maestro siglas en inglés), que siguió bajo el auspicio de la FIDE hasta que cambió de nombre en 1993, a PCA, produciendo el cisma del ajedrez.

Aunque existe actualmente un campeón del mundo, Viswanathan Anand, de la India, el cisma persiste. Las últimas conversaciones en Praga desembocaron en fracaso. Desde 1985 hasta 2006 hubo dos campeones: el campeón clásico que auspicia la PCA y el campeón FIDE. Actualmente la unificación no es propiamente un enfrentamiento entre ambos campeones. Los últimos campeones clásicos Krámnik (ruso) y Topálov (búlgaro), pertenecen también a FIDE.

En cuanto a las mujeres y el ajedrez, también hay historias interesantes. En el renacimiento mujeres y hombres jugaban ajedrez como preámbulo a una relación amorosa, pero cuando el ajedrez tomó más popularidad y llego a los cafés y bares en el siglo XIX, las mujeres desaparecieron. Amalia Paulsen, alemana, destacó durante esta época.

En el siglo XX la rusa Vera Menchik, desafiando las normas de la época (años 20), ganó campeonatos que eran exclusivos para hombres.

Las hermanas hungaras Polgar son excepcionales y guapas. Judith y Susan son grandes maestra y Sofia maestra nacional hungara

Se ha considerado como primer campeón del mundo (no oficialmente) al español Rui Lopez de Segura en 1560. El primer campeón del mundo, propiamente en un campeonato (el ajedrez fue el primer deporte en tener campeones mundiales) fue el Australiano Wilhelm Steinitz en 1886.

Junto con el ciclismo, el ajedrez es uno de mis hobbies favoritos. Intento inculcarlo a mis hijos, quienes ya hacen sus pininos en el juego (mi niña de 4 años muy avesada, juega con el ordenador y me ha ganado :S). Desde mi punto de vista desarrolla la mente al ver desde diferentes punto la estrategia a seguir. Te hace pensar sobre cual puede ser la mejor jugada y como puede ser tan sutil, para que el contrincante no la vea. Un juego que ayuda a prevenir el alzheimer o al memos a que se presente más tardíamente. Junto con el sudoku, es un activador de las denditras neuronales y de sus conexiones más potente incluso que cualquier farmaco...En general los juegos que implican estrategia activan las conexiones dendriticas, pero el ajedrez, lo hace significativamente.

Ya saben: A jugar ajedrez.

Las imágenes son de la red. La primera es del chaturanga moderno. La segunda es de Shantranj. El campeón del mundo actual Anand y las hermanas Polgar. La última es de Topálov

El amigo Tigrero, fue quien me dio la idea de escribir sobre el ajedrez.

Saludos y hasta la próxima

XMRV: CÁNCER, FATIGA CRÓNICA...

2011-08-15T05:30:00.008+02:00

Las siglas corresponde a un retrovirus recien descubierto: El virus xenotrópico relacionado con el virus de la leucemia murina. Es un virus que podría estar relacionado con el cáncer de prostata familiar y con el síndrome de fatiga crónica.

Para entendernos, definamos retrovirus. Durante muchos años se pensó que el flujo genético iba desde el DNA (ADN) hacía las proteinas, pasando a través de RNA (ARN), que es intermediario. A finales de los años 60 del siglo pasado, este pensamiento fue replanteado al descubrirse una enzima llamada transcriptasa inversa, que como su nombre indica, lleva la információn desde la proteina hacia el DNA. 10 años más tarde, se identifico al primer organismo que podía realizar esto: El Virus linfotrófico de celulas T humanas (HTLV)

El retrovirus, que como todo virus necesita de un huesped para reproducirse, lo que hace es enviar información desde sus proteinas, hacia el DNA del huesped. La carga genética del virus se integra a la del huesped para su reproducción. Además del HTLV, que tiene 3 subtipos, existen dos retrovirus más: El sincitial humano y HIV que tiene tambien 3 subtipos.

A los anteriores se ha unido el retrovirus que da nombre a este post. Se había hablado de él hace unos 15 años atras, pero se había encontrado que solo enfermaba a roedores, hasta hace 5 años cuando por casualidad fue descubierto en tejido prostático canceroso. Se utilizó un chip que tenía información genética de 1000 virus diferentes. Estudios posteriores han confirmado la existencia del virus en el 40% de los pacientes que presentan cáncer de prostata.

El XMRV se ha implicado con mayor fuerza en el síndrome de fatiga crónica. Según un estudio publicado por la revista Science, en los enfermos de fatiga crónica se había detectado la presencia del virus en el 67% de los afectados por fatiga crónica y encontrando el mismo virus en el 3.7% de la población sana.

Aunque el estudio publicado por la revista fue hecho de manera independiente, laboratorios Americanos y Europeos han intentado repetir el estudio obteniendo resultados negativos. Ante la discrepancia, la FDA y el CDC de Atlanta (centro de control de enfermedades, siglas en inglés), encargaron estudios separados. El estudio de la FDA no solo fue positivo, sino que además fueron mayores (86% de los pacientes con fatiga crónica tenía el virus), pero el equipo de Atlanta, descartó la relación al resultar negativo el estudio.

A los distintos estudios que han correlacionado el virus con el síndrome de fatiga crónica (SFC), se les critica su escasa muestra. Actualmente se trabaja en un metanálisis (es un estudio muticéntrico, en varios países al mismo tiempo entre los que se encuentra España), para tratar de encontrar la posible relación entre el virus y la enfermedad.

Algunas asociaciones que agrupan a pacientes con SFC, han ejercido presión para que se desarrolle un test diagnóstico para determinar la presencia del virus en sangre. En algunos países (Canadá, Australia y Nueva Zelanda) han prohibido la donación de sangre de pacientes con SFC aún estando sanos. Los colectivos en USA y Europa intentan llevar la prohibión hacía sus países, sin mayor éxito, puesto que al no haber conclusiones definitivas, no se tomaran medidas al respecto.

Esta asociaciones refieren que los pacientes con HIV son menos del 0.3% del total de la población y la población mundial afectada por el SFC es del 1%, por lo que se desencadenaría una pandemia "sin precedentes". El otro punto sobre el cual apoyan sus argumentos es sobre un "brote" de SFC en 1984 en una ciudad americana llamada Lake Tahoe que comenzó con 400 personas y según ahora afecta a 17 millones de personas.

La diferencia entre el virus de HIV y el XMRV radica en que el primero esta muy estudiado y se sabe que la enfermedad es debido al virus. En el caso del XMRV, aún se esta por determinar su relación y si realmente el SFC se debe al virus y no que el virus sea una consecuencia de la enfermedad. Lake Tahoe, esta en la frontera entre California y Nevada en USA. Si hay 17 milones de afectado en la zona, significaría que son más de la mitad de la población de California (36 millones en 2005). Hay mucha polémica en relación al número real de afectados

Los pacientes afectados de SFC adicionalmente llevan una importante carga viral, mayor que la presente en la población sana (unos 100 virus distintos, frente a los 30 virus de los pacientes sanos). Todavía esta por deteminar una relación causa efecto, que de momento, solo se ha demostrado en relación al cáncer de próstata.

De pandemias "sin precedentes" ya tenemos algunas tristes experiencias relacionadas justamente con virus (gripes para ser exactos). Algunos refieren que la visible resistencia por parte de algunos médicos en considerar la SFC como enfermedad, es lo que esta retrasando todas las decisiones al respecto. Algo que han enseñados las pandemias anteriores (y recordemos la crisis del pepino), es que apresuranos en dar una falsa alarma, crea sosobra en la población. Otro ven que aparentemente la SFC no deja mucho negocio y por esto es escasa no solo la investigación sino las acciones a tomar.

Esperaremos tener a mano los resultados del meta estudio para poder caminar sobreseguro.

Las imágenes son de la red. La primera es un retrovirus, la segunda un esquema de la acción de la transcriptasa inversa, la tercera de los sintomas de fibromialgia (y síndrome de fatiga crónica) y la ultima un esquema de la próstata.

Saludos y hasta la próxima

SABÍA UD QUE...?

2011-08-08T05:30:00.016+02:00

Thomas Alba Edison, le tenía miedo a la obscuridad...

La palabra cementerio proviene del griego koimetirion que significa: Dormitorio...

En el cerebro adulto, cada día mueren 100000 neuronas que más nunca se reponen. El número aumenta exponencialmente cuando se produce una borrachera...

El cóctel Manhattan, una mezcla de whisky y vermout dulce, fue inventado por Jennie Jerome en Nueva York, su ciudad natal. Esta dama se casa en 1874 con Lord Randolph Churchill, trasladándose a Inglaterra. Durante un baile, inesperadamente da a luz un niño: Winston Churchill...Aquel que dijo: Nunca antes tantos le debieron a tan pocos...

Benjamin Franklin en el congreso continental (las antiguas 13 colonias americanas) de 1789, propuso que el símbolo nacional fuese el pavo. Consideraba que el Águila era una ave de "mal carácter moral".

El primer preservativo que se uso en el mundo data de 1560, en Italia. Era un tejido de lino. Se utilizó para prevención de enfermedades venéreas.

Felipe II, Rey de España, fue el gobernante del mayor imperio que ha tenido el mundo. Tenía tierras en América (el sur de USA, México, Centroamérica y Sudamérica), Asia (Las Filipinas) y Europa (Duque de Milán, Rey de Nápoles, Rey de Inglaterra, Soberano de los Países bajos y Conde de Borgoña, Rey de Sicilia y Rey de Portugal). Siempre quiso potenciar a Madrid como capital imperial.

El primero en usar anestesia fue el odontólogo americano Horace Wells, en 1844, aplicando oxido nitroso a su paciente. El éter, se comenzaría a utilizar en 1850.

La swástika, el símbolo nazi, tuvo antes de que fuese utilizado por Hitler, un significado positivo. En sánscrito, swástica significaba conductor de bienestar. Para los arianos de la India era símbolo de bondad. Griegos y persas le dieron significado de prosperidad y felicidad. Los primeros cristianos escondía la cruz como una swástika, para evitar la persecución. Con la swástika representaban el sol los vikingos. Los nazi lo consideraron un símbolo rúnico al verlo en las inscripciones nórdicas. La bandera nazi fue ideada por el mismo Hitler: El rojo significaba misión social, el blanco misión nacional y la swástika, la victoria del pueblo ario.

Antes de la II Guerra mundial en el directorio telefónico de Nueva York había 22 Hitlers. Al final de la misma, no había ninguno.

Bram Stoker tomó la idea de la estaca de madera clavada en el corazón para matar a los vampiros, de la costumbre irlandesa de finales del siglo XIX de atravesar el corazón de los suicidas con una estaca de madera y enterrarlos en suelo sin consagrar.

La bombilla en uso más longeva data de 1901. Fue colocada en la estación de bomberos de Livermore (California, USA). Ha dejado de iluminar solo en 1976 cuando ocurrió el cambio de edificio de la estación. Cuenta con un filamento de carbono aislado por una esfera de vidrio y opera al vacío. La bombilla consume 4 vatios al día.

Si se erradicaran las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes, la expectativa de vida de los humanos sería de 99.2 años

Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua en no potable.

Los ratones no pueden vomitar.

El Sol liberan en un segundo más energía que toda la utilizada por la humanidad desde sus inicios.

Los CDs fueron diseñados para tener una capacidad de 74 minutos de música porque esa es la duración de la novena sinfonía de Beethoven.

Perdemos en promedio unos 100 cabellos diarios.

La película Rocky I fue rodada en 28 días

Un canguro no puede saltar si se separa la cola del suelo

El hombre más anciano del mundo, fue un inglés llamado Thomas Cam, que vivió 207 años. Murió en 1795. Según consta en los registro parroquiales del condado, no cabe duda de que Cam superó los 200 años de vida.

Existe una ciudad llamada Roma en cada continente.

El más ilustre Almirante inglés, Horacio Nelson, no fue capaz de encontrar una cura para sus mareos en alta mar.

La lengua de cada individuo, como las huellas dactilares, es única.

En 1740, en Francia, una Vaca fue hallada culpable de practicar brujería y ahorcada. 400 años antes, en Francia también, fue ejecutado un cerdo por asesinato.

En la antigua Inglaterra, no se podía tener sexo sin el consentimiento del Rey ( a menos que fuese miembro de la familia real). Cuando la gente quería tener un hijo, debía solicitar un permiso del Rey , quien le entregaba una placa que debían colgar en la puerta, mientras tenían relaciones. La placa decia: Fornication Under Consent of the King (FUCK). Ese es el origen de la palabra.

Los 3 nombres de marcas más valiosas en el planeta son por este orden: Marlboro, Coca-cola, y Budweiser

Los datos y las imágenes son de la red.

Saludos y hasta la próxima.

CURIOSIDADES DEL SEXO...

2011-08-01T05:30:00.024+02:00

Algunos datos curiosos sobre el sexo (y la sexualidad):

La célula más grandes del cuerpo humano es el óvulo. Mide 0,14 mm (el tamaño del hueso de una aceituna), lo que lo hace visible a simple vista al ojo del hombre (y de la mujer)

Después del orgasmo femenino, se produce un período de relajación general que puede durar de 5 a 60 minutos regresando los órganos genitales a su posición normal. Durante esta fase, a diferencia del hombre, puede responder a estímulos sexuales adicionales.

Los espermatozoides tardan 5 minutos en llegar a las trompas de falopio, pero luego allí, pueden tardar 5 días en fecundar un óvulo.

El punto G femenino es un tejido que se encuentra en la pared frontal de la vagina, a unos 5 cms de la entrada. Es considerado el mayor foco de excitación en la mujer. Tiene el tamaño de una alubia (frijol), aunque varía de una mujer a otra.

A las mujeres les gusta ser besadas en el cuello. El 97% ha coincidido es que es una zona altamente erótica

5% de las mujeres son alérgicas al semen. Hay hombres que son alérgicos a su propio semen.

Cada menstruación, en promedio, produce entre 50 y 175 cc de sangre y tejidos (1/4 a 3/4 de una taza)

El pH de la Vagina es ácido, entre 4 a 5 en la escala de pH.

Las mujeres maduras que no pueden alcanzar un orgasmo, según los terapeutas sexuales, deben iniciar sus relaciones sexuales masturbándose.

Según el instituto Kinsey, el récord máximo de erección en un hombre es de 33.02 cm. El más pequeño es de 6 cm.

Promedios mundiales: Pene flácido 8.89 cm. Pene Erecto: 13 cm

Los indios americanos (no refieren de que parte de América) tienen en promedio el pene de mayor longitud. Los polacos tienen el mayor grosor en promedio.

En 1609 se descubrió en Bologna (Italia) un hombre con 2 penes. Desde entonces se han documentado 18 casos más. Algunas especies como los Koalas, las iguanas y los dragones del Komodo los tienen normalmente.

En promedio, el hombre eyacula unas 7200 veces en su vida. Unas 2000 son por masturbación. 60% de los hombres admiten haberse masturbado alguna vez en su vida. 54% admite masturbarse más de una vez al día. 41% siente culpabilidad al masturbarse. Los hombres con pareja se masturban más. El hombre genera alrededor de 53 litros de semen en toda su vida.

El sabor del semen depende de la dieta de la persona. Sera con sabor salado si la dieta es mayormente proteica (carnes y pescado). Frutas ácidas y alcohol produce un sabor dulce. Aparentemente después de comer espárragos el sabor es bastante desagradable.

Las primeras erecciones del hombre se producen durante el último trimestre del embarazo, cuando aún somos fetos.

La testosterona, habitualmente asociada con la masculinidad, también es secretada por el organismo femenino y es responsable del deseo sexual en ambos sexos.

Los delfines son juntos con los humanos, las únicas especies en realizar el acto sexual por placer.

Un 10% de la población no siente ningún tipo de atracción por ningún genero (ni masculino, ni femenino). Son asexuales.

Un estudio refiere que el sexo estimula el sueño. Se debe a la acción hormonal.

El mismo estudio, hecho en 75 participantes, estableció que el récord de orgasmos femeninos en una hora era de 134. El más potente de los varones, llegó a 16 orgasmos...

Hay más....Pero serán para otra oportunidad.

Las imágenes son de la red. Los datos también

Saludos y hasta la próxima

GÖBEKLI TEPE

2011-07-25T05:30:00.022+02:00

Göbekli tepe (en turco "Colina Panzuda") es un antiguo santuario que se eleva en el punto más alto de una extensa cadena montañosa situada a 15 kms al nordeste de Sanliurfa, en el sudeste de Turquía, cerca de la frontera con Siria.

El santuario no tendría nada de extraño, si se hubiese levantado durante el período denominado "Revolución neolítica" cuando comenzó la economía agrícola y ganadera sobre el 9000 a.C. El santuario fue construido por una sociedad de cazadores-recolectores, 2000 años antes de la llamada "revolución"...Antes de que comenzara la sedentarización.

En 1964, el yacimiento, fue señalado en una prospección norteamericana, cuando reconocieron que la colina, no era enteramente natural, asumiendo que era un yacimiento bizantino el que había debajo. 30 años más tarde, el arqueólogo Klauss Schmidt, al iniciar sus trabajos, comprendió que los fragmentos de piedras que se extraían, era prehistóricos.

La datación con radiocarbono, demostró lo que Schmidt pensaba, solo que nunca pensó que serían tan antiguos.

Göbekli Tepe es el más antiguo lugar de culto religioso del mundo, descubierto hasta ahora. Antes de su descubrimiento, no se consideraba que un complejo de este tamaño fuese construido por una sociedad tan antigua. La secuencia estratigráfica sugiere varios milenios de actividad, que podría llegar hasta el mesolítico.

El estrato más antiguo, comenzaría sobre el 11000 a.C, conteniendo pilares enlazados entre sí por tosco muros que forman estructuras circulares (que recuerdan stonehenge). Se han descubierto cuatro, pero los geofísicos indican la existencia de al menos 16 más.

El estrato II, datado sobre el neolítico pre-cerámico, entre el 7500-6000 a.C, reveló restos de varias habitaciones adyacentes, de forma rectangular con pisos de cal, que recuerdan los suelos de terrazo romano. El estrato más reciente son sedimentos de la actividad agrícola.

Los monolitos están decorados con relieves de animales y pictogramas abstractos, que quizás representen lo habitual: Símbolos sagrados similares a los que se han encontrados en otros sitios (cuevas) del neolítico. Los animales representados quizás se encontraban en el sitio, cuando construyó el santuario. Se piensa que el medio se desertificó luego del inició de la actividad agrícola en la zona.

Uno de los iconos, los buitres, son característicos de otros yacimientos neolíticos como Çatalhöyuk y Jericó. Se ha supuesto que en las culturas neolíticas, los difuntos eran expuestos al aire libre de manera deliberada para ser descarnados por los buitres y otras rapaces. Esto podría representar una forma temprana de entierro a cielo abierto, como hacen todavía los budistas tibetanos y los zoroastrianos de la India.

Pocas figuras humanas han sido descubiertas en Göbekli Tepe, pero se encuentran mujeres desnudas, en postura frontal y agachadas. Cuerpos sin cabezas rodeados por buitres. Hay brazos grabados y manos en una posición que recuerda la actitud durante la oración.

A pesar de que se han encontrado pequeños edificios domésticos alrededor del complejo, se considera que el uso primario del yacimiento fue de tipo ritual. Los arqueólogos creen que era un lugar de peregrinación que atraía devotos. Se ha encontrado un gran número de huesos de animales (gacelas, jabalíes entre otros) que han sido identificados como desperdicios de la caza y no con banquetes rituales.

Aunque el yacimiento forma parte del neolítico, no se han encontrado restos de plantas o animales domésticos. Quienes lo utilizaron, eran recolectores-cazadores, que quizás vivían en aldeas una parte del año. Schmidt especula con que el lugar pudo haber sido clave en la transición a la agricultura, asumiendo que la organización social necesaria para la creación de estas estructuras iría ligada a la explotación organizada de vegetales salvajes, que quizás hayan sido cultivados de forma deliberada. El ADN del trigo doméstico, es muy cercano a la estructura del ADN del trigo salvaje encontrado a 30 kilómetros del yacimiento, por lo que se cree que el fue allí donde se domestico el trigo moderno por primera vez.

Si esto ocurrió así (el caso del trigo), Göbekli Tepe, quizás sea uno de los muchos sitios del neolítico donde se pudo iniciar la denominada revolución neolítica (el inicio de la agricultura). Posiblemente los grupos nómadas se vieron forzados a cooperar de alguna manera para proteger las primitivas concentraciones de cereales silvestres de los rebaños de animales (gacelas, ciervos). Este esfuerzo pudo conducir a una incipiente organización social. Esto podría significar que la "revolución agrícola" no comenzó a pequeña escala (cultivos particulares de cereales) sino como una organización social de grandes proporciones. Una revolución a escala "mundial"

Göbekli Tepe es visto como un descubrimiento de mayor importancia, cambiando de forma profunda nuestra visión de una etapa crucial en el desarrollo de las sociedades humanas. Aparentemente la construcción de complejos monumentales estaba entre las capacidades de los recolectores-cazadores y no en las comunidades sedentarias como se asumió desde siempre. En pocas palabras: Primero llego el templo, luego la ciudad. Este punto esta bajo fuertes debates en el medio científico.

El complejo es único, no solo por sus dimensiones, sino porque no hay complejos comparables de la misma época. Nevali Çori es 500 años más tardío y sus capillas estaban al lado de la aldea. Jericó, contemporánea a Nevali Çori esta desprovista de merito artístico y Çatalhöyuk es 2000 años posterior a Göbekli Tepe.

Hay muchas preguntas sin respuestas: Cuantas personas fueron movilizadas y pagadas o alimentadas y sobretodo mantenidas en un complejo del tamaño de Göbekli Tepe en las condiciones del neolítico?...Qué significan los pictogramas encontrados?.... Al ser predadores algunos de los animales grabados, era una forma para conjurar demonios? una representación mágica?. Porque se agregaron más y más muros, mientras se utilizó el complejo, dejando algunas columnas grabadas escondidas a la vista?...Y la que más resuena: Porque fue enterrado y abandonado el complejo?...El complejo fue enterrado con desechos de un asentamiento que tiene compuestos de varias partes: Herramientas de sílex (rascadores, puntas de flechas) y huesos de animales. Fue abandonado en el 7000 a. C....

Hasta que no se acumule más evidencia y se hagan más excavaciones, sera difícil responder todas estas preguntas...Cada cierto tiempo en Turquía, se escenifica el despertar de la civilización....

Las imágenes son de la red.

He tomado como base para este post: "El templo más antiguo del mundo" National Geographic, edición de junio 2011

Lamentablemente volvemos asistir a un nuevo atentado, producido por los fanatismos, en este caso ultraconservador. Oslo ha vivido una hora menguada no solo por la destrucción del barrio gubernamental, sino por los 92 muertos (hasta el momento en que escribo esto) en su mayoría adolescentes.
Esto demuestra que los fanatismos, sean de izquierda, derecha, étnico, religioso, sexual, no solo es ciego sino además destructor. Intenta intimidar, acorralar y sobretodo imponer a los demás su modo de pensar, sin esperar ninguna disidencia o forma de pensar distinta.

Sera difícil que no se repitan atentados como este. Forma parte de la naturaleza humana.

Saludos y hasta la próxima

FÉRIAS NO ALGARVE

2011-07-18T05:30:00.017+02:00

I'm back. Luego de unos días de "férias" (vacaciones en portugués), vuelvo a retomar la vida habitual (prefiero mejor no llamarle rutina. Suena feo...rutinario ;D).

Estuve con mi familia en el Algarve portugués. Dicen que es donde veranean los ricos. Pienso que es un lugar para veranear como el resto.

Las carreteras portuguesas están en buen estado. Son de peaje, con precio adecuado (el viaje desde el Algarve hasta Lisboa fue de 18.50 € por trayecto). Me habían comentado que estaban descuidadas (las carreteras). Afortunadamente se equivocaron.

En lo que no se equivocaron fue en la forma de conducir de los portugueses. En la autovía, cuya velocidad máxima era de 120 Km/h, impresionaba que es la mínima permitida...En la ciudad es complicado el tráfico. El único día que estuvimos en Lisboa, vimos dos accidentes de tráfico con cierta gravedad (estaban los servicios de urgencias en ambos).

Pasamos unos días agradables en las playas de Alvor. Un pueblo pequeño del Algarve, que forma parte del concelho de Portimao, con gente cálida y un paseo marítimo largo y lleno de vida. No hay problemas con el idioma, se escucha casi que cualquiera en la zona comercial. Muchos turistas, sobretodo británicos y alemanes, pero no faltaban españoles, portugueses y latinoamericanos.

Estuvimos en Faro, la capital del Algarve. Más dinámico y grande que Alvor, sus edificios que miran al horizonte con colores fuertes, reflejan la querencia del portugués por el mar. Un paseo por la ría de Formosa en bote es altamente recomendable.

Subimos la sierra del Algarve. Fuimos a Monchique, un pueblo como los de montaña, acogedor, con algo de frío al atardecer, pero no quitaba las ganas de una cerveza para conversar sobre la visita del pueblo

Lisboa esta bonita. Tenía muchos años (más de 20), sin estar por la capital portuguesa. Desde el sur por donde accedimos por carretera, se notan los mismos colores fuertes en los edificios de la ciudad. La vida de la ciudad gira entorno al estuario del Río Tajo y del mar. Numerosos son los monumentos que recuerdan esa simbiosis entre portugueses y el mar. Uno de esos monumentos, el Padrão dos Descobrimentos, que de niño veía en fotos, es desde mi punto de vista, el más impresionante de todos estos monumentos.

Lisboa tiene aún más que ver: El zoológico, el oceanográfico, el paseo marítimo. Como dije antes la simbiosis entre los portugueses y el mar, esta presente en cada rincón de la ciudad.

Una plaza curiosa es la dedicada a los monumentos de la ciudad. Representa a Lisboa sentada sobre el Tajo.

De regreso a la costa sur (Algarve), la bajamar de la mañana me recordaba las playas del litoral de barlovento en Venezuela (Higuerote). Caminaba dentro del agua, lejos de la costa y el agua llega por las rodillas. En la pleamar, la situación es diferente. Nada más entrar al agua, te llega a la cintura.

Quizás lo que más extraño de vivir en Venezuela es justamente no poder ir a playa en cualquier momento del año y del día. Yo vivía en Caracas y estaba a pocos kilómetros de la costa. Ahora vivir en el centro de la península, hace que los viajes a la playa sean escasos, haciendo que los disfrute quizás más de lo que lo hacía antes.

De regreso a casa, pasamos por la Hispalis romana (Sevilla), una ciudad a la que siempre dan ganas de regresar. Media mañana en la ciudad que según la leyenda la fundó Hércules, no da para mucho, solo la Catedral, la Torre del Oro, la Giralda y la Plaza España. Me hubiese gustado poder no solo estar más tiempo, sino además visitar a los amigos sevillanos, pero estaba algo difícil. Otra oportunidad sera y seguro que llega pronto.

Ahora a volver al trabajo. Las próximas vacaciones están más cerca. Ya habrá tiempo para pensar en ellas. De momento hay que retomar la habitualidad para seguir adelante.

Ya pasaré por sus casas para saludar y para ponerme al día con sus post. Venimos con las pilas recargadas .

Las imágenes esta vez, son propias. La primera es la plaza a los monumentos de Lisboa. La segunda de Monchique. La tercera el monumento a los descubrimientos. La cuarta el banco dedicado a Toledo en La Plaza España de Sevilla y la última el monumento a Colón en la Catedral sevillana.

Saludos y hasta la próxima

EL CUERPO GRITA...LO QUE LA BOCA CALLA

2011-06-27T05:30:00.017+02:00

Esta reflexión, me llegó hace unos días atrás por e-mail. Es del Dr Nelson Torres, psicologo venezolano. La comparto con tod@s ustedes.

-Muchas veces el resfrío "chorrea", cuando el cuerpo no llora.

-El dolor de garganta tapona, cuando no es posible comunicar las aflicciones.

-El estómago arde, cuando la rabia no consigue salir.

-La diabetes invade, cuando la soledad duele.

-El cuerpo engorda, cuando la insatisfacción aprieta.

-El dolor de cabeza deprime, cuando las dudas aprietan.

-El corazón afloja, cuando el sentido de la vida parece terminar.

-La alergia aparece, cuando el perfeccionismo está intolerable.

-Las uñas se quiebran, cuando las defensas están amenazadas.

-El pecho aprieta, cuando el orgullo esclaviza.

-La presión sube, cuando el miedo aprisiona

-Las neurosis paralizan, cuando el niño interior tiraniza.

-La fiebre calienta, cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

-Las rodillas duelen, cuando tu orgullo no se doblega.

-El cáncer mata, cuando te cansas de vivir...

La enfermedad no es mala, te avisa cuando te estas equivocando de camino.

El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas equivocaciones, existen semáforos llamados amigos, luces de precaución llamada familia. Todo se logra si tienes un caucho de repuesto llamado decisión, un motor llamado amor por lo que haces y un combustible llamado paciencia.

El Dr Torres es experto en Psico-neuro-inmunolingüistica en Venezuela. De allí que observen la orientación psicológica, que se encuentra presente, en las enfermedades.

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma" Bach

Cuando esten leyendo esto, habré comenzado mis vacaciones. De momento, no les visitaré en sus blogs. Regresaré el 18 de julio.

Las imágenes son de la red.

Saludos y hasta la próxima. Felices vacaciones para todos

CHAROBLOG2007

2011-06-24T05:30:00.024+02:00

Charo ha tenido la amabilidad de dejarme este regalo, que ha enviado por mi e-mail. Me dice textualmente:

"BUENO DOC TE ENVÍO ESTE SENCILLO REGALO PORQUE CONSIDERO SINCERAMENTE QUE TU BLOG ES FENOMENAL POR TODOS LOS TEMAS TAN INTERESANTES E INSTRUCTIVOS QUE ESCRIBES".

Al principio, cuando inicié el blog, no tenía muy claro la idea de que escribiría en el. Me pedían una etiqueta para el blog y le coloqué la de personal. No sabía realmente de que hablaría. Creí tener claro que no hablaría de medicina y miren por donde...Falté a mi palabra. Y eso que ante todo mi palabra es sagrada, pero será que como fue a mi mismo, no me tomé en serio...Que vergüenza.

Luego he hecho amig@s, muchos más de lo que imaginé, que invierten su tiempo en leer lo que escribo, que me parece una falta de respeto no pasar por su casa e invertir mi tiempo en leer lo que escriben. En algunos casos dejo comentarios, en otros paso en silencio. A veces quiero escribir, pero no se que le pasa a blogger últimamente que me deja con la palabra en el aire (a veces pienso que se va a otro blog y no me doy cuenta).

Entre esos amig@s, encontré el blog de Charo. No recuerdo quien llego primero a visitar a quien, pero eso ya forma parte de la leyenda de esta página. Charo no solo esta pendiente de las fechas más significativas de España, sino también de nosotros, al recordanos el círculo del odio, al recomendar las películas que ve en el cine, por sus momentos de reflexión o de la maquina peligrosa, esa que hace llorar a las madres (realmente parece que hace llorar a otras personas ;D).

Su blog, como los del resto, me relaja, me entretiene, me hace reflexionar, me enseña, que a fin de cuentas es lo que perseguimos tod@s los que tenemos un blog.

No se si escribo temas interesantes e instructivos. Escribo para que quienes vengan por aquí, se entretengan y aunque no estén de acuerdo con lo escrito, lo plasmen en su comentario sin miedo y dando la cara (ya no dejo que hayan comentarios anónimos luego del desagradable comentario que dejaron hace algo menos de un mes). Para mi, como para tod@s quienes tenemos un blog, la libertad de expresión nos mueve a tener esta vitrina abierta, para que se discrepe o concuerde según el pensamiento de cada quien, solo con respeto, sin distingo de nada. Simplemente que vengan a ser parte de este pequeño rincón. De acuerdo o no estoy seguro que yo también formaré parte de su rincón y nos tomaremos un café virtual (como verán tengo adicción al café, una tradición familiar que mi hijo insiste en continuar aunque yo me niego, pero la genética es algo serio ;D) .

Viene el verano boreal. Para los que vivimos en el hemisferio norte, sera tiempo de dejar a un lado este rincón, para cambiar la rutina del trabajo. Un momento de relax en este mundo que nos convulsiona con sus guerras, con la interminable crisis, con sus egoísmos, con sus injusticias. Peco de optimista siempre, y quiero creer que en algún momento trabajaremos juntos por un mundo más justo, más equitativo, más humano...Suena utópico, pero como decía mi abuelo paterno: La experiencia hace el mañana. Mi abuelo estuvo dos años en el frente durante la guerra civil y fue coceado por un caballo, al ponerse detrás del mismo. La experiencia hizo que nunca más se pusiera detrás del caballo...Quiero creer que aprenderemos de los errores, para no ponernos detrás del caballo nunca más.

En fin, que divago y me he ido por la tangente. Estoy escribiendo mucho para el tiempo que nos conocemos y este post era de agradecimiento para mi amiga Charo. Hoy tiene revisión de su rodilla operada y que ya me contará como le ha ido. Se que estas algo aburrida de la rodilla, pero es que eso tiene las rodillas, que aburren, pero seguro lo superaras con la tesón de tu personalidad.

El premio esta en el lateral y en la vitrina de premios.

GRACIAS CHARO. Como te escribí en el e-mail, me sonrojan tus palabras.

Ayer fue la vispera. Hoy es San Juan. No solo en Galícia, en Cataluña, en el Levante, también en los tambores barloventeños y guaireños de Venezuela se baila y se salta en honor del santo.... SI SAN JUAN LO TIENE, SAN JUAN TE LO DA, dice un cántico durante la procesión y mientras suenan los tambores en La Guaira.

Saludos y hasta la próxima. Nos vemos el lunes.

JUSTOS ENTRE LAS NACIONES

2011-06-20T05:30:00.014+02:00

En 1953, el gobierno israelí creó un organismo, que se encarga de recordar la memoria del holocausto judío durante la II guerra mundial. Este organismo se llama Yad Vashem. La idea es enseñar, para que no se repita un evento como ese. Recopilan datos sobre las víctimas, así como archivos, documento y relatos, que son expuestos bien de modo temporal, bien de modo definitivo en su complejo de edificios.

Tiene la facultad (rango de ley en Israel) para premiar con el título de Justo entre las Naciones, a quienes salvaron a los judíos de los nazis. Al principio solo se entregaba a judíos, pero el premio se extendió a personas de otras religiones.

Personajes como la Polaca Irena Sendler, que salvo a 2500 niños de una muerte segura al evacuar los guettos en 1942 hacia Treblinka. El Cónsul sueco en Budapest durante la guerra Raoul Wallenberg, que salvo cerca de 20000 judíos húngaros. Chiune Sugihara, cónsul japones en Lituania durante la guerra, que sacó de la URSS entre 1939 y 1941 a 10000 judíos...Y así una larga lista de casi 22000 personas y pueblos (Incluso Dinamarca detenta el título por la evacuación de 7000 judíos a Suecia en plena ocupación nazi en 1943).

Entre estas 22000 personas destacan 3 hispano parlantes, de los que quizás tengamos poco conocimiento.

María Edwards Mac-Clure (que no engañe el nombre) Nació en Santiago de Chile en 1893 (algunos la colocan en Valparaíso). Se había casado con el diplomático chileno Guillermo Errázuriz, al cual enviudó en 1922, por entonces él, era embajador de Chile en Francia. Luego de la muerte de su esposo, decide radicarse en París de forma definitiva.

Frecuentaba la alta sociedad francesa y se hizo amiga de la escritora Sidonie Gabrielle Colette y de la Baronesa de Rothschild. Comenzó a trabajar como voluntaria en el hospital relacionado con la Baronesa a principios de la ocupación nazi de París. Lo hizo, porque su amiga Baronesa era de origen judío y ayudaba a la resistencia. Se empezó a conocer como Tante Marie. Era el nombre clave en la red de la resistencia a la que pertenecía.
Al hospital, llegaban mujeres judías, que en un intento de proteger a sus hijos se lo entregaban al primero que veían. María enfundada en una capa de enfermera, los sacaba con disimulo del hospital, entregándolos a un judío quien a su vez, los escondía entre familias francesas católicas o de otras religiones.

María fue apresada por la Gestapo, siendo torturada. No delató la red de la resistencia francesa a la que pertenecía. Sus amigos franceses y la embajada chilena, que aún no le había declarado la guerra al eje, intercedieron por ella y la liberaron.

No hay datos exactos, pero se piensa que María ayudó entre 60 y 100 niños a escapar de los nazis.

Recibió de forma póstuma el título de Justa entre las Naciones en 2006. Previamente, en 1953, había sido condecorada con el Grado de Caballero de la Legión de honor de Francia.

Ángel Sanz-Briz, conocido como el ángel de Budapest, nació en Zaragoza en 1910. Tenía 31 años cuando ocupó el cargo de Encargado de negocios de la embajada española en Hungría en 1942. Si bien Hungría era aliada de las potencias del eje (oficialmente España era neutral, pero también simpatizaba con las ideas del eje), no había puesto en práctica las medidas de exterminio de judíos, hasta que Alemania tomo el control del país en Marzo de 1944. Adolf Eichmann, personalmente se encargaría de supervisar los planes de exterminio de los judíos húngaros.

Indignado por los planes alemanes, Sanz-Briz, decidió por cuenta propia, proporcionar documentos españoles a los judíos de origen sefardí (pero después se extendió al resto de judíos) y negociar con las autoridades húngaras (títeres de los alemanes) un lugar seguro. Al principio fueron 200 (el número máximo de pasaportes que podía extender el consulado español). Pero, con el simple procedimiento de no expedir pasaporte a nadie que llevara un número superior a 200 (y no hubo ninguno), salvó a 5200 judíos (se estimaba que la población judía en Budapest era de 50000 personas). Realizó series con números y letras (1-A al 200-A; 1-B al 200-B y así sucesivamente), pudiendo así resolver lo del número sin que se repitiese.

Sanz-Briz alquilo edificios en Budapest, a los cuales les colgó el cartel de "Anexo a la legación española, Edificio extraterritorial" donde escondía a los judíos mientras esperaban su salida.

El gobierno español se enteró del asunto, haciéndose la vista gorda. Existe una correspondencia diplomática firmada por el propio Sanz-Briz a Franco, donde detallaba el holocausto. Nunca hubo represalias contra el diplomático por actuar de esta forma.

Sus herederos recibieron el título de Justo entre las Naciones en 1991. También recibieron la Cruz de la Orden del Mérito de la República Húngara en 1994. Ha sido el primer diplomático español en aparecer en los sellos de correos en España.

José Arturo Castellanos fue destacado en el consulado salvadoreño de Ginebra entre 1942 y 1945. Militar de carrera, fue enviado a Europa al principio, con la misión de comprar armas para El Salvador, pero el entonces presidente de ese país, Maximiliano Hernández, lo vio como posible rival político, decidiendo convertirlo en cónsul de Liverpool (Reino Unido) a finales de los años 30 del siglo XX.

Designado cónsul en Ginebra, entabla amistad con el empresario rumano Gyorgy Mandl, judío...

La persecución judía en centroeuropa durante la guerra y la amistad del diplomático con el rumano, hicieron que se ideara una operación que en principio era para salvar a la familia de Mandl (que había adoptado el nombre de George Mandel-Mantello) y que se extendió a casi 40000 personas.

Se inventó el cargo de Primer secretario en el consulado de Ginebra (que ocupaba Mandl), autorizándole a emitir certificados de ciudadanía para refugiados en la Europa ocupada. El documento establecía que el portador era ciudadano salvadoreño, quedando protegido de la deportación.

El hecho quedo en el olvido, hasta que en los años '90 del siglo XX, de forma aislada, aparecieron sobrevivientes del holocausto en la embajada salvadoreña en Israel, para agradecer la emisión de los certificados, que ahora reciben el nombre de los "papeles de la libertad".

Sus herederos recibieron en 2006 el título de Justo entre las Naciones. Fue candidato a sugerencia de la fundación Wallenberg.

La vida esta llena de historia que nos sorprenden, de gente que no ganaron nada con sus acciones, pero hicieron que otros ganaran. Unos héroes anónimos de los cuales todos debiésemos aprender de su desprendimiento y generosidad por el prójimo.

Las imágenes son de la red. No pude encontrar una imagen de María Edwards. La primera es del interior del museo de Yad Vashem.

Saludos y hasta la próxima

NACIONALES O EXTRANJEROS???

2011-06-13T05:30:00.007+02:00

El sistema nacional de salud (SNS) de España, ha tenido que asumir un aumento importante de la demanda sanitaria en poco tiempo. En 10 años, la población del país paso de 40 a 46,6 millones de habitantes (2009), de los cuales 5,6 millones son extranjeros (somos) lo que supone cerca del 12% de la población total.

La llegada rápida y sobretodo masiva de inmigrantes supone un reto importante para el SNS, que debe adaptarse a la nueva situación sin planificación previa. No hay muchos datos que describan y analicen el impacto de la población foránea sobre el sistema sanitario...Y la opinión pública tiene una idea preconcebida...

La impresión generalizada de los españoles es que los inmigrantes realizan un uso abusivo del sistema de salud. Este pensamiento, según el instituto nacional de estadísticas, es del 70% de los españoles, que creen que los inmigrantes abusan de la sanidad gratuita.

Pero según un estudio realizado por médicos de atención primaria en Aragón y Cataluña entre 2007 y 2009, dista de esa realidad.

El estudio se basa en 10 millones de consultas médicas de adultos (4 millones en Aragón y 6 millones en Cataluña), y en 7 millones de consultas pediátricas (2 millones en Aragón y 5 millones en Cataluña) donde se evidencia que la población venida de otros países acude menos al médico que la población autóctona (los adultos inmigrantes van 4,2 veces al médico mientras que los autóctonos van 7.7 veces. Los niños inmigrantes acuden 5.7 veces frente a los 8.3 de los españoles).

Pero, que factores pueden explicar esto?. Según los autores del estudio, la diferencia se encuentra en que la población inmigrante es más joven, por lo que su estado de salud es mejor.

Otro factor es el desconocimiento del sistema sanitario, así como las dificultades en el acceso.

El hecho de ser atendidos por las organizaciones no gubernamentales (ONG) o la utilización de la medicina alternativa, también explica la diferencias de frecuentación al médico de la población foránea frente a la nativa.

La barrera del idioma es otro factor que incide sobre la frecuencia, así como las diferencias culturales. La ilegalidad, frena prácticamente la asistencia del inmigrante al servicio sanitario .

Una particularidad de las consultas médicas de los pacientes extranjeros es que van sobretodo para evitar faltar al trabajo, por las repercusiones económicas que acarrean. Estudios independientes de mutuas de accidentes laborales, refieren que los extranjeros toman menos bajas (reposos) laborales que los nativos.

Una tendencia que tenemos es de intentar homogeneizar a este grupo poblacional. Según Juan Oliva, profesor de análisis económico de la Universidad de Castilla La Mancha, la población inmigrante supone un desafío no solo a los servicios sanitarios sino a la sociedad general justamente por su heterogeneidad, patrones socio demográficos y culturales y además por el motivo de su llegada (ilegales, asilados, emigrantes legales o retornados).

Un estudio realizado en Madrid, Cataluña, Canarias, Castilla La Mancha y la Comunidad Valenciana entre 2004 y 2006, demostró que los inmigrantes utilizan con menos frecuencia la mayoría de los servicios sanitarios, siendo la consulta del médico de atención primaria y la hospitalización donde hay menos diferencia entre ambas poblaciones. En Madrid destaca la alta frecuencia de pacientes de origen africano en el Médico de atención Primaria (MAP), mientras que en Castilla La Mancha lo hacen pacientes de latinoamerica.

Un estudio similar realizado entre 2007 y 2009, en las mismas comunidades autónomas, concluyó que el consumo de fármacos es significativamente superior en la población autóctona. Mientras los autóctonos gastaron de media 350 € por habitante por año, los inmigrantes gastaron 100€ por habitantes por año. En cuanto a medicación pediátrica, los autóctonos gastaron 41€ por niño por año, mientras que los inmigrantes gastaron 22 €.

Los motivos que explican estos datos, según los autores del estudio, son los problemas de accesibilidad al SNS, mejor estado de salud, menos medicación por cuestiones culturales o el precio de los fármacos.

El gobierno vasco público en 2008 un estudio que concluyo que el uso de los servicios de salud por los inmigrantes fue un 40% menor de los que lo usaron los autóctonos. Según este estudios, los nativos gastan en el país vascos unos 1175 € al año (entre todos los servicios sanitarios), mientras que los inmigrantes gastan 735 €.

Un estudio de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, refiere sobre la utilización de los fármacos por inmigrantes y autóctonos. Este estudio está publicado en la revista "Pharmacoepidemiology and drugs safety". Según sus conclusiones, los inmigrantes consumen menos fármacos que los autóctonos. El 56% de los inmigrantes declaran haber consumido alguna medicación en los últimos 5 días, frente al 69% de los autóctonos. Los españoles consumen más medicación relacionado con enfermedades crónicas, mientras que los inmigrantes lo hacen en medicación aguda (analgesicos y antigripales, también antibióticos).

En la opinión de Juan Oliva, considera que las politicas de salud también debiesen estudiar qué tipo de intervenciones sean las más adecuadas en función de las características de los ciudadanos a quienes van dirigidas. Según su opinión, "establecer e identificar la relación entre la salud de las personas y sus determinantes, cómo los estilos de vida, las influencias sociales y comunitaria, las condiciones laborales y el uso de servicios sanitarios, es lo que permitirá orientar aquellas políticas destinadas a proteger la salud de la población".

No he escrito esto para decir que hay buenos y malos, ni abusadores del sistema de salud. He escrito para demostrar que hay puntos donde debe mejorar el servicio de salud en España. El servicio sanitario es para quien lo necesite, independientemente de ser nacional o extranjero. Aprender a utilizarlo es problema de todos

Las imágenes son de la red

Saludos y hasta la próxima