OCÉANO ÁCIDO

Castello Aragonese, es una diminuta isla frente a Nápoles. Es un sitio turístico interesante. Muchos van a ver en su castillo la colección de instrumentos de tortura medieval que alberga.

Los científicos, también acuden a la isla, intentando ver el futuro.

Por cuestiones de la geología, el mar que rodea la isla, ofrece una ventana a los océanos del 2050. Del lecho volcánico ascienden burbujas de CO₂, que al disolverse, forman ácido carbónico. un gas débil, que incluso tomamos en las bebidas carbonatadas, pero si se acumula, en cantidades suficientes, vuelve corrosiva el agua marina.

Cuando la concentración de  CO₂ es muy elevada, pocas especies lo toleran. Castello Aragonese ofrece una analogía natural de un proceso artificial: La acidificación que presentan sus aguas, se está produciendo de forma gradual el los océanos del mundo, en la medida que absorben las emisiones industriales.

Desde hace 11 años se le hace seguimiento a los peces, corales y moluscos de la zona, además del agua. Los efectos de la acidificación, se notan en las lapas, cuyas conchas se han vuelto finas, que no solo las hacen despegarse fácilmente del coral, sino que además casi son transparentes. En la medida en que se acerca hacía la fisura, de donde emana CO₂, no hay casi vida. Solo rocas...

Desde la revolución industrial, se ha quemado suficiente cantidad de combustible, para emitir 500000 millones de toneladas de dióxido de carbono. Quizás la concentración de CO₂ actual sea la más elevada en el último millón de años. Lo que casi nadie sabe es que las emisiones de carbono afectan al océano. El aire y el agua intercambian gases constantemente, de modo que lo que se emite en la atmósfera, llega al mar, que se mezcla con el agua superficial de forma rápida, y a lo largo de los siglos las corrientes marinas lo expande.

Para la vida en tierra es algo positivo: Por cada tonelada de dióxido de carbono que el océano retira, disminuye el calentamiento que produce. Pero para la vida marina es diferente. Para algunos científicos, la acidificación es la hermana gemela del calentamiento global...Igual de mala.

El ph mide la acidez, en términos de concentración de iones hidrógeno. Va del  0 (más ácido) al 14 (más básico) considerándose 7 como ph neutro. El agua de mar es ligeramente básica (8.2). Hasta ahora, las emisiones de CO₂ han reducido en 0.1 el ph del océano. La escala de ph es logarítmica, por lo que el más mínimo cambio es castrastrófico. Para que se tenga un idea, la sangre humana se encuentra entre 7.35-7.45 de ph. Si varía hasta 7.33, el paciente presenta aumento de la frecuencia respiratoria, nauseas y vómitos. Si varía hacia 7.47, se enlentece el ritmo respiratorio y la frecuencia cardiaca sube. El cambio de ph en el océano significa que se ha acidificado cerca del 30% que hace 100 años. De seguir la tendencia, el ph marino sera de 7.8 en 2100. 150% más ácida que en 1800...

El Poder del océano

Es irreversible la acidificación actual?, probablemente si, puesto que para neutralizar una tonelada de CO₂ , se necesita dos toneladas de cal. Si las emisiones fuesen cero al día de hoy, probablemente para lograr los valores previos a la era industrial, se necesitarían mil años o más.

La acidificación tienes los siguientes efectos:
- Al favorecer la proliferación de algunos organismo sobre otros (los que crecen en medios ácidos), pueden alterarse la disponibilidad de nutrientes marinos (hierro y nitrógeno)

- Es probable que la luz solar, penetre menos en las aguas superficiales debido a lo anterior.

- Al modificarse la química básica del mar, disminuye la capacidad para absorber los sonidos de baja frecuencia, tornando algunos sitios marítimos más ruidosos.

- La acidez interfiere en la reproducción y en la capacidad de la producción de conchas y esqueletos pétreos a partir del carbonato de calcio de algunas especies. Esto aun se ignoran si sera determinante a largo plazo.

-Algunas especies crecen bien en el agua ácida (las sepias). Pero su concha se vuelve más densa, dificultando la natación.

-Los corales están amenazados por dos caminos: La acidez y la temperatura. Los corales, necesitan para producir carbonato de calcio (esencial para su exoesqueleto): Iones calcio e iones carbonato. Los ácidos neutralizan los iones carbonato, por lo que en la medida que hay más acidez, disminuye la concentración de carbonato, enlentenciendo el crecimiento y la formación de nuevas colonias de corales (esto se ha evidenciado en el Caribe, donde ha disminuido en 40% el arrecife coralino desde 1970).

-La acidificación causa cambios en las señales químicas. Es posible que especies como el pez payaso, no puedan reconocer las señales químicas que envían los tentáculos de la anémona donde habita e incluso pueda ser atraído por las señales de los depredadores.

-Disminuye la sedimentación producida por los bivalvos. Al producirse el ciclo vital, las conchas que se depositarían en el lecho marino, con la acidez, se desintegraría.

Arrecifes coralinos

Durante la historia de la tierra, es posible que se encuentren niveles más elevados de CO₂. El detalle es que nunca han subido tan rápido como ahora. Para encontrar un período similar al actual, hay que retroceder 56 millones de años,  a lo que se conoce como Máximo térmico Paleoceno-Eoceno  (MTPE), donde fueron liberadas enormes cantidades de carbono, de procedencia desconocida. La temperatura media entonces subió 6 grados y la química marina se volvió tan corrosiva, que dejo de sedimentarse las conchas en los fondos marinos porque simplemente se disolvían. Este período se distingue geológicamente por una capa de arcilla roja, intercalada entre dos capas de carbonato de calcio.  En esta época, se acabo con los foraminíferos de las aguas profundas.

Sin embargo, la mayoría de los organismos de las aguas superficiales superaron este período. Quizás la vida marina es más resistente de lo que se piensa. El registro sedimentario no revela la rapidez con que se produjo la liberación de carbono durante la MTPE. probablemente fue durante siglos. La rapidez con que aumenta el dióxido de carbono en la actualidad, que limita la capacidad de las aguas para mezclarse, hace que la acidificación se concentre en las aguas superficiales, donde viven la mayoría de los organismos calcificadores marinos y pueda que esta vez no juegue en favor de la vida.

Es problema de todos

Las imágenes son de la red. La primera es de Castello Aragonese

He tomado como base para esta entrada:

National Geographic: Artículo La acidificación de los océanos Edición Abril 2011.

Saludos y hasta la próxima

FELICES PASCUAS PARA TODOS


El link de la Sala el lunes: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-28.html

El link de la Sala este jueves: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-29.html

EL CARAQUEÑO MAS CONOCIDO

Quizás, la imagen más venerada de mi natal Caracas, sea la del Nazareno de San Pablo. Es posible que casi todos los caraqueños  y de otras partes de Venezuela, alguna vez, aunque ahora sea ateo, o haya cambiado de religión, en alguna oportunidad visitara al Nazareno de San Pablo.

La imagen es una talla de madera de pino flandes, realizada en Sevilla, muy posiblemente por el artista Felipe de Ribas, en el siglo XVII.

La leyenda siempre ha rodeado la imagen, puesto que según la tradición, al terminar de tallarla, al escultor se le apareció el Nazareno, diciendole "donde me has visto, que tan perfecto me has hecho". Según la misma tradición, el escultor murió en ese momento.

La imagen no había sido encargada por la ciudad. Según refieren documentos de la época. la talla iría a la entonces capital del Virreinato de la Nueva Granada: Santa Fé de Bogotá.

Pero otra vez la tradición explica como se quedo la imagen en Caracas: Fue desembarcada en La Guaira (el puerto de Caracas) y es llevada a la ciudad, donde pernoctaría, en la Capilla de San Pablo Ermitaño. A la mañana siguiente, quisieron los portadores, levantarla y no pudieron. Incluso intentaron alzarla 100 hombres en dos grupos de 50 y no pudieron...Cuando el párroco de la Capilla, dijo que se quedaría, solo que intentarían llevarla al altar mayor, la imagen se deslizo cual pluma.

La devoción al Nazareno comenzó entonces en los últimos 30 años del siglo XVII. Se le dio fama de sanador y muchos hicieron peregrinajes desde puntos remotos del Virreinato para ver al Nazareno en su altar de la Capilla.

En 1697, esa fama tuvo un viso histórico. Una epidemia, el llamado vómito negro ( No se está seguro si la epidemia fue Fiebre amarilla o Escorbuto), asolaba a Caracas, que a la sazón, tenía sobre 6000 habitantes. La epidemia hizo que se redujera la población a la mitad, que   en su desespero, se dedicó a las labores religiosas, una de ellas fue sacar en procesión las imágenes de los santos.

El Nazareno salió como es su costumbre, un miércoles (se había institucionalizado el miércoles como el día del Nazareno). Cerca de la capilla, en la esquina de Miracielos (en Caracas le ponemos nombres a las esquinas de la ciudad, realmente del casco histórico. No me pregunten porqué), había una plantación de limones. El Nazareno pasó frente a la huerta, enredándose sus vestiduras, con las ramas de un limonero, haciendo que cayeran los frutos. 

Los fieles recogieron los limones en señal de milagro, dándole el zumo a los paciente, con lo que disminuyó y desapareció la epidemia (Posiblemente la epidemia fue escorbuto por el dato del limón, que contiene vitamina C).

El episodio está recogido por el entonces cronista de la ciudad, Alberto González de Acuña, que al parecer, presenció la escena descrita. Sin embargo, el cronista si habla de la epidemia, pero solo nombra de forma tangencial el episodio del limonero.

Este incidente dio pie posteriormente a que el poeta venezolano Andrés Eloy Blanco, compusiese el poema "El limonero del Señor".

La Capilla de San Pablo Ermitaño, que también tiene su historia, fue destruida por el terremoto de 1641. Fue reconstruida e inaugurada en 1666, con un altar dedicado a Jesús Nazareno. La imagen ya se encontraba en la capilla en 1653. De allí que el nombre de la iglesia se asocie a la imagen del Nazareno

En 1870, la iglesia comienza a ser perseguida por el entonces presidente de los Estados Unidos de Venezuela: Antonio Guzmán Blanco.  Su enfrentamiento contra la iglesia llego a tal punto que comenzó a derribar templos en las ciudades venezolanas. Uno de ellos fue justamente la Capilla de San Pablo Ermitaño. En su lugar se levantaría el Teatro Guzmán Blanco, que posteriormente se llamará Teatro Municipal.

La leyenda vuelve otra vez a mezclarse con la historia. Algunos refieren el día de la inauguración del Teatro, al Ilustre Americano (así se hacía llamar Guzmán Blanco) se le vio pálido y con mucho susto.

Las malas lenguas cuentan que el Nazareno se le apareció en plena ópera y le preguntó "dónde está mi iglesia??". Debido a esto Guzmán Blanco decidió construir la iglesia de Santa Teresa, que es donde se encuentra la imagen actualmente.

Lo cierto es que a su esposa Ana Teresa Ibarra, le dio mucha pena que derribara la capilla, puesto que era devota del Nazareno. Guzmán Blanco le construyó dos iglesias que la separaban la pared posterior. Una se llamó Santa Ana y la otra, Santa Teresa. Actualmente la pared divisoria no existe y la iglesia adquirió el nombre de Santa Teresa. El Nazareno fue trasladado a la iglesia en 1880.

Como dato curioso, en Venezuela, para decir que hay mucho alboroto en un lugar,  se dice que se armó la Sampablera. Aparentemente, las tertulias políticas se realizaban muy cerca de la capilla de San Pablo. El término esta relacionado con la guerra federal en Venezuela.

Voy a una sola procesión durante la semana santa: A la del Nazareno. La devoción por el cristo moreno comenzó cuando estaba muy pequeño, tenía 12 años y tuve una importante infección que afectó los ganglios del cuello, inflamándolos y limitando su movilidad. Nunca olvidaré la cara del Dr E.K cuando me vio. Ya después de algunos años, cuando era estudiante de medicina, me di cuenta de que él pensó en que tenía un linfoma.

Un tratamiento con antibióticos, mejoro los síntomas. Pero para mi mamá, fue un milagro del Nazareno de San Pablo.

Ese año, en semana santa, nos fuimos a ver al Nazareno en Santa Teresa. Había que cumplir la promesa, por el favor recibido. Desde entonces acompaño la imagen del Nazareno (cualquier imagen vale, pero si esta, mejor) en cualquier sitio donde me encuentre. Es posible que no salga de viaje en semana santa justamente por eso, por ir a la procesión del Nazareno.

El año pasado, cuando estuve en Caracas, no podía faltar verle la cara al cristo moreno de ojos triste que miran fijamente a quien los ve. A mi me eriza los vellos. Era junio, pero igual da el momento en que le veas, es impresionante.


En mi pueblo de la Sagra, acompaño al Nazareno que  sale dos días en procesión el jueves y el viernes santo. Ambos días intento estar (si no hay guardia). 

La imágenes son de la red.

Si van de viaje, cuidesense. Les quiero por aquí el próximo lunes

Saludos y hasta la próxima.


FELICES PASCUAS por adelantado ;D


El link de la Sala este lunes: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-27-incendio-en-el-louvre.html

COMO LA SANGRE...

"Las buenas fuentes se conocen en las grandes sequías. Los buenos amigos en las épocas desgraciadas" (Proverbio Chino)

"Amigo es aquel que llega, cuando todo el mundo se ha ido" (Anónimo)

"Amigo es quien conoce nuestros límites, pero busca nuestro progreso" (Víctor Hugo)

"Amigo es no solo quien perdona un error, sino quien también te ayuda a no volver a cometerlo" (Sócrates)

"Amigos son los que en las prosperidades acuden al ser llamado y en las adversidades acuden sin serlo" (Demetrio I)

"El amigo es como el dinero, antes de necesitarles, se sabe el valor que tiene" (Sócrates)

"El auténtico amigo es aquel que sabe todo sobre tí y sigue siendo tu amigo" (Kurt Cobain)

"El victorioso tiene muchos amigos. El vencido, buenos amigos (Proverbio mongol)

"El amigo jamás se interpone en tu camino, a menos que vayas cuesta abajo" (Anónimo)

"El amigo te critica por delante, te defiende por la espalda" (Anónimo)

"Los amigos se hieren con la verdad, para no destruirse con las mentiras" (Anónimo)

"Los amigos son como la sangre, cuando te hieres, vienen sin ser llamados" (Francisco de Quevedo)


Gracias Thiago por considerarme amigo


Ya saben que todos, absolutamente todos quienes vienen aquí, se pueden llevar la imagen...


Si tienen tiempo,  por favor dirijan sus pensamiento a una persona que lleva 45 días desaparecido... Esperemos que todo salga bien.


Saludos y hasta la próxima


El link de la sala el lunes: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-25-el-asunto-de-los-venenos.html

El link de la sala el jueves: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-26-la-noche-menos-pensada.html

EL VALOR DE LAS VACUNAS

La Vacuna, del latín "vaccinus-a-um" (vacuno, vaca), es un preparado de antígenos, que una vez dentro del organismo, provoca la producción de anticuerpos y con ellos una respuesta de defensa ante microorganismos patógenos. Esta respuesta genera, en algunos casos, cierta memoria inmunitaria produciendo inmunidad transitoria, frente al ataque patógeno correspondiente. Edward Jenner, utilizó la primera vacuna en 1796. Fue contra la viruela.

La historia de las vacunas es más antigua de lo que tendemos a pensar. Y esta ligada justamente a la viruela, una terrible enfermedad, que asoló desde la civilizaciones más antiguas, hasta finales de los años 70 (específicamente en el año 77) del siglo pasado, cuando se declaró al planeta libre de viruela. De hecho la viruela, fue la primera enfermedad que el ser humano intentó prevenir inoculándose a sí mismo con otro tipo de enfermedad. 

Se cree que la inoculación nació en China (algunos la colocan en India), alrededor del año 200 a.C. en China, a los pacientes que sufrían viruela, se les recogían fragmentos de pústulas secas para molerlas hasta conseguir una mezcla con aspecto de polvo, que se introducía por la nariz.

En 1796, cuando la viruela azotaba con fuerza a Europa, un médico rural inglés, Edward Jenner, observó que las recolectoras de leche, adquirían una especie de "viruela de vaca" (cowpox) por el contacto continuado con estos animales. Lo interesante es que quedaban a salvo de enfermar de viruela común. Trabajando sobre esto, Jenner tomó viruela vacuna de la mano de la granjera Sarah Nelmes e inyectó al niño de 8 años, James Phipps. Este, mostró signos de infección de cowpox. Pero 48 horas luego de haberse recuperado de esos síntomas, Jenner inoculó viruela humana, y el niño no mostró ningún síntoma de enfermedad. Hoy sabemos que la cowpox es una variante menos agresiva de la viruela humana.

Louis Pasteur, en 1881, lleva a cabo su experimento público en comprobación de la efectividad de la vacuna contra el ántrax, ideada por él, en la granja de Pouilly-le-fort. Demostró que los animales vacunados, no sufrieron ántrax o lo hicieron de forma muy atenuada. Luego de este experimento, Pasteur introdujo el término vacuna en homenaje a su predecesor (las vacas de Jenner).

Las vacunas han tenido un efecto importante sobre la reducción de la mortalidad y el aumento de la población. Solo esta importancia es comparable con la potabilidad del agua. Ni siquiera los antibióticos, que tanto gusta a los pacientes hoy en día, han hecho tanto sobre la salud de los humanos.

Gracias a las vacunas, en los últimos 200 años, se han controlado enfermedades tales como: Viruela, difteria, tétanos, fiebre amarilla, tos ferina, poliomielitis, sarampión, paperas y rubéola.

-Desde 1977 se ha declarado el planeta libre de viruela. Ya no se vacuna contra la viruela desde 1980.

-La poliomielitis, esta presente en 4 países actualmente: Nigeria, India, Pakistán y Afganistán

-Entre 1999 y 2003 se han reducido las muertes por sarampión en 40%.

Sin embargo, a veces se toman decisiones que lejos de beneficiar, empeoran la situación epidemiológica:

-En los años 80 del siglo XX, reaparece la tos ferina en el Reino Unido, tras un descenso de la cobertura vacunal. Pretendían ahorrarse dinero al no comprar vacunas, porque tenían controlada la enfermedad.

-La Difteria apareció en 1990 en la todavía Unión Soviética, también por un descenso vacunal. En este caso se desviaron los fondos sanitarios.

-En 1993 se produce una epidemia de fiebre amarilla en Venezuela, que mata a 10000 monos araguatos (Monos aulladores), que fue lo que dio la alarma sanitaria y cerca de 20 personas. La vacuna llegó luego  de haber finalizado el brote.

-En 2002 se produjo un violento brote de poliomielitis en África, debido a la interrupción del programa de vacunación, por desvio de fondo, en este caso de un organismo internacional.

Esto significa, que lejos de bajar la guardia, se debe mantener la campañas vacunales.

Actualmente el desarrollo de la ciencia, ha hecho que se varié el camino de las vacunas y no solo sean para enfermedades prevenibles, como las llamadas eruptivas y enfermedades infecciosas.

Se trabaja para la creación de una vacuna contra las alergias en general, que incluirían conservantes alimentarios.

Otra en la que se trabaja es sobre intentar evitar dos enfermedades degenerativas: La Esclerosis múltiple y el Alzheimer.

También se trabaja sobre prevención a la adicción de la heroína y la cocaína.

El problema que enfrentan las vacunas actualmente es el económico.  La mayoría de las enfermedades susceptibles de vacunación están en los países pobres. Pero a pesar de esto, el número de pacientes vacunados en esos países ha aumentado  en los últimos 10 años. Esto quizás se debe más a medidas gubernamentales, que a incentivos económicos.

El otro problema es la realización del calendario vacunal. En España existe actualmente 17 calendarios vacunales diferentes (uno por cada comunidad autónoma). Se trabaja para crear un calendario único, no solo en España sino en Europa en general.

La industria farmacéuticas y de biotecnología, son las que tienen la ultima palabra. Muchos dicen que ya esta lista la vacuna contra la última pandemia realmente severa (y no aquella gripe de la que nadie habla ya). Otros indican que aún la vacuna contra el VIH no se ha desarrollado. El tiempo dirá quien tenía razón.

Aunque algunos piense que es obligatorio, las vacunas, al ser un método terapéuticos, debe ser explicado por el profesional sanitario. Describir sus ventajas y desventajas.

A pesar de esto último, hay quienes prefieren no vacunarse...

Las imágenes son de la red.

Saludos y hasta la próxima 


El link de la sala el lunes: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-25-el-asunto-de-los-venenos.html


El link de la sala el jueves: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-26-la-noche-menos-pensada.html

INTERVIEW

He visto el cuestionario en algunos blogs que visito. Este me llego desde Bichoraro.  Gracias por haber pensado en mi para esta entrevista. Ojala les guste. Aquí vamos:

1º ¿Cuántas preguntas puedes contestar inteligentemente?

Mejor se lo preguntan a mi esposa

2º ¿Una duda?

Solo una??? Tengo unas cuantas

3º Una certeza 

Que la muerte nos llega justo a tiempo

4º Un color

Quienes viene por aquí saben cual es mi color favorito. También el azul

5º Un deseo

Ver mis hijos grandes

6º Una virtud

Esta pregunta se la dejo a quienes vienen por aquí

7º Una frase. 

En el país del Lobo, hay que aullar como el lobo

8º Un sueño

Pagar la hipoteca completa ;D

9º Un defecto

Despistado completamente...qué preguntaban ?...

10º ¿Qué significado tiene para ti una hoja en blanco?

Una oportunidad

11º ¿Escribes por necesidad o por afición?

Por afición, por desconectar.

12º ¿Pones música en tu blog? 

Antes tenía, pero no sé porque se doblada la música y no se entendía nada. La quité.  Ahora subo algún que otro vídeo

13º ¿Eres una persona sentimental? 

Sí y a veces rayó lo cursi.

14º Una pregunta

Porqué llueve cuando hago barbacoa en casa???

15º Si desearas algo, ¿qué pedirías?

No la contesto porque son muchas y no alcanza el archivo de blogger

16º Cuando escribes, ¿qué sientes?

Tranquilidad, aunque al principio me desespera, sobretodo cuando vengo en blanco total y absoluto

17º ¿Eres creyente?

Creyente de que: Del amor de mi esposa? De Dios?, de mi trabajo?, de la sinceridad de los demás? Si creo en todo eso

18º ¿Si no fueras creyente en qué creerías?

Que realmente quisiéramos  un mundo mejor

19º ¿Qué esperas de la vida?

Que sea justa

20º Tienes un blog, ¿por qué?

Para comunicarme con la gente.

21º ¿Crees que eres una persona a la que se reconoce tu valía?

No sé, pero no me quita el sueño. Quiero pensar que mis acciones ayuden a los demás a superarse como personas y como profesionales.

22º ¿Qué le pedirías a la vida?

Que sea justa. Que ocurran las cosas porque las he propiciado yo, con mis acciones o con la falta de ellas.

Ahora a pasarlo a los blogueros. Como está circulando por la blogesfera (incluso circula en blogs que leo en inglés) Lo voy a dejar abierto. Si los amig@s lo desean, pueden contestar algunas de las preguntas en los comentarios que tenga la amabilidad de dejar.

Las imágenes son de la red.


FELIZ CUMPLEAÑOS PAPÁ. ERES EL MEJOR!!!


El link de la sala del jueves: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-24-un-viaje-accidentado.html

Saludos y Hasta la próxima

PREGOREXIA

A raíz de un documental en 2004 que se transmitió en USA sobre modelos femeninas que estaban embarazadas, que seguían dietas y ejercicios para mantener la figura, los casos de mujeres en la "dulce espera" que ansiaban no aumentar de peso, subió notablemente.

En algunos casos este control de peso, se convirtió en obsesión, reduciendo drásticamente la ingesta calórica y la excesiva práctica de ejercicios, hizo que algunos medios de comunicación en USA acuñasen el término de PREGOREXIA, una combinación de la palabra inglesa pregnancy (embarazo) y anorexia.

Pero es real la pregorexia?. La american dietetic, association (ADA) Refiere que la promoción de un estilo saludable en el embarazo pasa por tener la ganancia de peso apropiada, lo que significa un consumo calórico entre 2200-2900 Kcal, que puede variar según la constitución física de la paciente.

La ADA, se baso en dos estudios intentando demostrar los posible efectos de la reducción de la ingesta calórica. Se obtuvieron a partir de un estudio en mujeres alemanas en la post guerra de la 2da guerra mundial, que intentaba demostrar la relación entre desnutrición durante el embarazo y enfermedades crónicas en el futuro.

El otro estudio que se realizo quería demostrar que el bajo peso al nacer, seguida de una curva de crecimiento postnatal rápido, puede ser un riesgo de síndromes metabólicos en la adultez.

La ADA, recomienda un aumento de peso controlado durante el embarazo, respetando el indice de masa corporal (IMC) de cada paciente. Menor IMC, mayor posibilidad de aumentar de peso. A mayor IMC, menor aumento de peso.

La mayor ganancia de peso estaría relacionada con fetos más grandes ( de mayor peso), por lo eventualmente pueda tener sobrepeso en edades futura.

Es cierto que algunas mujeres una vez embarazadas se sienten preocupadas por la ganancia de peso e inician medidas drásticas que ponen en peligro su salud y la de sus hijos. También es verdad que la influencia de los medios de comunicacion hacen que algunas actitudes se generalice pareciendo más extendidas de lo que estan en realidad.

Hasta ahora son pocos los casos de esta enfermedad, comparado con una epidemia real dentro de las embarazadas: La obesidad.

La posición actual de la ADA y de los médicos en general es que las embarazadas presten mayor atención a la prevención de ganar demasiado peso.

Embarazadas saludables

-Si se tiene bajo peso, se debe aumentar entre 12 y 15 kilos.

-Si se está en un peso normal, habrá que llegar entre los 11 y 13 kgs.

-Si padece sobrepeso, se alcanzará entre 7 y 10 kg.

-Si presenta obesidad, debe aumentarse 7 kilos.

Las mujeres embarazadas deben aumentar de peso en mayor o menor medida, pero en ningún caso deben prescribirse dietas para mantener o bajar de peso durante el embarazo.

Las señales de alarma que presenciamos este trastornos son:

-Sufren algún trastorno de conductas alimentarias previo al embarazo

-No se toma en serio su embarazo

-Se preocupa más por las calorías que por su salud general.

-Procuran comer solas

-Omiten algunas comidas

-Realizan ejercicios físico en exceso.

-Se obsesionan con el aumento de peso .

Embarazada con problemas de alimentación

Las consecuencias de hacer dieta en el embarazo trae un aporte insuficiente de nutrientes esenciales justo en el momento en que esos requerimientos de nuestro cuerpo están aumentado.

Los déficit de nutrientes son múltiples. Tanto para la madre, como para el feto.

En la madre: anemia, descalcificación ósea, baja producción de leche, pérdida excesiva de cabello, piel seca y agrietada. Estos problemas desaparecen cuando se vuelve a una dieta normal.

En el feto: Defectos de formación del sistema nervioso central, deformaciones físicas e internas, retraso en el crecimiento uterino, bajo peso al nacer. Estas consecuencias se mantendrán toda la vida, con un elevado riesgo de provocar un nivel intelectual bajo y mayor probabilidad de sufrir obesidad, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

Quien tiene pregorexia, no suele reconocer su trastorno. Recuerden que es un compartamiento similar a la anorexia y a otra patología que afecta mayormente a hombres: Vigorexia.

El papel de la familia y  los especialista sanitarios es vital para detectar este comportamiento.

La ayuda psicológica es prioritaria para tratar de resolver los conflictos internos que han llevado a obsesionarse por su peso e imgen corporal.

Todavía existen carencia en relación al tratamiento nutricional. En la actualidad, el control nutricional esta basado en suplementos vitamínicos y control estricto del aumento de peso que puede llevar a la paciente a ua procupación excesiva sobre éste. Sin embargo no se ofrece información adecuada sobre cual es el patrón de alimentación correcto ni se da educación nutricional a la mujer embarazada.

Pregorexia detectada en Chile

Esto último favorecería de forma eficaz el desarrollo del feto y el estado nutricional de la madre.

Para las damas embarazadas un solo consejo: Una correcta alimentación es salud para tu bebé.

Las imágenes son de la red. La primera es Angelina Jolie...Se corrió el rumor de tuvo trastornos de pregorexia .

Saludos y hasta la próxima


El link de la sala de este lunes: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-23-la-conferencia.html

El link de la sala de este jueves: http://lancasterandme.blogspot.com/2011/04/capitulo-24-un-viaje-accidentado.html

MALAGUEÑA

La semana pasada, la amiga Neuriwoman, cumplió un año con su blog, que lleva el mismo nombre.

Neuriwoman vive en Málaga. Una región andaluza que me gusta mucho. Cada vez que estoy en Torremolinos (Málaga),  me recuerda  por sus construcciones a una ciudad venezolana llamada Higuerote.  Ambas ciudades son costeras y reciben mucho turismo.

Neuriwoman (voy a dejar que ella misma explique, si ella quiere, el porque su nick, pero no tiene que ver con neurótica o neurastenia), tiene un blog donde habla de enfermedades raras, haikus y post sobre las rarezas de los troncos de los arboles o sobre los icebergs de colores. El porque las cebras tiene rayas negras (o son blancas?). Aprendí por cierto que cebra es una palabra de origen castellano. 

Descubrí su blog por casualidad (como casi todo los que descubro). Realmente ella llegó al mio proveniente de otro blog. Si a fin de cuenta la blogesfera es como la vida: Un pañuelo y resulta que aquel que visitamos, también lo visitaban otros amigos.

Dejó la imagen que abre este post, para todos a quienes desde hace un año la acompañan (la acompañamos).  Ya esta en el lateral del blog y en la vitrina de premios, pero como siempre, voy con retraso.

Me ha llamado la atención su post sobre las Zapatillas rojas, que se les escaparon. Si disponen de tiempo, ayuden a mi amiga malagueña a buscar sus zapatillas....

Mira por donde han llegado por aquí ;D. Ya se lo había dicho que había salido a ver mundo...o pies ;D.

Neuriwoman deja una cita en la entrada que hace. Te voy a dejar esta guapa. Me gusta mucho y lo usaba mi abuelo materno. No sé de quien es.

"Los amigos son como la sangre. Cuando te hieres, vienen sin ser llamados"


Guapa que sigas mejor de tu fisura. Hay que guardar reposo y calor donde duele.

Amig@s tod@s: Saben que esta semana ha sido de aniversario. Desde este viernes y hasta el lunes, estará complicado que pase a visitarles. Este fin de semana, sera para la dama del lunes (es decir mi esposa). Espero que sepan entender mi silencio.

Nos veremos el lunes como siempre.

Saludos y hasta la próxima